喝水都會長胖?你是這樣嗎?今天這位網紅的經歷會讓你大吃一驚!
每天喝水堅持20年有多少人能做到呢,更何況她堅持20年減肥
體重將近200斤,卻一直不放棄,使用各種減肥方法,後來經過同意,在家中安裝了攝像頭
早餐燕麥片就結束了嗎?
總共吃下三碗燕麥,躺到床上是要開始運動了嗎?
又吃下5個紅薯,做了一分鐘運動,總攝入量4000卡
要開始吃午飯了
她會放棄嗎?我們看她的選擇是…
你需要減肥嗎?你也是這種邊減肥邊吃的人嗎?有沒有從中深刻的反省自己呢?為了變美,戒掉飲料,戒掉糖果,戒掉巧克力,你會成為更美的仙女!加油吧(ง •̀_•́)ง!
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