這次疫情嚴重。大家知道如何預防嗎?

鄉農祥和


沒事儘量不要出門,宅在家裡最安全。必須出門也戴上口罩在出門,但是因為平時不長戴,有一些不習慣。現在疫情還沒有結束的現象。所以只能在家裡刷刷頭條新聞等,現在網絡發達在家裡也不是很無聊。等待疫情結束萬事大吉就好了。


哈郭鬱


疫情嚴重,預防擴散是中國政府當今最緊迫的任務,封村設卡也成常態。人們自覺遵守法規,出門戴口罩,不打堆,不參加任何宴會集會,有效地阻止了疫情的傳播。

除了戴口罩,人們是否還有其他預防新型冠狀病毒肺炎的辦法呢,我認為可以吃些能抵抗肺病即能當菜又能當食物的藥材,比如折耳根、蒲公英。折耳根熬成湯喝對於肺菌能起到抑制作用,千百年來,人們治療肺病就用到了它。這次貴州病情少於其他省份,我猜想是因為貴州人喜吃折耳根的緣故吧,其次蒲公英也能起到殺菌滅菌的作用。

貴州還有一種灌木,長得鬱鬱蔥蔥,仔細觀察,其葉子上無任何蚊蠅敢去折騰它,這種植物就是苦蒿。以前,人們被蟲蟻叮咬,就會扯苦蒿嚼碎塗搽,有一定的消炎去毒的作用。而今消毒液緊缺,而苦蒿滿山遍野都是,採摘回來熬成湯洗手,難道不能起到預防的作用嗎?

政府要求呆在家裡,不要出門,時間久了,沒有陽光的照射,沒有新鮮空氣的呼吸,我想體質再好的人,體能也會下降。為了預防病毒的侵入,門窗應該經常打開,在室內也要做些活動,保持健康的體質,才能有效地預防冠狀病毒。

任何病毒都有一個產生、發展、死亡的過程,相信在黨的正確領導下全國人民會齊心合力早日戰勝新型冠狀病毒!


y農人農事


少出門,少出門,不走親,不串門。宅在家,靜安神,毒不侵,不傳人。鍾南山,又預言,下決心,滅肺炎。在堅持,十四天,百藥除,人安然。聽黨話,做貢獻,遵守責,不添亂。三山震,李蘭娟,救蒼生,戰一線。國有難,出英賢,為人民,擔重擔。鍾南山,李蘭娟,顯神威,滅肺炎。祝二老在國難之時,保重自已,寶刀不老,力滅肺炎,真心的謝一聲,您二老為了挽救蒼生,您幸苦了,偉大的父愛,慈祥的母親,人民不會忘記您的大愛無疆,無私的奉獻,,,,,,,武漢加油,中國加油,,,,,,



看人間百態品人生哲學


疫情嚴重,預防首當其衝,近期有很多人感染病毒主要就是因為覺得沒事,因為這一個沒事的想法,抱著僥倖的心理,外出,聚會,聚餐等等,這是疫情爆發的一個重要因素,而對於新冠病毒來說,預防是非常重要的,雖然方式可能有點不近人情,需要做到“六親不認”,誰都不能撼動你堅持蹲在家裡的決心,遠離傳染源才是最好的預防方式。

如果經常出門,毫無顧忌的與人接觸,又不做好防護工作,不戴口罩,那麼一旦接觸的人身上是帶病毒的,哪怕短短的幾十秒,也有非常高的感染風險。畢竟近期已經出現了這樣的感染者。所以預防新冠病毒,第一件事要做的就是出門一定要戴口罩,不僅要減少外出的次數,還要減少外出停留是在間,尤其是在購物的時候,或者是在人群較多的地方一定要儘量縮短停留的時間,並且儘可能的保持一定的距離。


另外在疫情比較嚴重的地方,買回去的東西,以及鞋子,建議回家的時候做一個消毒,可以用酒精擦拭,但是擦拭的時候要開窗通風,以免因為酒精引發危險,還要徹底洗手,購買的時候,如果擔心的話也可以用酒精先消毒。不過疫情不嚴重的地方,不需要過度的防護,正常勤洗手,戴口罩,減少外出就可以。然後保持一個良好的心態,積極的應對,對於疫情就是最好的防護了。


