2020屆高三最後一百多天該以什麼樣的心態面對高考?

airena


2020年的高考註定是不平凡的,遭遇冠性病毒,考生們不能按時回學校學習,但是高考還是會進行,在考試中勝出,孩子們在剩下的100多天應該做到如下四點:

首先是保證時間。這個世界上沒有天才,即便有的話也是用時間磨出來的。這100多天與以往不同的是很多學生需要在家裡複習。在學校的時候,大家的時間是一樣的,從早上起床到晚上睡覺,時間就那麼多。可是,在家複習就完全不是這樣了,能否按學校的作息時間安排時間對考生提出了挑戰。如果找藉口,總能找到晚起床的藉口,總能找到休息的藉口,總能找到玩遊戲的藉口。。。可是,時間幹了這些,就進行不了複習,能否自律,保證按學校的作息進行時間安排是今年高考勝出的重要因素。

第二是注重效率。效率是提升成績的重要保證,時間保證了,效率沒有,或者身在桌前心在遊戲世界是提升不了水平的。提升效率,需要有明確的階段性目標,知道今天的學習主要是解決哪方面的問題,帶著目的去學才能更有針對性,更有收穫。同時,要注重思維轉化,不能長時間的停留在一種模式下,讓腦子混沌。語數外理化生或者史地政,思維方式是不一樣的,考生應該適時地轉化學習科目,讓大腦保持持續興奮。再有,要制定學習計劃,到現在,所有知識點的學習已經完成,考生應該從整體的角度考慮每一門課程,再容易突破的地方努力。

第三是注重總結。歸納總結是高三考生非常重要的能力,首先要自己有清醒的認識,知道自己的薄弱環節,對薄弱環節要又一個整體認識,在能夠提升的地方多下一些功夫。第二,要利用好錯題本,剩下三個多月,做題是為了把知識點弄明白,不是為了填滿試卷,要善於從錯題本中找出自己的薄弱環節,以點帶面,逐個突破。第三,每天,每個星期對學習狀況要有所總結,學會了什麼,哪些方面還可以再進一步,應該瞭然於胸,只有這樣,才能在接下來的學習工程中保持主動。

第四是坦然面對。面對病毒,我們要坦然面對,高考對所有的考生都是公平的,大家的時間一樣,最後的考試考的是位次,只要位次靠前就能考入理想的大學,我們需要做的,管好自己,好好學習就行了。要知道,高考是選拔性考試,通過考試為國家選撥人才是永恆的主題,今年遭遇的冠形病毒對考生是一個考驗,但是這種考驗也是對人才的一種區分,能夠在這種環境下把我自己的孩子就是國家所需要的人才。不要悲觀,也不要鬱悶,有經歷的人才能更好地服務人民,這個有時候比多考點分都重要。

綜上,2020年的高考對小夥伴兒們提出了更高的要求,我們需要做的是沉著冷靜,不恐慌,不懈怠,踏踏實實的度過這100多天的時間。


河北志願王博士


我去年這時候,該吃吃該喝喝,每天晚自習回來玩兩小時手機,睡覺,只要在學校裡課上跟著老師走,佈置的作業全寫,一定要自己動手,然後要搞懂,不懂就要問老師,總之,學習的時候要學習,休息的時候自己玩玩就OK了[捂臉][捂臉]加油(ง •̀_•́)ง


經典汽車博物館


不必激動,也不必緊張,按部就班每天充實有進步就行。有難度的,一時學不了的主動放掉,鞏固還有進步空間的。有計劃的學習,到高考時認真讀題,仔細檢查就行。我高考那年還重感冒呢,也沒什麼,就當它是期末考試就行。加油💪


玥潔潔


今年這屆高三,如果疫情能想預測的那樣早早結束的話,開學之後留給高三學生的時間只有100多天,最後的一百多天,應該以什麼樣的心態來面對呢?

心態決定狀態——好心態,決定好狀態。

最後的100天,你們需要做的事情還很多,在此提五點建議:

第一,信念不能倒。

黑人領袖馬丁·路德金有句名言:“如果你的信念還站著的話,這個世界上,沒有人能夠使你倒下。”是的,即使在最困難的時候,也不要熄滅心中信念的火把。

第二,瘋狂不能少。

你的努力有多瘋狂,你的成績就多瘋狂,沒有瘋狂就沒有奇蹟,沒有瘋狂的付出就沒有驚天動地的輝煌。

第三:學習要高效。

老天給我們每個人都是100天時間,要想有超常的成績,高效學習是關鍵——爭分奪秒搶時間,科學安排效率高。

第四:方法要靈巧。

苦幹蠻幹只能事倍功半,樂學巧學才能一飛沖天。少墨守陳規,多優化方法,巧練巧記肯付出,活學活用拿狀元。

第五:堅持是法寶。

拿破崙說:“最困難之日,就是離成功不遠之時。”因此,越是接近高考,越要努力堅持,絲毫的放鬆和懈怠都會導致半途而廢、前功盡棄。

當然,高三學生也要在最後的100天,努力消除這些心態:

