编程狂徒
现实社会许多人“逼不得已”欠下债务，谈起“还债”确实有一些技巧，有债务的朋友们不妨参考下：
第一，来源节流。必须掌握自己负债情况的真实性，有些人数字观念很差，只知道自己每个月要缴还多少贷款，却不知道贷款本金和利息以及总额是多少。遇到这种情况一定要给自己做一个详尽的负债计划表，把所有的负债情况罗列出，逼迫自己开源节流，加速把债务还清。
第二，有计划的还债，把你的债务分为三部分。亲朋好友的、正规机构银行信用卡的、网贷的。优先还朋友的，朋友间的信任是你最大的财富，不要白白丢了这份财富！信用卡如果还没停卡的话，暂时可以用还进去刷出来的办法暂时周转，一但停卡会很麻烦，真的还不上的话每个月多多少少还点进去！至于支付宝京东这些放在信用卡之后，因为利息比较低。最后还亲戚的，因为好歹不用利息。网贷的话，自己考虑利弊，决定怎么还。
第三，做好本职工作然后尽可能地在有限的时间里找找别的兼职，多一份工作多一点收入，本职工作用来还债，兼职工作用来生活。单身的暂时不要谈恋爱，想想自身的情况，就不要去祸害别人了。
第四，千万不要以贷还贷，那样只会越陷越深。
欠债没有捷径！只有合理认清自己的债务，努力踏实的工作，才能是快速上岸的人关键！债务越少，人生才会越来越有希望！
枯野寻梦668
我是南阳小马，很高兴回答你的问题，你现在负债30万，不知道你是做什么的，因为什么负债的，是买房还是做生意。可以给你分享一下我的经历，我现在负债50万，我只是一个农村的打工仔，在工厂打了19年工，月工资5500左右。母亲在家带两个小孩无收入，老婆月工资4000左右。一八年的时候在县城贷款51万买了两套房，当时买的时候3340一平方，现在涨到4500一平方。每个月3500元房贷，小孩学费，保险，两边老人生活费等，压力非常大，正所谓有压力才有动力，给自定个目标，一年还5，6万，几年就还清了。
南阳小马在东莞
我有个朋友，大学毕业后曾有一份稳定体面的工作。日复一日朝九晚五的生活让他觉得犹如温水煮青蛙。看着同学一个个的都过的比他潇洒，他也眼红了，开始变的不安分了，最终按耐不住那颗躁动的心，毅然从体制内辞职拿出全部积蓄50多万决定经商。由于经营不善，差不多一年赔了个底朝天。后来，他利用对那个城市的大街小巷都熟悉的优势，送起了外卖，经过几年的拼搏，如今债务基本还清了。
我不知道你经历了什么，但是我想对你说的是，人可怕的不是摔倒，而是摔倒了再也爬不起来！
只要你能吃得了苦，可以干的事情应该很多。相信自己，努力奔跑的人运气都不会太差！
伴世糖
欠债还钱，天经地义，老兄还是认真去找点事做，不要老是想着癞蛤蟆想吃天鹅肉了。我一个朋友就是负债累累，但是他知道懂得欠别人钱一定要还，毕竟人家那么信任你，难道区区三十万就毁掉自己一生吗？我朋友吃苦耐劳，拼搏5年时间就把债务还清还娶了个好媳妇。希望这信息对你有所新希望，心动不如行动，加油。争取把债务还了
阉鸡师傅小猛
负债30万看你是怎么欠的钱，如果是做生意欠的钱，可以慢慢还，因为做生意都是利益关系，你欠他钱，他一定在你这得到了利益。现在你赔钱了，可以要求他缓期还钱，只要给你时间，你就能一定有能力翻身，把钱还清。
如果你是因为家人有病，和亲戚朋友借的钱，那你就得想办法，早点还清了，因为谁的钱也不是大风刮来的，借给你钱，说明交情在那里，不然也不会借钱给你。如果真没有能力还，就选择做个小生意，小本生意，投资少来钱快，就是辛苦一些。比如开饭店，收废品，菜市场摆摊卖菜，一年都能赚几十万，就是辛苦。
如果你是赌博欠的钱，你可以不还钱，但是有缺胳膊少腿的可能性大一些，十赌九输，好赌博的人，没有几个好下场的。
所以你欠30万也不算多，就看你是什么情况欠的钱了，总之一句话，你首先要好好的活着，人活着没有过不去的火焰山。祝你好运。早日赚钱。
静座听风雨
一个字：熬
人都是熬出来的，特别是当你负债累累的时候，这个时候，你更需要熬。熬得住，你才可能翻身，熬不住，你的处境可能会越来越糟糕，你甚至会崩溃。
鸡汤不熬不香，人不熬，是不可能成大器的。熬过了最苦，才能享受到最甜；熬过了最累，才能享受到清闲。当你负债累累，你要更能熬，更能扛，否则，你真的可能会趴下。
熬吧，要还清负债，不是一两天的事，做好熬的准备，熬下去，努力去赚钱。一年还不清，那两年，两年还不清，那十年，十年还不清，那就用一辈子去还吧！既然活着，就要为自己的所作所为负责到底，熬下去，你一定能赢，相信自己！
还有一个字：稳
人一急，容易出问题，只有先稳住自己的心，静下心来，调整好自己的心态，才能冷静的看淡问题，理智的处理问题。负债，就是一个大问题，你必须求稳，人生经不起太多这样的折腾，你要在求稳的前提下，再去解决这个问题，不能死马当活马医。
豫南一臣
30万不是一个小数目
1首先整理出信用卡账单，把信用卡的分期付款部分还清。需要1年。记住，不要再做分期了。这个是最难的。
