自尊心強是否是一種心理病?

Macorz


很多人從小到大都被“自尊心”強困擾著,但是也一直沒弄清楚“自尊心”到底是怎麼一回事,有人受過“自尊心”的好,也有人卻遭受著因為“自尊心”帶來的痛處!到底自尊心是一種什麼心態呢?



自尊心強,是一種自我防備的心理,自尊心能使人自強不息,並注意維護人格的尊嚴。一個人的自尊心如果收到侵犯,則會引起煩惱、怨恨、憤怒等情緒體驗。但是自尊心特別強的人,走極端時,會自我陶醉、固執己見,不尊重他人的意見和情感。


自尊心是一個人在家庭、集團和夥伴中經常處於受尊重的地位,因而經常產生自豪感、優越感而形成穩定的情緒傾向和性格特徵。自尊心的建立,不僅與一個人的優點多、榮譽多有關,而且與其優越的地位相聯繫。這些信息在他的腦海裡已經日積月累,已經形成一種潛意識,因此一旦得到外界信息與此不匹配時,他就會覺得自己被外界信息侵犯,一些虛榮情緒就會被激起,就會產生憤怒,羞愧心態。

雖然自尊心強不能算是一種嚴格意義上的病,而且自尊心強的人很有自律性,做事都會認真,較真,來不得半點馬虎,甚至出錯,但是任何事都不可能被完美解決,特別是長期保持完美狀態,總有犯錯,或者不到位的情形,那麼因為這種偶爾的犯錯,就自責,發怒,羞愧,長期以往,同樣會對心理健康造成影響。

自尊心太強就像人有潔癖一樣,事情做的太極端,雖然某些方面可能做的相對完美,但是由此帶來的副作用有多大,也必須考慮在內,不能忽略,否則會得不償失。

但是沒有自尊心也不行,如果喪失自尊心則會使人自輕自卑,甚至自暴自棄,走向墮落或犯罪。一個缺點頗多的兒童做了一點好事,如果受到關注、表揚和尊重,在集體中的地位得到恢復,他的自尊心就會使他更加自愛,從而對自己的要求更加嚴格。

所以自尊心強不是病,他是一種生活態度,一種積極的態度,但是需要自己控制好分寸,不能走極端,否則會剛則易折,得不償失!


探心社


自尊心說白了就是,把自己當回事。

至於自尊心強,那就不一樣了,有幾個層面的意思。

首先,一種自尊心強,就是挺把自己當回事兒的,希望在人際關係中得到必要的尊重,不能拿他開不平等的玩笑;自己對自己也很自律,對自己的各種要求都很高,對自己有信心,遇到困難和挫折能夠及時總結經驗,能夠接受其他的人的意見。對於不公平,嘲諷等能夠坐到冷靜面對,有利有禮有節,不太關注別人對自己的看法,對未來有理想,有計劃,有行為。自己在關係中也很快樂很自由。

還有一種自尊心強,是一種低自尊的補償策略,他們表面上很把自己當回事,但是這種當回事兒不是真當回事,而是他們內心裝著個“我不夠好”。所以只要他們在人際關係中捕捉到了一點兒別人說他不夠好,或者感覺到別人不重視他,就會非常難過,有的甚至讓別人感到會莫名其妙的發怒,這就是抑鬱的易激惹狀態。這種人很難聽見別人不同的意見,把其他人不同的看法和意見也會理解成說自己不夠好,非常惱火。並且缺乏反思能力,往往情緒非常大。這種情況往往會和抑鬱相關。這和他們從小生活的家庭環境,父母的養育方式都存在很大的聯繫。如果你存在這種情況,可以就需要專業的心理諮詢和治療來幫你解決了。否則輕則是一直不開心,重則與抑鬱有很大關聯。一般來說,抑鬱的人一般都存在這種低自尊,這種情況就是病了。

如果你存在這種情況,可以私信我聊聊,幫助你安排諮詢解決。


正華心理盧正華


自尊心強不是毛病,一個人知道自尊是件好事,在自尊心的驅使下我們才會自立,才會向我們的人生目標奮發。聽不得別人說自已,不是自尊心的問題,是虛榮心在作祟。改掉這個毛病,需要自己把架子放下來,把自己當作一名普通人,這樣時間一常,我們就練就了一顆常人的心,有錯我就改,說的對我就聽,擺譜對已對他人都沒什麼好。




大力小知識


從小父母拿孩子來比:看看別人家的孩子

從小的學校教育:拿成績,跟別的學校比

社會環境會強化我們的心理,心理學叫做“極化”。

單純地說__自尊心強不算是一種心理病。

如果你覺得是,說明此心理對你的心理、行為產生了一定的影響。

由於你沒有說明具體情況,所以無法判斷你現在所造成的對生活的影響,是不是由於自尊心強而導致的。如果心理感到特別不適,建議找下心理醫生幫你做個科學的診斷。

自尊:過強叫虛榮心;過低叫自卑

當然這也算社會極化現象造成的結果。

老子為什麼說要“無為而治”,就是說不要過度干預孩子成長,一定要符合規律,順其自然。

老子的“物極必反”,同樣也在說做什麼事一定不要過於強求,否則事與願違。

自尊為什麼會過度,不能排除我們的虛榮心的因素,你不用急著反駁,仔細想想是不是這個道理。

容易產生焦慮

焦慮就是對一種危險的恐懼,你會害怕如果做不到接下來會怎麼辦,如果得不到某個人你會怎麼面對將來的自己等等。

焦慮是引發後期好多精神疾病和精神障礙的誘因,過度焦慮很可怕。

所以一定要適當的控制自我,降低自己的焦慮。

如何應對

首先你要做好思想準備:自尊心強,是改不了的。

這個一般都是從小的習慣,已經進入“潛意識”層面,基本上改不了,在精神分析學中叫做“本我”。

其次,要通過自我進行調節

雖然無法改掉,但我們可以減少由於自尊心強帶來的焦慮感,這方面建議多看下心理學知識,比如說社會心理學,看看是有哪些因素所導致的自尊心問題,以及這個社會所產生的的各種影響。

