編程狂徒
現實社會許多人“逼不得已”欠下債務，談起“還債”確實有一些技巧，有債務的朋友們不妨參考下：
第一，來源節流。必須掌握自己負債情況的真實性，有些人數字觀念很差，只知道自己每個月要繳還多少貸款，卻不知道貸款本金和利息以及總額是多少。遇到這種情況一定要給自己做一個詳盡的負債計劃表，把所有的負債情況羅列出，逼迫自己開源節流，加速把債務還清。
第二，有計劃的還債，把你的債務分為三部分。親朋好友的、正規機構銀行信用卡的、網貸的。優先還朋友的，朋友間的信任是你最大的財富，不要白白丟了這份財富！信用卡如果還沒停卡的話，暫時可以用還進去刷出來的辦法暫時週轉，一但停卡會很麻煩，真的還不上的話每個月多多少少還點進去！至於支付寶京東這些放在信用卡之後，因為利息比較低。最後還親戚的，因為好歹不用利息。網貸的話，自己考慮利弊，決定怎麼還。
第三，做好本職工作然後儘可能地在有限的時間裡找找別的兼職，多一份工作多一點收入，本職工作用來還債，兼職工作用來生活。單身的暫時不要談戀愛，想想自身的情況，就不要去禍害別人了。
第四，千萬不要以貸還貸，那樣只會越陷越深。
欠債沒有捷徑！只有合理認清自己的債務，努力踏實的工作，才能是快速上岸的人關鍵！債務越少，人生才會越來越有希望！
枯野尋夢668
我是南陽小馬，很高興回答你的問題，你現在負債30萬，不知道你是做什麼的，因為什麼負債的，是買房還是做生意。可以給你分享一下我的經歷，我現在負債50萬，我只是一個農村的打工仔，在工廠打了19年工，月工資5500左右。母親在家帶兩個小孩無收入，老婆月工資4000左右。一八年的時候在縣城貸款51萬買了兩套房，當時買的時候3340一平方，現在漲到4500一平方。每個月3500元房貸，小孩學費，保險，兩邊老人生活費等，壓力非常大，正所謂有壓力才有動力，給自定個目標，一年還5，6萬，幾年就還清了。
南陽小馬在東莞
我有個朋友，大學畢業後曾有一份穩定體面的工作。日復一日朝九晚五的生活讓他覺得猶如溫水煮青蛙。看著同學一個個的都過的比他瀟灑，他也眼紅了，開始變的不安分了，最終按耐不住那顆躁動的心，毅然從體制內辭職拿出全部積蓄50多萬決定經商。由於經營不善，差不多一年賠了個底朝天。後來，他利用對那個城市的大街小巷都熟悉的優勢，送起了外賣，經過幾年的拼搏，如今債務基本還清了。
我不知道你經歷了什麼，但是我想對你說的是，人可怕的不是摔倒，而是摔倒了再也爬不起來！
只要你能吃得了苦，可以乾的事情應該很多。相信自己，努力奔跑的人運氣都不會太差！
伴世糖
欠債還錢，天經地義，老兄還是認真去找點事做，不要老是想著癩蛤蟆想吃天鵝肉了。我一個朋友就是負債累累，但是他知道懂得欠別人錢一定要還，畢竟人家那麼信任你，難道區區三十萬就毀掉自己一生嗎？我朋友吃苦耐勞，拼搏5年時間就把債務還清還娶了個好媳婦。希望這信息對你有所新希望，心動不如行動，加油。爭取把債務還了
閹雞師傅小猛
負債30萬看你是怎麼欠的錢，如果是做生意欠的錢，可以慢慢還，因為做生意都是利益關係，你欠他錢，他一定在你這得到了利益。現在你賠錢了，可以要求他緩期還錢，只要給你時間，你就能一定有能力翻身，把錢還清。
