孕8月準媽媽如何撫摸肚皮?

周秦帆


我猜樓主想問的是撫觸胎教吧。

所謂撫觸胎教是指準媽媽通過適當地對胎兒進行愛撫和輕柔拍打等動作刺激,並配合音樂胎教與子宮中的胎兒互動。

適度的撫觸對母兒都是有好處的。

對胎兒而言,媽媽的輕柔撫摸可以激發胎兒的運動積極性,促進胎兒大腦的發育,使胎兒感到舒服和愉悅,對胎兒安全感的形成亦有好處。

對母親來說,在音樂中輕撫胎兒,暢想胎寶寶的樣子和孩子不久的將來出生後的生活,既愉悅身心,又利於母兒的情感交流。

但是就算是好處多多,也不代表可以頻繁撫摸肚子,過度的刺激子宮有可能誘發子宮收縮,從而引起流產、早產等可能。

進行撫觸胎教需要注意些什麼?

1.早孕期和晚孕期不適宜,而應該在相對穩定的中孕期。

2.手法要輕柔,可從上而下,從左至右來回撫摸,每次的時間不宜過長。

3.有過流產、早產史的孕婦,本身宮縮頻繁有流產或者早產跡象的孕婦,以及有高危因素如前置胎盤、宮頸機能不全等的孕婦不建議行撫觸胎教。




奈何卿本俗人


孕婦平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕地做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後,孕婦肚子中的胎兒會有所反應,如身體輕輕地蠕動、手腳活動等。另外,開始時每次5分鐘,等肚中的寶寶有反應後,每次可延長至5-10分鐘。與此同時要注意的是,在按壓拍打肚中的胎兒時動作一定要輕柔,準媽媽還應注意自己肚中胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,可立即終止


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孕期撫摸肚子,對於胎兒的身心發育有很大的好處。但是,如果撫摸方法不對,可能會造成臍帶繞頸,胎位不正。正確的方法有以下兩種:

一.來回撫摸法

在腹部放鬆的情況下,保持從上至下,從左至右的方向來回撫摸。動作要輕柔,時間不要太久,一般2-5分鐘。

二.觸壓拍打法

孕婦平躺,腹部保持放鬆,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕地做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。另外,開始時每次5分鐘,等肚中的寶寶有反應後,每次可延長至5-10分鐘。與此同時要注意的是,在按壓拍打肚中的胎兒時動作一定要輕柔,準媽媽還應注意自己肚中胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,可立即終止。


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