嗨森777
我是郭家心理姐，我來回答。疫情前後心態有何變化呢？主要有以下幾個方面。
“宅”也會成為一項硬本領
疫情發生之前，很多人很鄙視“宅族”，覺得這種人天天也不出去社交，只知道宅在家裡。
宅在家裡真的有這麼好嗎？宅在家裡不是很無聊，也很無趣嗎？
事實上當疫情發生之後，你會很佩服這種能宅在家，而且把宅出藝術的人。
疫情發生之後，剛開始的一兩天可能覺得還沒什麼，因為也就是少出門少聚會。
是隨著疫情越來越危急啊，不能出門，然後也不能有其他的聚集性的娛樂活動的時候。
有些人會開始變得焦慮，會覺得宅在家真的是太無聊太無趣了。
其本質原因是因為以前總是會和各種各樣的人打交道，從來沒有自己一個人獨自相處過。
但是疫情期間，你只能自己待在家裡，要麼自己陪自己，要麼就是陪孩子陪老婆。
這也讓很多人體驗了宅在家只能跟孩子打交道，是一種什麼樣的感受。
事實上，宅也是一門技術活：
單純的宅在家可能只是初級；有樂趣的企業家可能屬於中級；把宅發展為一門藝術，可能就屬於高級了。
所以你屬於哪個級別呢？
對疾病不再抱僥倖心理
在疫情發生之前，很多人對疾病彙報僥倖心理，覺得自己就算是胡吃海喝也不會得怪病。
可是疫情發生之後，大家都不敢再報任何僥倖心理了，因為病毒真的太狡猾了。
出門去買菜，不戴口罩，15秒會被傳染；身邊有潛在的感染者，和他們接觸會被傳染；母嬰會傳染，老人，小孩，孕婦同樣會被傳染……
所有以前你認為的僥倖，在疫情面前都變得不堪一擊。
只能說在疫情這場戰役面前，抱存僥倖心理的，可能會讓自己也遭受其害。
對抗疾病其實就是提高自己的免疫力，注重個人衛生，管住自己的嘴，該吃吃，不該吃堅決不吃。
可是這麼簡單的道理，有些人就是不明白，還非要胡吃海喝吃什麼野味，結果導致全國這麼多人被感染。
所以有的時候有些人就是會高估自己，覺得自己被感染了無所謂。
可就是因為有這樣無所謂、無所畏懼的人，才會導致疫情，像瘟疫一樣蔓延。
在疫情面前，每個人都有責任保護好自己，也有責任儘量減少對醫療對國家的負擔。
希望我的回答能夠對你有幫助。
郭家心理姐
疫情前，老是焦慮放大各種不痛不癢的問題。疫情後，終於明白放下所有焦慮，開開心心每一天！智慧由此打開～
