凌毅清
害怕跟人聊天.微信和現實中出現的這心情不好！我認為.內向人平時就不愛與人說話聊天，如果在加上自己的文化水平不高，怕說出去傷害了對方
fzl冀保清龍哥
你是指跟所有生人都害怕聊天，還是指特定的某人，比如喜歡的人？
如果是前者
1，學著別太將自己當回事了，也別太將別人當回事。
尤其指聊天軟件上的那些網友，老實說，人家只是個網友，為什麼樂意跟你聊天，聽你說話？無非是人家閒得無聊了。什麼叫別太將自己當回事？你既不是人家家人又不是人家現實裡的親戚、朋友的，講真，也的確不能要求人家必須理解你。
每個人的思想都不一樣，有的跟你志同道合，有的也許你說的事兒他也經歷過，所以感同身受，那麼就很容易理解你，並達到共鳴。
還有一種人，他也許觀念跟你並不相同，做不到理解你，但他性子很體貼，雖然做不到理解，可至少能做到尊重你，認真聽你傾訴並且安慰你。
但也有人觀念與你背道而馳，你說的東西他根本沒法接受，也不贊成，當然更不會理解你，假設他還是個愛抬槓的，必然會跟你唱反調，這種情況下咱也沒必要把自己的想法繼續灌輸給他，要求別人跟你保持思想統一。
什麼叫別太將別人當回事？別忘了，他也不過只是你的網友而已，也不是你的誰，聊完了，宣洩完了，就過去了，想那麼多做什麼？更沒必要畏首畏尾。 如果碰到聊得來的，懂你的人，你開心，那以後可以繼續找人家聊，覺得確實投機，你甚至可以根據個人意願看今後發展，沒準將來能跟對方做現實裡的朋友，如果碰到聊天讓你不愉快的人，大不了以後就少跟他說話，不說話，甚至拉黑，就這麼簡單。
2， 如果是後者，碰到自己喜歡的人不敢聊天，怕說錯惹對方不快，或者怕人家說什麼讓自己不開心，那更沒必要，你的想法說了都不見得每個人都能理解，如果因為害怕而不說，那人家更不理解了，所以保持適當的溝通很有必要，這樣才能保證隨時瞭解對方的想法。不用那麼玻璃心，誰都不是上帝，即使人家真說了一句你不開心的，你既少不了一塊肉，又不會超生的，那你還怕什麼？
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萌魚聊生活
這是典型的社交恐懼症。
人在不自信的時候，害怕自己不被認同或過於在乎別人的想法，會故意疏遠和別人的距離，避免和別人交往，避免語言上的交流。我們大多數人都是普通人，大眾化的容貌、大眾化的家庭背景、大眾化的知識和能力，沒有誰比誰高人一等，不用高看別人，看輕自己，正常的語言交流能力應該要鍛鍊。
微信聊天和現實聊天差別很大。現實中的聊天，一般講話者都會平視對方的眼睛，眼神比較專注，聊天的時候雙方表情會有互動，這需要講話者有一定的自信和語言表現能力。微信聊天要簡單的多，你只要在腦海裡把需要表達的想法用文字表述出來，加上微信圖片表情，就可以跟人很好的對話。聊天中要善於傾聽，不要隨意打斷別人的話題，多肯定別人，若遇到不好理解的話，你可以用微笑的表情應付過去，若別人的話傷害了自己，你可以用大哭的表情委婉地提醒對方。先從微信聊天入手，多鍛鍊，再慢慢過渡到現實中的聊天，熟能生巧哇，聊天不光用嘴說話，還要用心感受。
俗話說，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。語言是一種能量，溝通是一種技巧。我們始終要存好心，說好話，內心多讚美別人，儘量避免惡語傷人。假如人人傳遞正能量，我們的世界將會因我們而更美麗。
明月如
其實這些都源於你的不自信和內心不夠強大。我有時也有類似的想法，也在不斷調整之中。我認為要解決這個問題我們應該從以下幾個方面入手：
