46歲李冰冰暴露腿精屬性,穿緊身長褲都塞不滿,“仙鶴腿”藏不住

李冰冰只有102斤!性感身材讓人流鼻血,方法被曝出

要說成名,誰都想自己的名聲能夠登上國際舞臺,在國際上創作影響力。隨著影視行業的蓬勃發展,娛樂圈中的很多明星都踏入了國際舞臺。要說在國外影視圈有一定影響力的實力派女演員,李冰冰算是最有代表性。去年李冰冰主演的好萊塢電影《巨齒鯊》,票房更是突破了十億。大家也都記住了這位五官精緻,笑容迷人的女演員。

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今年,李冰冰還參加了綜藝表演節目《我就是演員之巔峰對決》,節目中的李冰冰,比之前拍到的她完全瘦了下來!前段時間李冰冰出席了某活動,觀眾發現李冰冰身材略微發福,瓜子臉胖成了圓臉,腰圍也是胖了一圈,笑容也沒有了往日的那般迷人溫柔,老態盡顯。看來李冰冰也是讓肥胖趁虛而入。

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為了讓自己的身材恢復到原本的模樣,范冰冰開始了健身運動!每天的早餐都是蔬菜沙拉和一杯酸奶,然後就去健身房做各種瘦身運動!她還經常和粉絲互動,經常在微博上分享自己的健身照片。嬉戲的粉絲髮現李冰冰健身的方式有些陌生,但是練習動作更加流暢優美,效果也更加明顯。李冰冰練習的是源於國外的一種全新健身方式————普拉提!

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什麼是普拉提呢?簡單來說就是可以緩解全身的肌肉,讓身體部位更加協調。能夠讓全身所有的部位同時燃燒脂肪,達到全方位快速瘦身的效果。長久以往,還能提高身體的協調能力!

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普拉提已經在歐美流行,就成了健身愛好者的寵兒,就連好萊塢明星都在鍛鍊普拉提!漫威電影中的雷神扮演者克里斯,都經常去健身房鍛鍊普拉提!

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國外很多胖人都是因為堅持練習普拉提而瘦成了模特般的身材!更有甚者因為健身成為了粉絲數十萬的網紅!減肥前後的差距讓人吃驚!

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每週經常去的李冰冰,體重也常年保持在102斤!身材和氣質完全不像一位46歲的女性!儼然像是年輕小姑娘!這就是普拉提的魅力!

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國內很多明星都在練習普拉提!更是成為他們之間的每日活動!連香港娛樂圈的前輩級演員劉嘉玲也都經常去做普拉提!她的性感身材就是最好的證明!

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雖然普拉提練習各大健身房,但是很多家庭主婦和上班族根本沒有時間去健身房鍛鍊!為了能讓跟多人感受到普拉提的魅力個效果,國外頂級健身機構研發出了一種能夠在家隨時隨地練習普拉提的便攜式健身拉力器!

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就是這款便宜實用的多功能腳蹬拉力器!各種普拉提動作都可以練習!小編為大家推薦兩組效果迅速明顯的專業動作!每天30分鐘!一個月暴瘦10斤不是夢!

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第一組:局部燃脂,你可以選擇任意部位進行鍛鍊,臀部、大腿、肚子,都可以!半個月練出蜜桃臀!,每天3組,每組30次!上不封頂!

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第二組:全面瘦身,可以讓你身體所有部位同時燃燒脂肪,基礎代謝提升十倍!一星期練出腹肌曲線!每天3組,每組30次!上不封頂!

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這款只需要幾十塊的拉力器更是採用了4股加粗加厚的乳膠管!能夠承受30斤的拉力!質量就是這麼剛猛!

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腳蹬部位採用高密度的NBR材質!防滑吸汗!讓你穩如磐石!

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不管你是為了穿衣更好看,還是為了更健康的身體,都可以讓這款萬能普拉提健身棒帶你動起來,不需要上百的跑步機,不需要上千的健身卡,也不需要上萬的私教課,少喝兩杯奶茶,從今天開始練起來!

運動最重要的是,貴在堅持,只有對身材的管理到位,才能管理好自己的人生啊,要是連你自己的身材都控制不了,那還談什麼別的事呢?

想要擁有明星那般好身材,就要配合飲食堅持練習哦,一個月後,期待你的好消息呀

現在這一款拉力繩才49哦,只要一些零食錢,就能包郵到家啦



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