曾看過這樣一句話：人到中年，應該像菩薩，眼睛向下，常常自我反省；嘴角向上，時時自我滿足。
近幾年，“中年危機”一詞頗熱，很多人表示到了中年，內心空虛迷茫，各種壓力接踵而至，總會身不由己。
其實不然，人到中年正是成事的時候，這個時候無論是閱歷、經驗，還是能力、人脈都非常成熟飽滿，只需要擺正好心態，挖掘出內心的潛能，勢必會成就自我。
在此，筆者送給大家一首禪詩，參透這首禪詩，助你沉得住氣，扛得住事。
頌平常心是道
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪
若無閒事掛心頭，便是人間好時節
這首禪詩，由宋朝的無門慧開大師所作，此詩正是他的著作《無門關》中的一首，旨在詮釋“平常心”。
“平常心”就是本來的心、自然的心，是不受任何私慾障蔽的心。
春花秋月，夏風雨雪，放下煩惱，豁然開朗。最平常的事物往往蘊含著豐富的哲理，人間最美好的光景其實唾手可得。
慧開這首詩衝破了封閉的內心世界，敞開了閉鎖的心靈大門，讓埋藏在內心深處的禪悅直接投入到廣闊的大自然懷抱之中。
人到中年，正是需要這種平常心，來當做對事的態度，看淡得失，看淡榮辱，才能掌控自我，而成就自我。
平常心，是放下煩惱
我們看不到事情美好的一面，往往是因為我們內心夾雜的東西太多，執念、偏見、狹隘、貪婪、嫉妒等負面情緒佔據你的心頭，眼前必然黯淡無光。
唯有學會放下，蠅頭小利、雞毛蒜皮等全然放下吧，在心上全是負擔。當你純粹的目光去欣賞人和物時，則人人順眼，事事順心。
曾有一位攝影師說過：貪得無厭是失敗之源，精練簡潔才能獲得美的作品。攝影是一種選擇的藝術，人生何嘗不是呢？
平常心，是時時珍惜
幸福不是你擁有多少，而是你能珍惜多少。用心去細細體會，你會發現原來生活是這麼美好。親自感受生活，體會生活，保持內心的寧靜，才是最大的樂趣。
蘇東坡才詩詞中說過“此心安處是吾鄉”。
雖然身心在漂泊，但是真正的家園是心靈的故鄉，最關鍵是把心放下來，懂得珍惜。
蘇東坡
平常心，是迴歸本心
一切源自內心又迴歸本心。
人生最大的樂趣，最大的動力，莫過於追求心之所向。向著內心最期待的方向出發，首先要明白內心，看清楚本心。
放下是是非非，淡泊名利，把一切都放下，才能真正明白自己想要什麼。有句話叫做“不忘初心”，但是很多人卻在漫漫人生中遺失了初心，失去了方向，自然會迷茫。
裝飾畫 《頌平常心是道》
所以說，平常心看待萬事，尋回本心，方可找回當初的激情和幸福。
頌平常心是道
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪
若無閒事掛心頭，便是人間好時節
人到中年，正是成事的好時機，參透這首禪詩，看淡困惱，擺脫煩惱，平常心處世，方可達成所願。
書法名家 手寫真跡 《頌平常心是道》
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