中意他52 我也是一位媽媽,現在一兒一女,但我現在的體質是吃了也不漲肉,這都是我自己平時注重細節,每天高抬腿100組,下蹲100組,左右轉體100組[微笑]當然還要節食,希望對你有幫助 分享到: 關鍵字: 母乳餵養 哺乳期 育兒