愛吃番茄醬
喝茶能不能刮油？這個問題應該懸賞500塊。
現在有太多想減肥，他們喝茶就是要減肥，要刮油，要變瘦，要身材苗條。
關於茶能減肥，主要是來自於兩個方面帶來的感受：一個是宣傳中的洗腦模式。電視上，廣告上，各種軟文中總能見到商家宣傳的能怎樣怎樣喝茶減肥的廣告，第二是有些茶喝完以後確實能感到明顯的飢餓感，胃空空的，或者是喝完就要上廁所，這些情況加深了茶友對喝茶能刮油減肥的看法。
那麼什麼是刮油？
刮油就是颳去油脂，達到減肥的目的。
那麼到底喝茶能刮油嗎？
答案是：不能！
先說第一點，商家宣傳的只不過是吸引您眼球的噱頭，至今沒有正式的書面的，官方的科學的數據資料文件能證明喝茶減肥刮油的，如果下次您碰到商家這樣宣傳，你讓他把權威證明材料拿給你看。
第二點，喝茶的空腹感。我們的空腹感覺其實是茶葉的助消化功能發揮了作用，因為茶葉中含有茶多酚、咖啡因、茶鹼等物質，這些物質對腸胃有刺激作用，能夠刺激人體分泌胃酸，加速腸道蠕動，最終就達到了促進消化的效果，這也就是為什麼我們喝完茶很快就會有飢餓感的原因，但是茶的這一作用只是改變了你在消化過程中的感受，加速消化耗時，你要吸收的脂肪還是一分不減，你排出的便便也是一樣的。另外，茶葉中含有的咖啡因還是利尿劑，茶喝多了想上廁所也是正常的。
所以去油脂和腹部的飢餓感沒有半毛錢關係，不要混淆了。不要以為“消脂解膩”或“餓”是減肥，喝茶改變的只是消化的過程和感受，而不是消化的結果。
錦清霖
茶在中國有著十分漫長的歷史，關於飲茶的起源，到目前為止沒有確切是時間，但至少已經有幾千年的歷史了，它是我國的傳統文化飲食，是高雅的娛樂和社交活動，世界上很多地方的飲茶習慣都是從我國流傳過去的。
喝茶的習慣可以說是已經進入了我們傳統的飲食習慣了，更是被稱之為“國飲”。尤其是近年來，流傳起“喝茶能夠減掉我們體內的油脂”的說法？這要從何說起呢？
喝茶“刮油”——謠言止於智者
按表面看，這裡的油脂應是指清理我們的腸道，降解體內多餘的油脂將其排出體外。雖說喝茶是有諸多好處，但說茶葉降解脂肪還是過於誇張了，因為茶葉中所含有的咖啡鹼、茶鹼和可可鹼等成分僅可以促進消化，卻不能直接降解油脂。
由此可見，很多生活中的知識，並不可全信。像這樣的養生貼士還有很多，請接著往下看看吧。
別再聽信謠言，是時候改正了
1. 近視眼不一定就是老花眼
隨著年齡增大，每個人的視力都會有所下降，原先近視的人也不例外，只是表現形式不一樣。近視的人本來就存在一定的屈光度數，不戴近視眼鏡時有點類似於正常人戴了老花鏡。年老時，他們不戴老花鏡卻能看清近的細小物體，而原先視力正常者卻可能會有老花眼。
2. 隔夜菜、隔夜水、隔夜茶不會致癌
存放過夜的菜、茶、水會生成亞硝酸鹽，增加癌症風險？
事實上，隔夜菜有時因為保存方式不當、存放時間過長等諸多原因，確實可能產生亞硝酸鹽。不過，亞硝酸鹽本身不是致癌物，只是可與人體攝入的其他食品、藥品中的次級胺反應形成致癌物——亞硝胺。
同時，是否致癌還要看有多大劑量。一般情況下，隔夜菜中所含的亞硝酸鹽含量雖略多，但量不致癌，對人體健康並不會構成實質的影響。隔夜水、隔夜茶也是同理。
所以大家有時也不必因為聽到一點風聲就惶惶恐恐，適時的冷靜判斷，嚴謹的求證正確的醫學知識，才是最好的處理方法！
康愛多網上藥店
喝金花茶，利血利尿，通氣。
金花茶哥
1、茶裡面所含的咖啡因能利尿消水腫，促進代謝。茶多酚可以促進消化，消脂解膩，但減肥的作用有限。
2、茶和其他飲料比較起來，茶中的脂肪、糖和熱量確實非常非常的少，僅憑這點就是其他含糖飲料無法比擬的。
我們都知道，能否去脂減肥，主要是看身體攝入的熱量和消耗的熱量誰更多，因此，想去脂減肥一定要多運動，增加熱量的消耗，同時，減少高熱高脂肪的飲食，減少熱量攝入，消耗大於攝入，自然就能起到減肥的效果。
絕大多數的肥胖都可以通過上述過程起到效果，一些特殊的肥胖需要醫學進行診斷和解決，這個不在我們討論的範圍。所以，無論什麼茶，不控制飲食，不進行一定的運動，指望天天喝茶不會起到去脂減肥效果的。
汲古茶人
綠茶有助於清理腸道，不知道你所說的刮油是不是減肥的意思。如果你想喝茶減肥的話，建議你還是注意一下飲食的問題。
也就是截止源頭，減少油脂的攝入，同時對你的健康也有很大的好處。
ALING097
當然能，特別是綠茶。吃了油膩的東西以後喝杯我們信陽毛尖，感覺就不一樣了。
小楊信陽毛尖
那些大說特說普洱刮油的人，拜託不要誤人子弟了好嗎
喝茶不刮油！喝普洱也不刮油！
要刮油就去做抽脂手術
你需要明白一點的是，你為什麼會相信普洱刮油？
喝茶的人很容易感受到茶對胃腸的作用：餓得更快
因為茶葉含有咖啡因、茶鹼鹼等成分，能顯著刺激胃酸分泌，促進胃動力。胃酸分泌增加（和胃腸蠕動加快）有助食物消化，使人產生消脂解膩或餓得更快的感覺。當然，你也更想去上廁所，因為茶裡有咖啡因，咖啡因是利尿劑
因為餓得快，所以就是茶在幫你減肥？
脂肪君說：你吃了那麼多的食物用了那麼久，才把我養起來，想用一杯茶就搞定我，你也太不在乎我的感受了
不管是你感覺的“喝茶解膩”還是“餓”，都不是在幫你消化脂肪，喝茶改變的只是你的感受，你每天吃的東西，裡面所含有的脂肪、糖、蛋白質等等能量，都不會因為一杯茶就沒了，一壺茶也沒用
之所以那麼些人要說普洱刮油而不說其他的茶，只不過是因為兩點：
1、普洱對刺激胃酸分泌的作用相比其他茶類更強
2、讓你當接盤俠，買普洱，畢竟整個茶葉市場供過於求，普洱更是大大供過於求
最後，如果你要刮油，就六個字：管住嘴，邁開腿
或者做到這一點：每天消耗的能量大於你攝入的能量
謝謝！
——公號：梳茗敘茶