第一,著急。

似乎有很多知識還沒有掌握,很多題型還不會做,自己缺的太多,想補又不知道如何補。

建議:做好規劃,一步步做,一點點積累。

第二,放棄。

破罐子破摔,反正成績差,反正時間不多了,反正進步的空間不大了。

建議:與其發牢騷,不如踏實幹,多考一分總比少考一分強,不到最後,誰也不能決定成敗。

第三,焦慮。

杞人憂天,擔心高考考不好了,不知道如何是好。

建議:沒事別老拿將來的事嚇自己,沒有發生的事,誰也不知道結果。

記住我的一句話:結果天註定,過程我決定。

建議所有高三學生,觀看視頻《心態與狀態》,你一定會有收穫。


無畏無爭的平凡人


高考狀元告訴你高三最後一百天該怎麼做,輕鬆備考,相信自己,你會成功。

一、要合理安排休息時間

做好時間管理,合理安排學習與休息的時刻永遠不要覺得你學的時間越多就是越好,人需要合理的休息和睡眠,一點都不休息的學習只會物極必反。不要擔心浪費那一兩個小時,現在想來,如果我能多花一點時間處理自己那些心理上的小問題,也許發揮會更好。

二、基礎知識很重要

有同學把精力過多地投放在壓軸題上,在不能保證基礎知識掌握牢固的情況下把大部分經歷放到啃難啃偏上,是不可取的,基礎才是最重要,基礎紮實了壓軸題不攻自破。

三、瞭解趨勢,順勢而學

研究總結歷年高考試卷,適當總結二級結論和猜題技巧。比如全國卷英語數學和理綜的選擇題答案都是有規律的,圓錐曲線的出題方法是相似的,導數就算不會做但格式是可套路的,語文作文都是有模板的。

四、封印手機娛樂

手機可以看網課學習,但是不可被免的被搞笑視頻、遊戲吸引,即得快感常人無法抗拒,所以最好的辦法封印手機!

五、愛老師愛同學

愛老師愛同學,心中有愛生活處處是美景,給自己創造一個和諧有愛的學習氛圍,當自己發現自己心情不太好就找老師聊聊,你的老師是愛你的!


勤越教育


如果把高考比作一座山峰,高三學生快要登峰了。到山頂去看風景,還是不錯的。不過,你會發現,有人是坐纜車上去的。比我們快得多,你要接受它,並要有歸零心態——一切從頭再來。

一、還有一百多天,心態好,才能進步快!

心態好是不是心態穩?不是的

。因為你會發現二輪中的二模,三輪中的三檢,以及越到後期,越來越多的考試,都會讓你心態不穩!

1、考試。面對成績起伏,我們的心情也會波動。這都是正常的。一方面,我們要給自己的難過傷心的時間設置一個期限——一天,還是兩天。在那之後還要努力上課學習。

另一方面,我們要知道,能度過這些困難時期(尤其是二檢),我們的心智會大幅度提高——面對困難的心態,要平穩許多,也就是平時我們說的“堅強”。正是這種心智的成熟,在面對後期越來越頻繁的考試,我們都能平常心對待成績和排名了。

2、活動。接下去的百日誓師大會,和18歲成人禮都是鼓勵我們上進的集體活動。讓我們懂得只有自己才能自己負責——重前行。

二、可能對心態產生負面影響的事件。

1、解壓。

杯子裡的水落入了灰塵,需要把水倒掉才能喝。心中如果有“灰塵”同樣也需要傾倒掉。所以,有很多學生會在心情不佳時,通過跟班主任訴說,和你佩服的老師訴說來解壓。或者是通過體育鍛煉的方式來改變。

也有學生是通過忍耐來度過的。還是要根據自己性格來應對。

如果這時壓抑自己的情緒,這並不是一個好的選擇。

2、身體健康和睡眠

體育鍛煉是必不可少的。課間操、體育課不要認為這些會佔用你的學習時間,反而會幫助到你保持注意力!保持身體健康——很多高三學生邊掛水,邊學習,很是感人。可是,我們要知道平時的鍛鍊,是可以減少生病的次數的。

當睡眠和學習發生衝突時,睡眠優先!可以早睡早起。也可以要有學習計劃,懂取捨。一定要保證睡眠。沒有好睡眠,除學習精力不足外,你的意志力也會變弱——愛胡思亂想。

3、家長的過度焦慮

有少許高三學生的家長會有以下傾向“過度關注,過度期待,過度監督”。這時當高三生髮現家長有此做法時,一定要告訴父母,同時告訴他們,你會努力學習的——減輕他們的焦慮。

