小奶狗的MM
春發，夏長，秋收，冬藏。
古代科學不發達時，人們通過觀察大自然的運行，從而對自身的生命和健康總結出來的一些經驗。這裡面也有很多是有道理的，像冬天進補，客觀上也是對自身健康的一次加油。現代營養學已經告訴我們，人體對營養的需要，可不是僅僅在冬季，應該落實到每個季度每個月甚至每天。特別是人在襁褓中、老年期和懷孕期，應該給予有針對性的營養，這樣寶寶才能健康成長，老人也能少生疾病，長壽健康。
現在回答你的問題。營養學家長期的臨床觀察發現，鈣鐵鋅是寶寶健康成長最重要的三種礦物質。之所以重要，1是寶寶容易缺乏，自身不能產生，必須通過外接補充得到；2是缺乏後會給健康生長帶來很大的影響，輕則發育遲緩，重則導致營養性疾病。
比如鈣缺乏，會導致個子矮小，牙齒髮育慢；鐵缺乏會容易生病感冒，貧血；鋅缺乏會免疫力低下，沒有胃口，對食物不感興趣，發育遲緩，智力發育不足。
寶寶容易缺乏鈣鐵鋅也是有客觀原因的，正在發育中，消化力弱，吸收功能差。如果再缺乏鈣鐵鋅，那發育就更差；越差的功能，就越影響身體的生長和消化吸收功能的完善。這樣就會形成寶寶健康的二律背反。所以嬰幼兒階段，我們的媽媽一定要注意觀察孩子的成長變化，始終保證孩子的營養充足。
最後說下潘老師的結論，寶寶補充營養，不是春天的事，而是要貫徹整個嬰幼兒期。辦法有二個，1是預防補充。現在針對寶寶的鈣鐵鋅產品也很多，劑型也各種各樣的，我們家長選擇適合寶寶的就可以了。2是做好圍產保健。最好每年有1、2次身體檢查，以便及時和清楚的掌握寶寶的健康狀況，做一個負責人的寶媽寶爸，讓寶寶的童年不留遺憾。
潘老師談營養
很榮幸回答您的問題，關於每年春天到底要不要給寶寶補鈣、鐵、鋅等元素？需要注意什麼？以下是一些建議希望對您有所幫助：
1.寶寶補鈣鐵鋅需要注意什麼？
鈣鐵鋅不能一起補，否則影響吸收。補充微量元素不宜過多，如果寶寶沒有缺乏微量元素的話，是不需要額外補充鈣鐵鋅的。讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。
補鈣不要與吃飯混在一。混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1到2個即可。在給寶寶補充微量元素前可以先帶寶寶去檢測體內微量元素含量。根據檢測結果決定如何補。
現在大家瞭解了，寶寶鈣鐵鋅什麼時候吃最好這個問題，如果寶寶各方面都正常，不建議太早給寶寶吃這些保健品。若寶寶平常有缺微量元素的變現，可以到醫院做下檢查，是具體需要補充什麼。小編在這裡建議大家，不要盲目對寶寶進行大補。
2.寶寶什麼時候補鈣鐵鋅？
如果寶寶是純母乳餵養的寶寶,前三個月的母乳含有這些微量元素,而且也能滿足寶寶生長髮育的需要,因此三個月後可以給寶寶適當補充些鈣劑及鋅劑.如果寶寶是人工餵養或者是混合餵養的寶寶,一般寶寶可以從配方奶粉中吸收到一部分的微量元素,但有的寶寶對鈣的吸收較差,因此一般兩個月左右可以給寶寶口服點促進鈣吸收的如AD滴劑。
3.寶寶缺鈣、鐵、鋅吃什麼好？
寶寶出現缺鈣、鐵、鋅，就應該進行全面的營養補充。因為單一的食物已經不能補充鈣、鐵、鋅，多吃一些含有鈣、鐵、鋅豐富的食物，比如牛奶、奶製品、瘦肉和蔬菜等等，只有吃的全面了，才能補充身體所缺的。或是寶媽可以給寶寶補充複合維生素，它裡面含有鈣、鐵、鋅能同時給寶寶補充。
生活中寶媽也要預防寶寶缺鈣、鐵、鋅的症狀，在給寶寶吃的飲食中，不要過於偏食，蔬菜、肉類和水果等都要搭配著吃。平時在太陽好的時候，多帶寶寶參加室外活動，來增加體質，體質上去了，身體缺的營養元素也就少了。
寶寶缺鈣、鐵、鋅不僅會影響身體發育，對成長也沒有好處的。寶媽不僅從飲食中給予調理，也要適當的補充多種維生素。平時也要加強體育鍛煉，寶寶體質好了免疫力自然也就會增高。為了讓寶寶不缺任何營養，寶媽全方面都要護理好。