首先，我們應該對自己有一個客觀全面的認識，建立自信心。看到自己的缺點和不足固然重要，發現自己的優點和長處更為重要，那是我們自信的來源。俗話說的好，尺有所短，寸有所長，你身上肯定有一些優點是別人不具備的，找到並強化它你會變得更加自信，自信的人更容易擁有強大的內心，不容易受到外界的傷害。
其次，正確的看待別人在我們生命中的位置。別人都是我們生活的配角，我們自己才是主角。為什麼要在意別人怎麼說呢？楊絳先生曾經說過：“我們曾如此渴望外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。”我們做什麼事都有自己的原則和想法，只要自己無愧於心，沒有傷害和影響到他人就行了，不必在乎別人的評價。你沒法做到每個人都滿意，更沒法讓每個人都喜歡你，你只能努力做好自己。
最後，與人交往時保持一顆平常心，千萬別有一顆玻璃心。別人說什麼別往心裡去，很多時候所謂的傷害是因為我們自己敏感，以為別人說什麼做什麼是在針對自己，其實哪有那麼多壞人呢？退一步講，即使別人真的是故意傷害你，那你更要保持愉快的心情，因為你越是不開心他越是得意，證明他的目的達到了。反過來你不把他的話當回事他才生氣呢。
最後有一些小小的建議，如果你想提高與人聊天的技巧，可以看一些演講和口才方面的書籍，平時多看看電視節目、新聞綜藝等增加談資。這是我的一些想法，希望對你有幫助。
笑出槓鈴般的豬叫
我覺得你可能有點社交障礙。但無需擔心，這個並不是很嚴重可以自愈的。
首先，可能是遺產基因，你的父母就有這方便的問題。從小你就深受影響，聽的，看的，學的。慢慢你也這樣了。也可能是你膽子很小，很內向，不好意思表露自己，時間久了就壓抑了。你可以慢慢試著走出啦，或看看心理醫生做一下輔導。沒啥不好意思的，社會壓力很大，心理都或多或少都有心理問題。早發現早解決，挺好。
其次可能是環境問題，你住的太遠，人氣很差，不方便和大家聯繫。或是太久沒出門了，我就這樣，剛生完寶寶，總也不出屋，再有點抑鬱就不願和別人交談，總怕自己說的哪不對，老是想的特別多，思慮重。慢慢時間長了，我發現不行，就找了份工作，因為剛生寶寶對孩子很瞭解，就找了一份育嬰店的工作。就慢慢好了。希望你也可以走出來。
最後我認為緊張不是一件壞事，俗話說得好“有所欲必有所懼”。誰也不是天生都膽大的。哪有不緊張的，都有第一次，和不同人接觸心理也不同，比如上臺啊，聚餐啊，戀愛啊。所以你不要怕，不是你一個人緊張，大家和你一樣，只是沒有表現出來。不要過分害怕擔心，至使自己心情不好，長此以往會讓負面情緒影響你的生活。
你必須大膽邁出第一步，;不要想那麼多。能傷害的絕對不是你的真朋友，傷害了就不聯繫了。你也不要那麼小小心翼翼地怕受傷，她真的在乎你又怎麼會語言傷害你，即便有時候說的難聽，但也許對你是種鼓勵。加油相信你可以。
( 圖片全部來自網絡，如有侵權請告知，及時刪除，給您帶來不便，請原諒。)
胖貓姐姐
你說什麼話，你就是什麼樣的人；你說什麼話，別人眼中的你就是什麼樣。
大家都想改變命運，但實際上，語言就是命運的召喚。你說什麼樣的話，你的命運就是什麼樣。
好好說話，說善語，不惡語傷人，就可以改變命運。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
如果你無法察覺自己，你可以觀察一下你周圍的人。每個人，都過著他口中所說的人生。比如，天天喊著“沒錢”的人，一定會越來越沒錢。
