L雪媛
疫情不是長期的、固定的、永久的 ，而我們的生活、工作和學習卻是長期的、固定的、永久的。
在防疫情期間，我曾經聽到，同時也親看到有些人的不同認識和精神狀態，這是人們在非常時期的正常反應和正常現象，是由個人平時的生活習慣和生活愛好有著直接關係。
我，在防病毒肺炎期間，主要是：看看電視、看看頭條、談談感想，觀察一下小區的防疫落實情況，適當酌情勸阻一下，一些個別愛好成群結隊，運動健身的人，要提高認識、加強防範，不要再到聚集地、變壓器、高壓線、健身器材等地方去玩了。另外，除減少戶外運動健身時間和運動量，保障休息，偶爾忙一下家務，基本上就與平時往常都一樣了。
注：要健身，不一定非要造多大的聲勢、站多大的地盤，科學健身，只需驛足之地、一步空間，學會利用，不出家門，在客廳、陽臺照樣鍛鍊。
為科學發展矛盾形體，整體推進形體健康與行為能力的自然統一，以最終實現人全面的目的，自創簡易科學內養健身法《立足養生功》一部和《養生拳》一套，已完成三百萬字的模擬整理。
科學健身，就是保障安全健身。一分鐘有一分鐘的練習，十分鐘有十分鐘的收穫，而不是長期消磨時間。一步健身，就是離家越近越好，並能節約時間、節約成本、節約資源、減少城市交通壓力。
其運動主體和運動形式，主要有以下內容：
立足運動，代步運動，長效運動，安全運動，文明運動。
立足功，踩氣功，靜養功，內養功，健體功，拓展功，健腿功，健臂功，休閒功等等。
健養功，十分鐘，
天天練，體輕鬆。
求進
1、學習新知識，提升自己的知識面。
2、陪伴家人，平時工作都比較忙，多溝通跟家人多交流，組織活動，增進感情，家和萬事興！
3、思考，什麼是危機，什麼是機會！寫一些生活感悟！
總之，不管在哪裡，讓自己生活變得充實，覺得每天有收穫，今天的你比昨天的你有進步就好了！
CEO管家
最近在家給老公，孩子跟著教程做了不少好吃的，平時沒有時間，還有抓孩子的學習，現在響應國家號召，儘自己的一份力
小豬丸子
一天天換著法兒做好兩頓飯，保持好家人的好胃口！孩子們承包了洗碗，參與家務，白天視頻課學習，寫作業，晚上全家人邊喝茶邊搜個好電影看，下跳棋，打撲克，舉槓鈴，畫圖然後討論，輪番來，家裡人多熱鬧，過的很快！
小齊nn
給自己找事情做啊，女人做各種各樣吃的，男人嘛，肯定螺絲刀扳手一拿到處一頓猛卸，現在我家電飯煲已經休息了。
葉子A8
平時比較忙，疫情發生後，響應政府號召，在家待著，正好給我攻克電腦一些難關帶來了時間，近十日來我成功註冊今日頭條，並回復了很多問答題，發佈了些文章和視頻，一點也不覺得寂寞，成功是最大的喜悅。