如果你是因為家人有病，和親戚朋友借的錢，那你就得想辦法，早點還清了，因為誰的錢也不是大風颳來的，借給你錢，說明交情在那裡，不然也不會借錢給你。如果真沒有能力還，就選擇做個小生意，小本生意，投資少來錢快，就是辛苦一些。比如開飯店，收廢品，菜市場擺攤賣菜，一年都能賺幾十萬，就是辛苦。
如果你是賭博欠的錢，你可以不還錢，但是有缺胳膊少腿的可能性大一些，十賭九輸，好賭博的人，沒有幾個好下場的。
所以你欠30萬也不算多，就看你是什麼情況欠的錢了，總之一句話，你首先要好好的活著，人活著沒有過不去的火焰山。祝你好運。早日賺錢。
靜座聽風雨
一個字：熬
人都是熬出來的，特別是當你負債累累的時候，這個時候，你更需要熬。熬得住，你才可能翻身，熬不住，你的處境可能會越來越糟糕，你甚至會崩潰。
雞湯不熬不香，人不熬，是不可能成大器的。熬過了最苦，才能享受到最甜；熬過了最累，才能享受到清閒。當你負債累累，你要更能熬，更能扛，否則，你真的可能會趴下。
熬吧，要還清負債，不是一兩天的事，做好熬的準備，熬下去，努力去賺錢。一年還不清，那兩年，兩年還不清，那十年，十年還不清，那就用一輩子去還吧！既然活著，就要為自己的所作所為負責到底，熬下去，你一定能贏，相信自己！
還有一個字：穩
人一急，容易出問題，只有先穩住自己的心，靜下心來，調整好自己的心態，才能冷靜的看淡問題，理智的處理問題。負債，就是一個大問題，你必須求穩，人生經不起太多這樣的折騰，你要在求穩的前提下，再去解決這個問題，不能死馬當活馬醫。
豫南一臣
30萬不是一個小數目
1首先整理出信用卡賬單，把信用卡的分期付款部分還清。需要1年。記住，不要再做分期了。這個是最難的。
2，保持每月的信用卡還款成本在2000元，然後每月必須收入5000元，那麼每月可以還款2000元，什麼？你還要吃喝，省省吧。想吃好喝好，就需要每天拼命加班了。
3隨著你的還款，銀行絕對可以看到你的財務發生改變，好運也就隨著降臨了。提額了，隨便薅個羊毛。信用卡絕對是好東西，用好了還能賺錢的。
4增加收入，就不說了。
題外話，負債的原因很多，但是想要成為有錢人，靠的是正確的財務觀念。最簡單的道理就是，每個月的收入一定要比負債高，你才能活下去。每個月的收入比負債少，你就離死亡越來越近了。
巨人影視
1、 列出自己的欠債情況
因為擼口子太多，很多貸友到最後都不知道自己到底欠了多少錢。所以首先要做的就是整理你借過的所有網貸，詳細列出負債表，然後根據是否上徵信、是否可分期等原則，制定一份合適的還款計劃。
2、 學會協商
既然借貸關係已經形成，那麼想要賴賬幾乎不可能，畢竟欠債還錢，天經地義。所以我們能做的就是找貸款平臺協商，儘量減少負擔。
其實不用我說，大家也都知道，很多小貸平臺的利息根本不合法。法律規定，貸款年利率在24%以內的受法律保護；36%以外的不給予任何支持；處於兩者之間的，需要雙方協商還款。如果借款人想要拿回部分多還的利息，人民法院應該給予支持。所以，拿著法律武器和他們協商，大部分平臺還是會同意的。
3、 杜絕一切不良嗜好，找一份穩定工作
想要還錢，就必須從自身做起。從根源上杜絕造成這種情況的原因，比如賭博、比如花錢大手大腳等等。緊衣縮食，找一份穩定的工作，有一份穩定的收入極其重要，畢竟靠天靠地，也不如靠自己來得最為穩妥。
阿拉阿拉克重水