一旦你發現了一些問題所產生的的原因,你就會獲得一種輕鬆感。

我以前也是自尊心強的人,通過心理學學習,生活改變了好多,也輕鬆了不少。


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心理學分析


自尊心強當然不是一種心理疾病,它只是一個人的心理特徵。

自尊心是個人基於自我評價產生和形成的一種自重、自愛、自我尊重,並要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗。

1“自尊心”是自身的價值在群體中的地位而肯定自己、接納自己的體驗,即“面子”心理。過度自卑和過度的自愛都是自尊心強的不利表現。

2自尊心的體現有:自信、自愛、自負、自卑、偏激狂。

自信自愛是自尊心強的積極的一方面,自信是建立在謙遜的基礎上,對自己的行為抱有成功的信心。自愛是一種不允許別人侵犯侮辱自己。

3自卑、自負是自尊心強帶來的消極的一面,自負是一種極端的自信,建立在自卑的基礎上,自負的人往往主觀地貶低他人或過分抬高自己來確立自己在自己內心中的位置.

自卑是自尊消極的一種普遍表現形式。建立在自信上,現實與理想的差距往往是自己自卑的原因。

3獲得自尊最好的辦法就是自己通過努力而成功。反之運氣的產物會讓他們更消極地對待生命。



人活得就是個心態


自尊心強不應該被算作是一種病,在我看來,反而是能讓人進步的一種十足的動力。

這種人凡事都很要強,總想做到最好,不想被別人看不起,不想被別人小看。在做人方面玻璃心,聽不得別人的風言風語,一旦風起時,必定會有重大改變。在工作上,一心想要做到最好,不想讓別人指手畫腳。做事情儘量精益求精,盡力憑藉自己的力量將手中的工作做到極致。

這樣的人如果得到適當的讚美,會更加充滿了動力。會更加奮力向上。

受不得委屈,特別愛面子,在意自己的形象。力求在所有事情上令別人刮目相看。

如何運用得當,會讓自己的生活過得風生水起。

只能多方面評價,某些時候自尊心太過強烈,肯能會讓人覺得情商有些不盡如人意。但是人各有志,每個人在心態,性格,氣質上都會有不同的表現。我們不能因為自己是個自尊心強的人就感到卑微和自卑。要充分利用自己的特質,適當發揮,這樣就會成就不一樣的人生。

我本人其實也是自尊心十分強的人,從小就是,在上小學的時候就開始表現的十分強烈。而且很多時候都不願意將自己的心事說出來,總想在默默時光當中得到進步和發展。


小老虎看世界0529


自尊心強是不是一種心理病?

我從三個方面回答你的問題!

第一我們要說說與自尊有關的自我,即自我意識,個體對自己身心活動的感受和體驗;我是一個什麼樣的人,我如何看待自己,別人如何看待我,我對自己的看法與別人不一樣時怎麼辦?所以我們說自我意識既包括自我認識、自我評價,也包括自我調節。

第二自我意識又包括自尊、自信、自卑、自大。自尊的核心是自信,這就是我們說的自我認識和評價,我是一個怎麼樣的人?自尊是自我信任及愛護自己,即我們平常說的面子;自信,是適度相信自己,知我所能,也知我所不能;自卑,是不相信自己,即使我能也不能;自大是過度相信自己,知我所不能而能,沒有自知之明,有些自戀,太看重自己,而不顧及他人感受。從這個意義上看,自尊心強就是一種心理問題,而不是心理病。

第三每個人都有心理問題,自尊強,既然是心理問題,那就要調整自己的心態,改變自我認識,積極適應外界對我的評價,客觀對待自己,也客觀對待他人對我的評價,看看我自尊心強,是太看重面子,還是有些自戀,對自己的看法與環境不符!


老左心理工作室


自尊心強的意思就是經常會以一些虛擬的道德來規範自己的行為,來強化自己的形象,在人際交往中就比較被動和唯美,比較不能開玩笑。你能意識到這一點,說明你的程度不是很深。自尊心強的人一般都很努力,上進並優點突出,只是有點死板、放不開或收不回,緊張是他們的常態。

自尊心強的人比較有骨氣,做事情比較有原則,雖然這是個褒義詞,卻沒有什麼不好。但是往往會因為一點小事而傷到自尊,就會反映比一般人強烈。其實還是要學會冷靜,自尊是自己給自己的 不是別人看待的。


你是我的最最愛


自尊心人皆有之。凡事適可而止,自尊心太強雖不能說是病態,但現實生活很難為人所接受。所謂的女強人,霸道男,一旦失敗失勢,後果還是很慘的,正應了那句老話,自尊之人皆有之,千萬不要為了自尊而損人顏面。


一犁膏雨


真正自信的人,高自尊,夠自愛,有自我,自我價值完全由自己定義。他不怕被任何人打擊、否定甚至嘲笑,他發自內心地認為,那是別人眼光有問題。別人怎麼看,對他沒有絲毫影響,他毫不在意。他的自我價值感,任何人都無法撼動。

沒自信的人,剛好相反。低自尊,不自愛,沒自我,自我價值完全由他人定義。別人一點否定,他就會產生自我懷疑,老想從別人那裡尋求認可,特別在意別人對他的看法,總是活在別人的目光裡。

真正的自信,一定要靠能力和實力撐起來。當你真正自信了,對外界,你只剩下仨字:愛誰誰!

——劉語絲Angela


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