心理營養師程偉華


做好個人防護是最切實可行的辦法,包括不要去人群聚集處、勤洗手、多飲水、注意休息等。

儘量減少外出,不要去人群聚集處,避免近距離接觸任何有感冒或流感樣症狀的人。

外出前往公共場所、就醫和乘坐交通工具時,注意佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

不要接觸、購買和食用野生動物(即野味),避免在未加防護的情況下接觸野生動物和家禽家畜。

注意手衛生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液;

打噴嚏或咳嗽時不要用手去捂,要用手肘部或紙巾遮住口、鼻。

居室及工作場所保持清潔,勤開窗,多保持通風狀態。

注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運動,以提高個體免疫能力;注意營養、合理飲食,肉類、禽類和蛋類要充分煮熟後食用;

準備常用物資,如體溫計、一次性口罩、家庭用消毒用品等。





高原新農人


這次疫情病毒中,大家應該按照專家的預防政策實行預防,主要有已下幾類。


路路暢通AAA


自疫情爆發以來,人們越來越重視科學預防的方法。抗疫情道路還很漫長艱鉅,大家一定要重視起來,齊心抗肺炎!

一、

哪些人要特別注意防護?

冬天本身就是一個感冒高發季,新型冠狀病毒比較容易對抵抗力較差的人下手,尤其是老人、小孩、孕婦。

1

老人

超過65歲的老人,感染肺炎的幾率是一般人的幾倍。

2

小孩

世界衛生組織估計,每天都有2500名兒童因為肺炎而夭折,特殊時期,家裡的小孩子一定要注意。

2

孕婦

孕婦一旦感染流感,病情會迅速惡化,甚至可以引起呼吸困難,或者導致女性和胎兒死亡。

二、

宅在家裡該怎麼預防病毒?

雖然春節期間,大部分人都宅在家裡,但是看到每天在飆升的數據,各種新聞、視頻,不免讓人心生焦慮。

其實,注意以下這些問題,我們也能安心地宅在家裡。

1

外來物品,用酒精消毒

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比如外賣、快遞的包裝,在經過很多人轉手送到家裡,很難保證是否有近期沾染的病毒存在,用酒精擦拭一下可以起到一定的消毒作用。

2

日常食物一定要煮熟了再吃

目前並沒有發現正規的肉製品、海鮮製品傳播病毒的依據,可以吃海鮮和肉類。

但是一定要煮熟再吃,刺生什麼的,還是先忍一下吧。此外,不要購買來源不明的禽類海鮮,不要在毫無保護的情況下接觸活禽。

3

家庭環境應該如何消毒?

如果家庭中沒有出現疑似感染的患者,也沒有跟疑似病例患者接觸過,不必擔心,家裡是比較安全的。

如果實在想消毒,可以用84消毒液和水稀釋比例1:100來擦拭想消毒的物品,比如手機、門把手、遙控器之類表面容易髒的東西。

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4

注意通風

有人會擔心開窗會讓室外的病毒飄進來,事實上,室外空氣已經經過稀釋,幾乎不可能把病毒帶進室內。

不僅如此,通風有助於降低室內可能存在的病毒量,更新室內空氣。

三、

外出請做好下面這幾點

要做到完全不出門其實很不容易,如果實在要出門,一定要注意以下幾點:

1

避免去人流量密集地區

人流量大,比如超市、車站、機場等地方。避免聚會、串門,尤其疫情高發地區最好不要去。

2

正確佩戴口罩

目前最常見的口罩大致有三種:棉布口罩、醫用外科口罩、N95口罩。其中醫用口罩和N95口罩在預防傳染性急性呼吸道感染的作用上並無顯著差別。兩者最大的差別是前者可以防霧霾,後者不行。

也就是說,此次預防肺炎過程中,可以自行根據情況選擇後面兩種口罩。

在佩戴口罩時要做到以下幾點:

佩戴口罩前先洗手;

分清正反及上下;

壓緊、拉伸,口罩蓋住鼻子、嘴巴。

摘口罩時也要注意:

不要觸碰口罩的外表面;

不要觸碰口罩的內表面;

不要觸碰別人使用過的口罩;

不要直接將口罩放在包裡、口袋裡,容易造成持續感染,可以由內向外摺疊後,包裝起來。

使用過後的口罩也不要隨意丟棄:

在醫院,可以直接投入醫療廢物垃圾袋中,專業處理機構會進行集中處理。

在家裡,如果有咳嗽、發熱、打噴嚏等症狀的民眾,推薦將口罩丟至垃圾桶,再使用5%的84消毒液按照1:99配比後灑在口罩上進行處理。

需要注意的是,任何口罩的防護效果都是有限的,最好2~4小時更換一次。

四、

下面這些情況可能你也會遇到

1

外出回來感覺感染了病毒怎麼辦?

