用户5023060806060
说话不敢看你的眼睛
发现不了自己的优点,看到的都是别人的闪光点,没办法辨认别人除了好之外还有另一面,也辨认不了自己还有另一面
做事优柔寡断,生怕出错
容易紧张不安
容易情绪化(只会这种解决方法)
遇到事情最先就是逃避,不会去面对更不会去解决
还有很多…
傻二度
一个人自卑,最典型,最明显的表现就是不敢看别人的眼睛,或看了也是一闪而过!
我们说一个人自卑,其实就是缺乏自信,如何在生活中逐渐建立起自信呢?
写成功日记。
找个笔记本,每天坚持记录当天做到的事情,比如:
我今天主动和陌生人说话了。
前几天和老公/老婆吵架了,今天主动和ta缓和了关系。
我今天第一次和孩子探讨ta的内心世界。
……
每天坚持记录你做到的事情,当你遇到困难没有信心的时候,就翻翻你的成功日记,慢慢你会发现自己有很大的变化!
星宇然
说话方式:说一些不太确定的话,经常使用或许,可能,大概是,这种不确定的词汇,也会经常说,别人说这样的句式,似乎自己不能有底气或坚定的去说自己的想法和判读。
行为表现:眼睛不敢直视别人,害怕别人的眼神,身体上,可能会有一些逃避表现,比如,总是想靠着东西,头会稍低,整个身体会表现出一种蜷缩状态。
希望得到他人认同的同时害怕得到他人的期望,担心自己做不到。面对一些重要事情的时候多给自己自我否定的声音。经常性的自我攻击。因为自卑是一个维度,如果很自卑的人可能面对他人的夸赞会不知所措和不好意思。
另外,可能会很需要他人的鼓励,自己不敢做的事情,当他们鼓励的时候自己会有更大的力量和勇气去做。
矮豆子的晓萱啊
怕见人,总是逃避,自我封闭,见了人,又假装牛🐮逼自欺欺人,不肯承认自己有困惑,麻烦,问题,根源在于不平等。丛林法则大鱼🐟吃小鱼🐠,小鱼🐠吃虾米,虾米吃泥巴。最底层已经没有任何出路,无论你怎么做,没有任何出路。没有关系,背景,资源,机会的大门朝你关闭,没有人因为求得着你,有经济实力,一技之长不求人而看得起你,怕被道德绑架富帮穷,好帮差而远离你,认识也假装不认识,所有人都给你冷脸,看不起,自己觉得活得像个垃圾,万人嫌,没有价值,没有意思,没有一条路是“走得通”的。无路可走,走投无路。🐸🐸🐸🌏🌏🌏🐝🐝🐝