現在社會，似乎是那些沒有信心、沒有能力負債三十萬的人才應該更憂心吧。現在的房價這麼高，買套房動輒百萬，大部分人都是貸款供房，所以很多人負債可不止三十萬。
問題在於，你本人的收入、對象的收入和你們的支出情況。
1.開源節流
如果你本人收入不多，可以開源節流。一方面堅持工作穩定的收入，另一方面想辦法賺外快（兼職、擺攤、網絡自媒體等）。化壓力為動力，想方設法增加收入。
2.夫妻搭檔
夫妻同心，其利斷金。除了你本人去工作掙錢，也可以說服對象去工作賺錢，即使不用對方賺很多錢，起碼幫補下家用還是可以的。夫妻努力掙錢存錢，還清三十萬還是可以的。
3.分化壓力
還有一個，延長還債。儘可能延長還債時間，時間越長，壓力就會被均分弱化。實在受不了的時候，可以通過支付寶借唄、信用卡等正當途徑借錢應付，這樣可以適當延長還債時間，分化減輕心頭上“負債30萬”所帶來的壓力。
Ye文191
● ● 在數目不多的情況下，建議儘量的通過親朋好友中週轉。以十萬元舉例，那些陪伴我們成長的親戚，鄰居，摯友，同學，從中篩選十位，各借一萬，對待一個多年關係的人，都會幫。在這年頭一萬也算不上什麼錢，更不可能拿這一萬去衡量那些年的友情。倘若連身邊十個願意幫助你的人都沒有，網上這些陌生人又怎麼能靠的住！● ● 退一步來講，你能在這提問，就單單這操作，那從網上下載貸款APP申請對你更加沒有什麼難度才是。然而你還在這提問，可能以上兩種都成功了，目前負債累累，身邊人都開始覺得你不靠譜，不願意繼續幫助你，開始各種推遲。不管怎麼樣，這些都可以歸納成你為人處世做的很失敗。人與人之間的關係永遠是建立在誠信的基礎上，倘若你以誠信為本，摯友定不會少，支付寶也會給你高分，因為誠信的人做事有原則，什麼該做，什麼不應該做，一清二楚。● ● 這樣吧，我們來做兩個假設【你是我親戚或鄰居，我們認識將近十年，十年很正常，你的年紀應該超過十八週歲；你對我的印象是，我這人平時說一就是一，說二就是二，做事誠懇說到做到的原則；我有困難向你傾訴，預借一萬，你手上暫時沒有資金，但我真的困難，你會想著，這人平時還不錯，每年都記著我生日，平時也經常打交道，認識到現在也很誠信，又是多年的老朋友，這麼苦苦哀求，不答應也說不過去，哪怕我要求你去網上APP籌款拿來借我，你也就猶豫下，權衡利弊得失後、最終也會同意，畢竟這麼多年深厚感情不談，也從未對你食言過】【但假設說我平時經常出爾反爾，甚至我連你的生日是哪一天都不知道，完全沒有誠懇的對待你是我的真心朋友，有事才來找你，沒事都不怎麼聯繫，你壓根不會答應，幾十塊幾百塊，或許你還能在我得苦苦哀求下勉強答應，至於什麼原因，其實很簡單，我們之間壓根沒怎麼聯繫，人家對你不瞭解，也拿不定主意，更擔心你出爾反爾，不按照原則來，但是幾十元幾百就算損失了，就當看錯人，給自己一個教訓，沒有關係】● ● 那麼你自己說，你在這裡提問這樣的內容，會有人願意幫助一個不守誠信的人嗎？或許你連兄弟姐妹父母大伯叔叔們的生日號碼是哪一天都不知道，更別說平時打交道。事情為什麼會演變到現在這地步，你看看你自己，成什麼樣了，以前那個天真的你到底在哪裡！知不知道自己究竟錯在哪裡！！醒醒吧，腦袋都生鏽了！！！事情演變到現在這地步，你親身經歷應該比我更明白、更清楚，你又何必再自欺欺人，或許你已經實在沒有任何辦法，很無助、感到迷