2，保持每月的信用卡还款成本在2000元，然后每月必须收入5000元，那么每月可以还款2000元，什么？你还要吃喝，省省吧。想吃好喝好，就需要每天拼命加班了。
3随着你的还款，银行绝对可以看到你的财务发生改变，好运也就随着降临了。提额了，随便薅个羊毛。信用卡绝对是好东西，用好了还能赚钱的。
4增加收入，就不说了。
题外话，负债的原因很多，但是想要成为有钱人，靠的是正确的财务观念。最简单的道理就是，每个月的收入一定要比负债高，你才能活下去。每个月的收入比负债少，你就离死亡越来越近了。
巨人影视
1、 列出自己的欠债情况
因为撸口子太多，很多贷友到最后都不知道自己到底欠了多少钱。所以首先要做的就是整理你借过的所有网贷，详细列出负债表，然后根据是否上征信、是否可分期等原则，制定一份合适的还款计划。
2、 学会协商
既然借贷关系已经形成，那么想要赖账几乎不可能，毕竟欠债还钱，天经地义。所以我们能做的就是找贷款平台协商，尽量减少负担。
其实不用我说，大家也都知道，很多小贷平台的利息根本不合法。法律规定，贷款年利率在24%以内的受法律保护；36%以外的不给予任何支持；处于两者之间的，需要双方协商还款。如果借款人想要拿回部分多还的利息，人民法院应该给予支持。所以，拿着法律武器和他们协商，大部分平台还是会同意的。
3、 杜绝一切不良嗜好，找一份稳定工作
想要还钱，就必须从自身做起。从根源上杜绝造成这种情况的原因，比如赌博、比如花钱大手大脚等等。紧衣缩食，找一份稳定的工作，有一份稳定的收入极其重要，毕竟靠天靠地，也不如靠自己来得最为稳妥。
阿拉阿拉克重水
现在社会，似乎是那些没有信心、没有能力负债三十万的人才应该更忧心吧。现在的房价这么高，买套房动辄百万，大部分人都是贷款供房，所以很多人负债可不止三十万。
问题在于，你本人的收入、对象的收入和你们的支出情况。
1.开源节流
如果你本人收入不多，可以开源节流。一方面坚持工作稳定的收入，另一方面想办法赚外快（兼职、摆摊、网络自媒体等）。化压力为动力，想方设法增加收入。
2.夫妻搭档
夫妻同心，其利断金。除了你本人去工作挣钱，也可以说服对象去工作赚钱，即使不用对方赚很多钱，起码帮补下家用还是可以的。夫妻努力挣钱存钱，还清三十万还是可以的。
3.分化压力
还有一个，延长还债。尽可能延长还债时间，时间越长，压力就会被均分弱化。实在受不了的时候，可以通过支付宝借呗、信用卡等正当途径借钱应付，这样可以适当延长还债时间，分化减轻心头上“负债30万”所带来的压力。
Ye文191
● ● 在数目不多的情况下，建议尽量的通过亲朋好友中周转。以十万元举例，那些陪伴我们成长的亲戚，邻居，挚友，同学，从中筛选十位，各借一万，对待一个多年关系的人，都会帮。在这年头一万也算不上什么钱，更不可能拿这一万去衡量那些年的友情。倘若连身边十个愿意帮助你的人都没有，网上这些陌生人又怎么能靠的住！● ● 退一步来讲，你能在这提问，就单单这操作，那从网上下载贷款APP申请对你更加没有什么难度才是。然而你还在这提问，可能以上两种都成功了，目前负债累累，身边人都开始觉得你不靠谱，不愿意继续帮助你，开始各种推迟。不管怎么样，这些都可以归纳成你为人处世做的很失败。人与人之间的关系永远是建立在诚信的基础上，倘若你以诚信为本，挚友定不会少，支付宝也会给你高分，因为诚信的人做事有原则，什么该做，什么不应该做，一清二楚。● ● 这样吧，我们来做两个假设【你是我亲戚或邻居，我们认识将近十年，十年很正常，你的年纪应该超过十八周岁；你对我的印象是，我这人平时说一就是一，说二就是二，做事诚恳说到做到的原则；我有困难向你倾诉，预借一万，你手上暂时没有资金，但我真的困难，你会想着，这人平时还不错，每年都记着我生日，平时也经常打交道，认识到现在也很诚信，又是多年的老朋友，这么苦苦哀求，不答应也说不过去，哪怕我要求你去网上APP筹款拿来借我，你也就犹豫下，权衡利弊得失后、最终也会同意，毕竟这么多年深厚感情不谈，也从未对你食言过】【但假设说我平时经常出尔反尔，甚至我连你的生日是哪一天都不知道，完全没有诚恳的对待你是我的真心朋友，有事才来找你，没事都不怎么联系，你压根不会答应，几十块几百块，或许你还能在我得苦苦哀求下勉强答应，至于什么原因，其实很简单，我们之间压根没怎么联系，人家对你不了解，也拿不定主意，更担心你出尔反尔，不按照原则来，但是几十元几百就算损失了，就当看错人，给自己一个教训，没有关系】● ● 那么你自己说，你在这里提问这样的内容，会有人愿意帮助一个不守诚信的人吗？或许你连兄弟姐妹父母大伯叔叔们的生日号码是哪一天都不知道，更别说平时打交道。事情为什么会演变到现在这地步，你看看你自己，成什么样了，以前那个天真的你到底在哪里！知不知道自己究竟错在哪里！！醒醒吧，脑袋都生锈了！！！事情演变到现在这地步，你亲身经历应该比我更明白、更清楚，你又何必再自欺欺人，或许你已经实在没有任何办法，很无助、感到迷