大家總說我“正能量”，那是因為，在生活中，我基本不關注壞事，只關注好事。就算遇到了所謂的“壞事”，我也會往好的方面去想，靠自身實力把它變為好事。所以，在我眼中，沒有壞事，全是好事。
還有人說，一看我就沒有吃過什麼苦，想法過於樂觀。首先，我需要承認，我確實沒有吃過什麼大苦，但我認為，我從小這種心態，也很難讓我吃到什麼苦。
強大的“吸引力法則”告訴我們，你是什麼樣的人，就會遇到並吸引什麼樣的人。當你自身很好的時候，你也很難遇到什麼壞人壞事。當你自身改變時，你的氣場和能量就會發生變化，接著，你身處的世界就會隨著你的改變而改變。所以，改變自己，你就可以改變你的世界。
生活中，我從來不跟我不喜歡的人接觸，直接物理隔離了，我接觸的人都是我喜歡的，所以，我沒有人際關係的煩惱。
當然，我不是沒有遇到過困難，只是，在我眼中，沒有什麼問題是我解決不了的。一件事，你覺得它是苦，那就是苦；你覺得它不是，那就不是。吃苦或享樂，那都是內心的一種感受，就看你如何去解讀它。
我不敢說我自己多麼厲害，但是，我敢說，我對自己心靈的掌控程度絕對是一流的！我已經很久都沒有過什麼負面情緒了。所以，我過得很幸福。
我覺得，人，要有敬畏之心，需要謹言慎行，時時刻刻察覺自己的言語和行為。說好話，做好事，行善舉，心態樂觀，就算遇到什麼困難，也往好的方面去想，你的人生就會一片開闊和順遂，你一定會越過越好！
新的一年，希望大家一起越過越好！
——劉語絲Angela
劉語絲Angela
這是典型的社交恐懼症。主要原因是不自信，心理承受能力差。別人不理解又怎樣？你也不會少半根毫毛，你還是你自己。溝通的目的在於雙方能明確表達自己的意思，把自己的想法表達清晰了就行了，幹嘛非要讓別人服從。至於害怕別人傷害到自己更不能理解。為何讓別人左右自己的情緒？心放寬一點。別人有和自己不同的觀點，你也要有辨別是非的能力，別人說的有道理就虛心接受，感覺別人說的不在理，就一笑了之。幹嘛要讓自己生氣啊？！
勇哥電腦硬件課堂
我覺得有些東西是隨著年齡和時間發生變化的。我以前上學的時候，性格很開朗，願意交朋友，願意聊天。後來，自己一個人在大城市打拼久了，感覺開始不願意和別人有太多的交流，尤其在職場上，不願意發生摩擦，但又觀念不一致，又矛盾的不想解釋，這會讓我很難受。如果你很年輕，還在上學，我個人是覺得不必與每一個人都聊的來，但是要趁現在簡單的時光，交幾個真正的摯友，這個更重要。培養自己的能力，讓自己從現在就培養將來話語權的條件，到時候就不用再考慮害怕跟人聊天等這些問題。
胥甫穩
我覺得有些東西是隨著年齡和時間發生變化的。我以前上學的時候，性格很開朗，願意交朋友，願意聊天。後來，自己一個人在大城市打拼久了，感覺開始不願意和別人有太多的交流，尤其在職場上，不願意發生摩擦，但又觀念不一致，又矛盾的不想解釋，這會讓我很難受。如果你很年輕，還在上學，我個人是覺得不必與每一個人都聊的來，但是要趁現在簡單的時光，交幾個真正的摯友，這個更重要。培養自己的能力，讓自己從現在就培養將來話語權的條件，到時候就不用再考慮害怕跟人聊天等這些問題。如果你已經走進社會工作了，那就和我一樣了，我想我們可能要內視自己，但還是不必和每個人那麼聊的來，人的精力有限，還是做好工作，不確定的事就少開口。這種時候有幾個知心朋友很重要，可以排解心裡的憂慮和不適。
貝瑪拉
土星的能量每個人都有，學占星以後你會重新認識身邊的人，你恐懼的點跟大家不同而已，但大家都有各自的恐懼，恐懼本身是一致的。
為什麼每個人的命運都不是一帆風順的呢？
為什麼有的人卻又比其他人看似要順利要好命的多呢？
這樣的人身上到底具備了什麼樣的特質呢？