總結:學會調整自己的心態,擁抱成績的不確定性。做好體育鍛煉和父母的思想工作。要有好的睡眠。


江蘇考英語


高三最後一百天該以什麼樣的心態面對高考?我認為高三學生應該做到以下幾點

1、每次考試忽略分數,注重過程。

還是那句話,平時的考試成績真的不重要,因為那不是高考,完全沒有必要為了一個無關緊要的分數沾沾自喜或者垂頭喪氣的。

2、學習不能停,鍛鍊也不能停

很多高三學生在備考的過程中往往會忽略體育鍛煉,體育課坐教室寫作業,整天都是學習,這其實是錯誤的做法,每天參加體育鍛煉能夠保持健康,能夠以充沛的精力面對高考。

3、制定合理的目標大學

高三學生要有目標,有自己想去的大學,樹立合理的目標才會有方向,才不會每天碌碌無為,完全不知道自己想要什麼,目標會提供前進動力。

4、走一步看一步,不要胡思亂想

高三學習很累,每天要按部就班的完成任務,當遇到困難的時候難免會注意力不集中從而胡思亂想,自己將來考不上大學怎麼辦?當遇到這種情況時,應該馬上清醒自己,拿出試卷繼續努力。


Hello學長好


高考一百天出現奇蹟的例子到處都是。所以相信自己,你只管努力,其他的交給天意。

學長給你幾點建議:

1.查漏補缺

正如短板效應

有瘸腿科目真的非常可怕

一旦高考在你所不擅長的科目上

難度較大

那考出平常測試的水平就比較難了

一定要補短板,

短板的提升空間永遠是最大的。

可以通過複習知識點或做題來發現自己不熟悉的地方,一定要及時補上!

2.有目的的捨棄

語數外三科佔分比重較大,一定要努力學好主科。

如果有優勢科目再好不過了

保持優勢科目的穩定發揮能為成績添彩,把優勢科目發揮到極致不會吃虧的。

但是同時把一些難度較大的直接放棄,不要浪費太多時間,提升不大。

3.迴歸課本

主要是說文科政史地類

熟悉課本很重要

最好能有自己的框架結構

哪本書分什麼單元講什麼內容

自己能在心中羅列出來在答題時就不至於無話可說尤其是政治大題

課本不單看文字還要看圖片

數學課本上的例題也還不錯

跟知識點聯繫緊密 難度不大 答案詳盡

4.總結歸納

多多總結,複習數學的錯題本,不能只是一味的做題,其他科目也是一樣。

高考臨近數學的複習除了基礎的內容公式彙總外,以前的錯題重做也很有效果!

用不同顏色的筆把每次做題的體會記在旁邊

如易錯點考點變形題劃出答案裡的關鍵步驟等(錯題本要反覆去做!)

5.儘可能做題

題海戰術或許不是最有效率的

但也是必不可少的

做多一些題可以見識到更多類型的題目

更能提高熟練度,鍛鍊自己寫題的感覺甚至是提高了蒙題的正確率

6.合理分配時間

每個人的學習方法狀態不同

對知識的掌握理解的情況不同

類比因材施教

每個人要了解自己的情況

制最適合自己的計劃

有自己學習的節奏

進入到狀態裡去 效率最高

7.調整心態

心態感覺是最重要的了

好心態更容易有高效率

最後的模考特別多不能太糾結於成績

也不要總是和別人比較

做好自己 充實每一天

感到迷茫並不可怕

當沒有方向的時候

就低下頭努力去做 只管做下去

結果是自然而然的事

相信自己

未來可期


陪你學習的世萌學長


盼望著,盼望著,實現夢想的時刻即將來臨。全方位作好充分準備,事無鉅細歷歷過目,以高考的心態對待每一次的模考,以最後衝刺的精神爭分奪秒利用好最後的一百多天,全力以赴投入複習階段。也許你們的老師比你們還更積極更努力,三年了,他對自已的學生了如指掌,也許比父母更清楚你的擅長與短缺。尤其是班主任。因此在這最後一百多天裡,更多去聆聽老師對自己的忠告,照著老師的指引的方向去努力,不計較不在意老師批評的態度,老師和父母的心是一樣的,恨鐵不成鋼,總希望學生好。離別的日子也快到來,跟著老師走的日子永遠也不會來了,回望自己三年前懵懂少年的成長曆程,感恩之心油然而生,那麼就會更珍惜這最後的一百多天,更加愛學校愛老師,更加刻苦努力,以參加高考的狀態對待每一張複習試卷,不放棄不氣餒,不驕傲,不張揚,跟著老師複習的頻率,步步緊跟,自己跟自己比,養兵千日,以良好的心態,紮實的複習去迎接高考。相信你會考得比模擬更好。


冰心玉壺4728


一、還有一百多天,心態好,才能進步快!

心態好是不是心態穩?不是的。因為你會發現二輪中的二模,三輪中的三檢,以及越到後期,越來越多的考試,都會讓你心態不穩!

1、考試。面對成績起伏,我們的心情也會波動。這都是正常的。一方面,我們要給自己的難過傷心的時間設置一個期限——一天,還是兩天。在那之後還要努力上課學習。

另一方面,我們要知道,能度過這些困難時期(尤其是二檢),我們的心智會大幅度提高——面對困難的心態,要平穩許多,也就是平時我們說的“堅強”。正是這種心智的成熟,在面對後期越來越頻繁的考試,我們都能平常心對待成績和排名了。

2、活動。接下去的百日誓師大會,和18歲成人禮都是鼓勵我們上進的集體活動。讓我們懂得只有自己才能自己負責——重前行。


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