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說話不敢看你的眼睛
發現不了自己的優點，看到的都是別人的閃光點，沒辦法辨認別人除了好之外還有另一面，也辨認不了自己還有另一面
做事優柔寡斷，生怕出錯
容易緊張不安
容易情緒化（只會這種解決方法）
遇到事情最先就是逃避，不會去面對更不會去解決
還有很多…
傻二度
一個人自卑，最典型，最明顯的表現就是不敢看別人的眼睛，或看了也是一閃而過！
我們說一個人自卑，其實就是缺乏自信，如何在生活中逐漸建立起自信呢？
寫成功日記。
找個筆記本，每天堅持記錄當天做到的事情，比如：
我今天主動和陌生人說話了。
前幾天和老公/老婆吵架了，今天主動和ta緩和了關係。
我今天第一次和孩子探討ta的內心世界。
……
每天堅持記錄你做到的事情，當你遇到困難沒有信心的時候，就翻翻你的成功日記，慢慢你會發現自己有很大的變化！
星宇然
說話方式：說一些不太確定的話，經常使用或許，可能，大概是，這種不確定的詞彙，也會經常說，別人說這樣的句式，似乎自己不能有底氣或堅定的去說自己的想法和判讀。
行為表現：眼睛不敢直視別人，害怕別人的眼神，身體上，可能會有一些逃避表現，比如，總是想靠著東西，頭會稍低，整個身體會表現出一種蜷縮狀態。
希望得到他人認同的同時害怕得到他人的期望，擔心自己做不到。面對一些重要事情的時候多給自己自我否定的聲音。經常性的自我攻擊。因為自卑是一個維度，如果很自卑的人可能面對他人的誇讚會不知所措和不好意思。
另外，可能會很需要他人的鼓勵，自己不敢做的事情，當他們鼓勵的時候自己會有更大的力量和勇氣去做。
矮豆子的曉萱啊
怕見人，總是逃避，自我封閉，見了人，又假裝牛🐮逼自欺欺人，不肯承認自己有困惑，麻煩，問題，根源在於不平等。叢林法則大魚🐟吃小魚🐠，小魚🐠吃蝦米，蝦米吃泥巴。最底層已經沒有任何出路，無論你怎麼做，沒有任何出路。沒有關係，背景，資源，機會的大門朝你關閉，沒有人因為求得著你，有經濟實力，一技之長不求人而看得起你，怕被道德綁架富幫窮，好幫差而遠離你，認識也假裝不認識，所有人都給你冷臉，看不起，自己覺得活得像個垃圾，萬人嫌，沒有價值，沒有意思，沒有一條路是“走得通”的。無路可走，走投無路。🐸🐸🐸🌏🌏🌏🐝🐝🐝
