夢醒時分-月兒moon

你好，很高興回答你的問題。

我是一個5歲孩子的寶媽，在我懷孕的時候我是一直孕吐到5個月，期間吃什麼就吐什麼，只能吃煮方便麵配米飯吃，吃了有三四天的樣子，最後還是剋制自己，因為身體裡住的還有一個小寶寶，我要為我肚子的小寶寶負責，整個孕期還是有忌口的，我也是無辣不歡的，吃米飯都要用油辣子的拌飯的那種，但我還是稍微減少了次數，也減少了量。

我家吃母乳到1歲，在出了月子後，特別想吃個辣的菜，從坐月子就在想，出了月子，讓我帶出去吃麻辣香鍋，出發前吃了母乳，去縣城吃了火速趕回家，也不敢立馬餵奶，給她衝的奶粉，過渡了幾個小時。在哺乳期也有注意不吃辣的，偶爾吃一次。

我想說的是寶寶太小，我們做父母的在有些方面能注意的就多注意點，畢竟每個父母都不想因為自己的差錯造成不好的後果。

想吃了偶爾吃點沒關係，一直吃辣的，寶寶吃母乳容易上火。

我是大肉肉，以上是我個人的看法，希望能幫助到你。

咔呲咔呲

特別理解你，我也是沒有辣椒吃飯不香！懷孕期開始，家裡人就不讓我吃辣椒，麻辣燙、串串香這種垃圾食品都不讓我吃，但是我實在忍不住，偷著吃了兩次；後來寶寶出生後，我選擇了母乳餵養，這下更要忌口了！我整個哺乳期沒敢吃麻辣火鍋、麻辣香鍋、麻辣燙，這些都在我的禁止菜單裡😭😭

我覺得孕期實在太饞稍微吃幾次還可以，但是哺乳期真的不能吃！哺乳期寶寶吃母乳，如果媽媽吃得過於麻辣，孩子再吃了媽媽分泌的乳汁，非常容易拉肚子！因為寶寶的腸胃很嬌嫩！

我舅舅家的妹妹，今年4月份剛生了孩子，因為平時她總喜歡吃吃喝喝，尤其對辣椒沒有抵抗力，哺乳期也沒擋住她吃辣椒，後面孩子就經常拉肚子，還半夜總哭，去檢查，大夫就讓她飲食要注意，少吃些麻辣垃圾的食品。再後來，她可以控制了一下，結果孩子真的好很多。

所以，哺乳期為了孩子還是不要吃辣，太容易上火了。其實還是那句話，特別理解這位寶媽，因為我自己也是無辣不歡，整個餵母乳的1年多時間裡，忌口的滋味確實不大好，吃飯都沒有滋味了，但是沒有辦法，為了寶寶，這也是我們母乳媽媽必須承受的。等過了這段時間，寶寶斷了母乳就好了。我就是，斷了母乳後，徹底放飛自我，吃了好多麻辣燙、麻辣火鍋、麻辣香鍋，結果都把自己吃胖了😂😂

格格鬥愛baby

十月懷胎，要忌口的東西太多了，對於很多吃貨來說真的很難熬，從我們懷孕的那一刻起到孩子哺乳期的結束，整個過程都需要我們忌口。真的是什麼都不能吃嗎？懷孕的時候還能吃一點，但是，哺乳期就徹底告別辣椒了，因為我自己吃了一點，孩子吃完奶後會立馬上火。

有很多地方是無辣不歡的，要這樣的人不吃辣簡直就是要命，但是，為了孩子的健康，還是要少吃辣，不能因為一時的嘴饞傷害到孩子和自己的健康，為了孩子，該忍的還是要忍的。

我自己也是無辣不歡的人，知道自己懷孕有很多食物不能吃的時候，真的是吃什麼都沒有胃口，但是，為了孩子的健康，我忍了。我以為孩子出生後就能放任自己大吃大喝了，就盼著孩子趕緊出生，沒有想到，孩子出生後哺乳期比懷孕還煎熬。

