范冰冰暴瘦20斤打破怀孕传言!性感身材抢镜,甜美似少女

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如今不管什么行业,想要证明自己的实力,都得有拿得出手的代表,即便是工厂的维修师傅,想要证明自己也得展示一下机器维修的技巧。文艺行业更是如此,说自己是著名画家,就要公布自己的成名画作;说起那些知名作家,大家肯定会第一时间去查看他们出版过的小说;说起某个知名歌手,大家肯定会想起他们唱过的歌。有了这些"证据",才能让不了解的人信服,毕竟事实胜于雄辩。

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娱乐圈也是如此,听到朋友谈起某某演员演技非常好或是非常的烂,大家肯定想去看他们的作品。娱乐圈有三种有趣的现象,一种是听到演员的名字想起他们演过的经典角色,像是六小龄童、赵薇等等;一种是对演员的名字不熟悉,但是谈到他们的角色,就会有知道他们是谁;还一种就是说到他们的名字,但是一时间想不起他们演过的角色。女神范冰冰就是这样一位演员!

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如果让你在十秒钟说出范冰冰演过的角色,大家肯定会思索片刻然后说出"金锁"一角。当年的《还珠格格》中,范冰冰饰演的金锁灵气动人,楚楚可怜,让人有种保护她的冲动。在1996年,范冰冰便参与了刘雪华主演的电视剧《女强人》,第二年,琼瑶为《还珠格格》挑选演员,刘雪花便推荐了范冰冰,这才有了金锁这一经典的角色。1999年,范冰冰还与焦恩俊出演了武侠剧《小李飞刀》。

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2001年,范冰冰和陆毅等人主演了《少年包青天2》,大家肯定对她饰演的小蜻蜓记忆犹新,剧中的小蜻蜓古灵精怪却又多愁善感,范冰冰演绎得活灵活现,演技也是有所突破。2004年,范冰冰凭借主演的冯小刚电影《手机》获得了第27届大众电影百花奖最佳女主角奖,之后的范冰冰更是片约不断,同年主演了《小鱼儿与花无缺》,剧中饰演了铁心兰。还主演了电影《千机变2》和《情癫大圣》。

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在2014年的古装大戏《武媚娘传奇》,她饰演的武则天也是惊艳了众人,简直是颜值的巅峰!2016年,范冰冰主演的冯小刚电影《我不是潘金莲》,更是让人看到了她演技的再次突破,农村无助妇女的形象在她的表演下感动了很多电影院的观众。在2017年,范冰冰凭借此片获得了第31届中国电影金鸡奖最佳女主角。同年还登上了美国《时代周刊》亚洲版封面!

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今年的10月份,范冰冰还登上了马来西亚的著名杂志《嘉人》,杂志中将她介绍为一线演员!更让粉丝惊喜的是,范冰冰的身材竟然又瘦下来了!前段时间范冰冰被拍到身材胖了两圈,瓜子脸也胖成了圆脸。很多人都猜测她可能怀孕了,而范冰冰也微博澄清说自己只是最近胖了,会为了新戏瘦下来。

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于是范冰并开始了健身

!每天早上吃的都是各种新鲜水果和酸奶,然后去健身房做各种瘦身运动!晚饭烫青菜和水果,睡前还要做一些列的有氧瘦身运动!如此锻炼了两个月!范冰冰瘦了20斤!当真是胖的快,瘦的也快!瘦下来的范冰冰和之前一样,浑身散发一种御姐的气质,果然健身才是维持身材的"捷径"!

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每个人生来都是最漂亮的自己!只是稍不注意身材就被肥胖占领!女人要对自己好一点!

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姐妹们!为了我们的事业和爱情!是时候健身啦!

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核心训练


踩住脚蹬,双手固定在胸前,腹部和双腿同时拉伸。每天3组,每组15个。一个月后,马甲线练出来!


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腿部拉伸练习


平躺身体,握把固定在胸前,双腿发力向上蹬,每天3组,每组15次。一个月,曾经的长腿女神依然是你!

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腰腹拉伸运动


身体平躺,踩住脚蹬,腹部用力将双脚向上抬,与身体垂直。每天3组,每组20个。一个月,让闺蜜忍不住抚摸你的诱人小蛮腰!

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直立拉伸练习


身体直立,踩住拉力器,手臂向上提拉,每天3组,每组20个。练习一个月,让你快速甩掉手臂赘肉,手臂变得致有弹性!

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运动最重要的是,贵在坚持,只有对身材的管理到位,才能管理好自己的人生啊,要是连你自己的身材都控制不了,那还谈什么别的事呢?

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