穆學國
強迫症是一個褒義詞吧。對於高中生來說，我覺的挺好的，在做人做事和學習上至少不會無動於衷，而且積極的面對著。
優簡生活
可能是高中生的學校壓力太大，促成你現在有強迫症，當初女兒讀高中的時候，經常焦慮，後來每當焦慮不安的時候，索性放下學習，做自己喜歡的事，那時候她喜歡古詩詞，一看起古詩詞，就能讓她的心靜下來。所以我覺得可以適當的放鬆一下自己，做自己喜歡做的事，比如聽聽音樂，跑跑步。別老強迫自己學習，神經這根弦繃得太緊容易斷。還是要時常給自己鬆鬆弦。應該張弛有度。慢慢會好的！
生活的歌者zzz
這個問題的話應該不是高中的時候就出現了，應該從小以來的慣例，或者是他看不慣一些什麼樣的，其他的一些事情就非要反過來做，或者是非要這個白整齊之類的，這個的話因為現在我兒子現在也是這樣，從小剛開始給他說收拾東西啊幹什麼收拾好，但是現在他就感覺有一點強迫症了，但是我現在也不知道是怎麼樣辦，怎麼樣處理這件事情，但是是讓他繼續這樣呢，一個好的習慣呢，自我感覺還是感覺以後他就會有這種強迫症呢，把東西非得要擺整齊才行，不擺整齊的話也是不行的，不知道以後這個事情我現在也比較頭疼。
小張拼打魯鄂皖
觀念，情緒，意向，行為都不一樣
和社會大環境密切相關
往往養成的習慣
被統稱為強迫症
這種現象不分年紀
不論高中生，小學生，或成年人
出門時，反覆檢查家中的煤氣閥是否關閉
門窗是否關好
手提包裡總放絲巾
上衛生間一定要洗
種種跡象
都是強迫症的表
根據情況不同
只有自己進行調
藥物輔助
其次體育鍛煉非常重要
可以促進身體釋放物質
閒時聽聽音樂
看看書
都可以釋放身上的壓力
緩解焦慮
可共參考❤️
法圖麥5922
首先，強迫症，它的主要症狀是反覆出現強迫觀念和強迫行為，且感到焦慮不安，擔心害怕，並進行某種重複行為和重複想法來減輕這種壓迫感。強迫症清楚的知道自己不應該這麼做，但是就是難以控制。嚴重的強迫症需要結合認知行為治療和抗強迫藥物治療。
其次，個別高中生有強迫症，那是因為他們正處在人生的一個重要時期的節點，其心理處於半幼稚半成熟狀態，具有明顯的獨特性與過渡性。這階段隨著課業負擔的加重，社會競爭的日益激烈，自身思維意識的發展，就容易出現心理健康問題，這也難免。
所以，學校心裡健康教育應特別注重考慮高中生的心理發展特徵，發揮心裡健康教育的主動作用，引導他們朝著積極有為，開朗樂觀，健康向上的方向發展才是。
聖兒213771869
強迫症大體可以分為兩種形式，強迫思維和強迫行動。
我們生活中80%的有都有過這種體驗，出門的時候怕煤氣沒有關。一開始是在大腦中形成的一種怕的思維，這就是強迫思維。為了滿足這種強迫思維所產生的想法，我們又開始採取行為去驗證，去再關一次煤氣，這就是強迫行為。輕微的我們可以不去理會，因為好多人都有這種思維，但是比較嚴重的我們就得考慮是病態，需要糾正和重視，長期下去不利於身心健康。
在這種情況下，大人也得反思一下自己，是不是自己的強迫症影響了孩子，時間長了耳渲目染孩子也形成了。所以控制孩子的強迫症，大人要從自身做起，用自己的行為動作去影響孩子。啥事做到只要做過的事確定的事，不要再反反覆覆的想，反反覆覆的做。做就是做了，沒必要老是在腦海中想來想去，無端的給自己增添心理負擔。
靜默而無語
如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。自我治療強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
今生有你我不怕
這個問題我不知道了!
很難過! 這樣在大腦裡搜索信息後，得到這樣的答案!
我只能說一些零散的信息，題主可以作為參考!
我們前額葉有個區域是專門控制自己行為，似乎強迫症和這個腦區有點關係，但是我們看到國外的臨床實驗案例，強迫症是用電子芯片裝在了人體的胸腔內。左邊還是右邊我忘了!
神經系統裡面傳遞信息的物質，這個物質有兩種，一種是電傳遞，一種是化學物質傳遞。
電傳遞的方式是用於我們身體的條件反射。
所以我們看到了一些，強迫症時使用人工電流來治療的方案。
至於我們在高中時期的好像強迫症，需要注意的是壓力值，壓力值對我們身體是怎麼樣的影響，這個需要觀察和記錄的哦!
（誰都不喜歡，為了個學業整個強迫症出來的呀！）
至於題主用了'好像' 這個詞語，說明自己還是不太肯定，但是可以感到壓力值哦!
'壓力'的反意詞是'放鬆'。
放鬆呀! 其實我發現在我們中國，連'放鬆'都是個學問!
我們對'放鬆'是怎樣幫助我們的神經系統都不太瞭解!
所以題主可以通過自己的壓力值觀察，然後對於自己放鬆下來的感受記錄，兩邊比較一下，也許可以瞭解更多的自己實際狀態哦!
董貞潔
冰凍三尺，非一日之寒。長期以來學習壓力大，又沒有健康途徑宣洩，尤其是自己特別想學好，所以到了現在這種程度。目前，一方面要堅持按照自己的節奏學習，不需要不切實際地以別人為參照對象，另一方面，最好能抽出一些時間來休息，比如練習正念，幫助自己緩解壓力和焦慮，要知道，磨刀不誤砍柴工，不要捨不得時間。不要給自己那麼大壓力，三百六十行，行行出狀元，不要把考學看成是唯一出路，聽明白了嗎，孩子？
諮詢分析師
現在社會每個人都會有很大的壓力，何況一名高中生他面臨很多問題和抉擇當然壓力就可想而知了，單從學業上講，各科作業難度大不說，作業了也是非常大的，做作業晚上要做到凌晨一兩點，煩躁的重複著每天的生活，其次是面臨著人生的一個重大轉折點和抉擇，事關他們一生幸福的一次命運選擇，壓力是可想而知的。在各種各樣的壓力下不由自主就會形成一種習慣，也就是你說的強迫症。