懷孕的時候根據自己的體質可以吃少量的辣椒

懷孕的時候儘管知道不能吃辣，但是，自己有時候還是會偷偷的吃，不敢讓老公看見，怕給我沒收了，有時候實在是饞了就讓老公帶著出去吃一頓解解饞。後來，我嬸嬸說吃辣椒孩子臉上容易長紅色的胎記，嚇得我再也不敢吃辣椒了。要真的是因為自己的一時嘴饞而導致孩子長了胎記後悔真的是來不及了。

哺乳期真的要徹底告別辣椒

懷孕的時候還能吃一點，但是，哺乳期真的是一次都不能吃，因為有一次我出去吃了點小吃，回到家還是喝了很多水，過了兩個小時才喂得奶，結果孩子還是上火了，從那之後就再也不敢吃辣椒了。

為了孩子的健康，不管是在懷孕期間還是哺乳期寶媽都儘量不要吃辣椒，你會發現忍著忍著等到再吃辣椒的時候都沒有以前那麼能吃了。而且不吃辣椒還有好處，就是臉上不長痘了。

小淘氣鬼日記

個人認為哺乳期還是少吃辣的東西為好，雖然有的時候控制不住自己，看到辣的東西就想吃，但是畢竟麻辣燙等小吃裡面的一些調料多多少少還是對寶寶不好的，

如果實在想吃這種，可以自己在家裡面做，少放些辣椒，麻油，這種東西，可以多放一點麻醬，這個還是可以的，或者自己做菜的時候多少放一些辣椒，適量就好，

雖然說吃這些不會對寶寶有什麼太大的影響，但是我曾經遇到過以為寶媽，就因為在孕期特別喜歡吃辣，然後自己又不加節制，想吃多少吃多少結果孩子出生時臉上都是那種小疙瘩，當時在場的醫生和家屬都哭笑不得。

快樂的蘋果醋

偶爾吃一下也沒什麼，我寶寶3個月的時間，我們去了重慶玩了一個星期，天天都是火鍋串串，吃的爽的不得了，我也是餵母乳，但是那次吃完就好久好久沒吃過了！而且你以前也有吃辣，自己能適應就好了，不過也要少吃，因為寶寶喝母乳，怕上火喔，可以吃的，適量就好，我們湖南人除了月子裡不吃辣，出了月子就吃辣了，我出了月子以後就和家人正常吃飯，沒有感覺什麼不好，估計我寶寶也習慣了吧！

湘西大魔王

您好，首先回答您，孕期是可以吃辣的食物。

女性懷孕期間並沒有絕對的吃辣禁忌 ，雖然我們常聽到有避免刺激性食物的說法，但還是要按每個人的體質 、節氣是否適應來判斷是否可不可以吃辣 。

辣椒本身是營養價值相當高的蔬菜品種，而且辣椒裡的維生素 c的含量很高。 在早孕期 食慾較差 ，而且想吃點兒有味道東西的情況下，適當吃點兒類似麻辣火鍋之類的菜餚 ，有助於開胃，促進食慾 ，並補充蛋白質。

但辣椒的食性是性溫味辣，多吃容易上火。如果室內溫度高 ，孕媽媽容易出汗 ，體內的熱量不易散發，如果再加上是內熱的體質 ，則可能出現上火症狀。辣椒中的刺激性的成分 ，對消化道產生燒灼感， 易出現口腔潰瘍、口角炎、咽痛 、胃痛 、便秘 、肛裂等症狀 。還有臉 上、 頸部 、髮根 、胸、背部 出現痘痘，這些都有可能是上火的表現。

此外 ，食辣和居住的地域也有關係 ，例如 ，在四川 、湖南等地，氣候潮溼、冬春溼冷 ，食辣有排溼去寒的作用，建議食用。但在較為乾燥或是溫暖的地區。即便是同一個人 .也可能產生身體不適的表現。