摘掉口罩、脫掉外衣懸掛在通風處、洗手就可以,不必過分驚慌。

洗手的正確打開方式是這樣的:

2

寵物會不會感染?該怎麼防護?

目前還沒有確定會不會傳染給寵物,最好也不要讓寵物頻繁外出,回來之後可以給寵物洗澡。

3

家人發燒了怎麼辦?

家人如果疑似感染,一定要自行與其他家庭成員進行隔離

與家屬保持1米以上的距離,家裡的人最好也佩戴口罩;

固定一位家庭成員照顧她/他,且這位家庭成員身強體壯,抵抗力強;

與其接觸時,所有其他家庭成員都佩戴口罩,及時更換口罩、勤洗手;

與可疑症狀者直接接觸後,記得消毒;

避免接觸可疑症狀者的分泌物,比如口水、鼻涕等;

減少交流,出門在外佩戴口罩,正確洗手,咳嗽打噴嚏注意捂緊口鼻及時丟棄紙巾;

不要與家人共用生活物品。

按時吃藥、多休息、有不正常情況及時就醫。

4

佩戴口罩、佩戴口罩、佩戴口罩!洗手,不要揉眼睛,不要到處亂摸,注意與其他人保持距離。

最後小編還要提醒大家一下,如果存在下面這些情況,請減少與他人的接觸:

在過去14天內到過疫區;

出現感冒或者流感樣症狀(發熱、咳嗽、鼻溢、咽痛、頭暈、乏力中至少兩種);

免疫力狀態不好的人群。

當然,對抗病毒最有力的反擊就是不給它任何傳染的機會,待在家裡,好好享受可以毫無壓力在家做個肥宅的時光吧~









河北清鳳


預防有以下幾點:

1.出口戴口罩,儘量採購多點食物,避免天天出門受感染。回來後記得洗手,更換衣服。

2.不聚餐、聚會、串門或出入公共場所。

3.這個季節天氣變化不穩定,易滋生細菌,要注意保暖,餐具要高溫消毒。

4.家裡有寵物的要保持距離,每天清洗糞便,並消毒。最好喂熟食,少喂生肉。

5.家裡保持通風乾爽衛生,忌潮溼汙垢。

6.因在家活動時間少,最好保持正常作息。飲食七分飽,忌吃高熱量、脂肪高食物。增加心血管疾病的風險。

7.如果出現輕微流感,如打噴嚏、咽痛、腹瀉等,在家可用霍香正氣丸或玉屏風散增強免力。嚴重的去醫院治療。

8.這次病毒起因還不清楚,對於不明物品儘量少接觸,不要因好奇心而受感染。


健康是真理


每天新聞和咱這地方政府宣傳,大家都知道這次疫情的嚴峻:咱們知道最重要的一點就是,不是醫務人員,不是基層工作者,不急著上班的話,只要有得吃就要呆在家裡儘量不外出 ,不外出!不外出!

在家中也做好相關防範措施:醫用酒精,衣物消毒液,口罩,護目鏡等。

特別是是人口眾多的地方,如家中缺糧少米必須要外出的話,也一定要做好防範,口罩一定要戴好,到超市,菜場一定要做到不久留,拿好東西立馬走人。

近距離出行儘量步行或騎單車及摩托車, 少乘公交車。有條件的要裝備齊全。 戴口罩、護目鏡、帽子、手套,不穿有毛領或帶毛的衣服出去。 回後把鞋子放在門外, 衣服清掛在通風的陽臺 後再用消毒液清洗。

不走親戚不竄門,平時多用洗手液或肥皂徹底洗手洗臉, 記住,咱們是能不出去儘量不出去!不給國家添亂,不讓家人添堵。疫情嚴重,哪怕太陽很大,小鳥滿樹歡唱,儘量不出門就不出門。





阿娟的生活記錄



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