因此，綜上所述 ，是否適合吃您想吃的麻辣燙、麻辣火鍋，可以具體情況具體分析 。如果有出血的情況或者有胃痛、胃炎的人 ，最好不吃 ；如果火氣很旺 、易發怒、臉上長痘、排便困難；也最好不吃 。如果上述情況都沒有，您可以試著吃吃看，如果吃了沒有不舒服 ，那適當換一下口味吃一些。如您吃了不舒 服，或是出現上述上火的症狀，您就要停止吃辣了。希望能幫到您，祝您好孕！

護士小夏

對於湖南、四川辣妹子，或者孕前嗜辣如命的人，如果孕期或哺乳期不吃辣的話，可能會很難受。

1.關於吃辣椒

但其實，母乳期是可以吃辣椒的，但是要少吃。

這裡建議各位媽媽，儘量少吃辣或者不吃，因為辣椒可能會減少奶水分泌。

而且，飲食清淡，更有利於媽媽整天的精神狀態，身體也更舒適，更有利於奶水補充。

2.關於溼疹

有媽媽擔心吃辣椒會造成寶寶溼疹。

這是有點過度擔心了， 寶寶發生溼疹可能是寶寶對食物或者其他的接觸物過敏 ，媽媽吃辣椒也許是其中的一個原因，但並非是全部原因。<strong>

而且，有的媽媽吃辣椒，在寶寶的身上並不會出現溼疹。

3.關於奶水

還有媽媽聽說，吃多了辣椒，媽媽的奶水都會變辣。

母乳期，媽媽的飲食的習慣會影響到奶水的質量。

比如酒中的酒精就可以隨著奶水餵養給寶寶；一些藥物的成分也能隨著進入到媽媽的奶水中。

因此，有的媽媽就擔心辣椒是不是也會影響奶水質量，讓奶水也變辣。

有研究指出，辣椒中的辣椒素並不會進入媽媽的乳汁中，會被身體中的屏障擋在乳液外面。<strong><strong><strong>

所以，如果是吃辣椒的話，媽媽們是不用擔心奶水會變辣的。

總結：如果寶寶對媽媽吃辣後的母乳不排斥，沒有不良反應，寶媽是可以偶爾吃些辣椒的，畢竟辣椒中維生素C的含量也非常高，但是如果寶媽吃辣椒後寶寶吃母乳有上火或者便秘等不良情況，寶媽還是要忌口的哦，或者嘗試吃辣期間提前給寶寶儲存一些母乳也是不錯的方法哦

安適育兒

哺乳期儘量還是要剋制下吧。媽媽吃辛辣食物，寶寶容易上火、便秘，以及皮膚過敏。

我們吃的食物經過胃腸道的消化吸收，營養物質進入血液，血液將其送達身體各個需要的部位。哺乳期媽媽的營養物質要經過血液運輸到乳腺，進而分泌成乳汁，所以媽媽的飲食決定了母乳的質量。比如母親過食脂肪類食物，如大量喝肉湯，就容易造成寶寶脂肪瀉，也就是過多脂肪進入孩子體內，但無法被充分消化吸收，進而直接排出體外，造成糞便稀薄，腹瀉情況。

辛辣食物中含有豐富的辣椒素，小寶寶胃腸很嬌弱，很容易刺激腸道黏膜，並損傷皮膚，使孩子容易出現上火、便秘、皮膚過敏的情況，之前有過報道，媽媽吃過火鍋後，第二天小寶寶滿臉溼疹。另外有一個同事也是心大，生完孩子醫生讓清淡，但沒忍住吃了一碗肉，結果孩子就開始便秘。所以為了孩子，寶媽還是稍微克制一點吧。

兒童健管師蔣桂雪

媽媽在哺乳期間最好不要吃辣的，辣味吃的太多的話會導致寶寶上火，拉肚子，如果媽媽腸胃好的話，辣味會刺激腸胃，也會容易導致上火便秘。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1920, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2eabe0005abd9144ff6f4\

甜媽的生活

分享自己的看法和想法

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2eaa9000939455868d1f4\

關鍵字: 哺乳期 育兒 麻辣燙