慕小喬
寶寶成長是離不開營養的，如果寶寶缺乏微量元素，身體會不健康，會出現很多的異常症狀，而且還會對寶寶之後的發育造成影響。如果寶寶缺乏營養，是需要及早補充的。那麼兩歲寶寶需要補鈣鐵鋅嗎？
如果想要給寶寶補充鈣鐵鋅，需要去醫院做檢查的，查看身體缺乏什麼樣的營養物質，然後針對性去補充。如果寶寶的身體比較健康，不缺乏各類營養，那麼不需要再補充，營養過剩也是不利於身體健康的。如果寶寶缺乏鈣鐵鋅，還可以用食物來進行補充。
如果寶寶需要補充鈣鐵鋅，那麼可以選擇適合寶寶的藥劑來補充，這樣對寶寶身體是比較好的，寶寶比較容易吸收。家長需要按照寶寶的身體情況進行補充，然後按時按量，不要補充太多，以免身體會受到影響。
寶寶如果缺鈣的話，那麼可能會出現焦躁不安，而且發育比較慢，如果缺鐵的話，臉色也會比較差，寶寶也不喜歡動。當寶寶缺鋅的時候，食慾會比較差，身體免疫力也不好，建議觀察寶寶的這些情況，發現異常的時候可以查一下微量元素，然後再及時補充
皓皓媽輔食分享
鈣鐵鋅等礦物質作為人體必須的微量營養素，任何階段都需要及時補充，結合合理日常膳食及營養素補充劑，但要注意營養素之間的均衡，過量及不足都對健康有不利影響。同時應該更廣泛的看微量營養素的補充，比如維生素及一些特殊營養素的補充，而不只是鈣鐵鋅。
Danozzf
我覺得是需要補充鈣鐵鋅的
一孩子尤其是嬰兒兒童在快速發育的時期缺少微量元素的可能是非常大的，尤其是那些挑食體質差身體生長緩慢的兒童一定要合理營養善食，如果孩子挑食厭食那麼就很有可能缺失微量元素就要補充鈣鐵鋅。
缺鈣：盜汗、睡覺、喝奶均汗多、體重較輕、出牙遲、學步遲等。缺鐵：面色蒼白（貧血）、反應出現遲鈍、反覆呼吸道感染、注意力不集中、多動、脾氣急躁等。缺鋅：身體矮小、生長緩慢、挑食厭食、體弱、易感冒、反覆肺炎及發熱、皮膚過敏、視力發育缺陷等眼部疾病。
當然孩子缺失鈣鐵鋅見意建議：可以給孩子多吃，另外，平常飲食適當添加南瓜，土豆，豬肉，雞肝等補鋅食物。如果缺失嚴重必須到醫院診治，如果確定孩子缺鈣鐵鋅建議去醫院查下微量元素！
一家四口的日常生活
補不補主要看你家寶寶缺不缺這些元素，因為就算是鈣鐵鋅補多反而對寶寶不好。
再附上缺鈣鐵鋅的會出現的情況：
缺乏鐵元素會導致孩子出現貧血的情況。
缺鈣的症狀也有很多，比如精神煩躁，啼哭不止，入睡後頭部容易出汗等，大點的寶寶缺鈣會出現生長疼如骨骼發育，引起關節疼痛。
缺鋅的症狀有很多，比如厭食挑食，食量減少，厭食，不主動進食，亂吃一些奇奇怪怪的東西，比如啃玩具，吃頭髮，啃玩具，吃泥土等，注意力不集中，學習能力差，視力下降等。
如果有這些情況可以去醫院做健康篩查，這樣就更放心了。
希望可以幫到你[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]
我們愛生活愛分享
根據我家孩子張藍天的實際情況，補不補主要看缺不缺這些元素，因為就算是鈣鐵鋅補多反而對寶寶不好。缺乏鐵元素會導致孩子出現貧血的情況。缺鈣的症狀也有很多，比如精神煩躁，啼哭不止，入睡後頭部容易出汗等，大點的寶寶缺鈣會出現生長疼如骨骼發育，引起關節疼痛。缺鋅的症狀有很多，比如厭食挑食，食量減少，厭食，不主動進食，亂吃一些奇奇怪怪的東西，比如啃玩具，吃頭髮，啃玩具，吃泥土等，注意力不集中，學習能力差，視力下降等。最好帶孩子去醫院做健康篩查，這樣就更放心了。平時加強鍛鍊身體，增強體質也很重要
天天成長記
孩子生長髮育比較快，補充各種元素是必須的 ，但也不能過量，根據孩子年齡和體重合理補充。 我是來自羅瑪教育的劉朋，希望可以幫到你
劉月月月月月月月月
要不要補，得看他（她）們的身體缺不缺少這幾種元素。
清風俠13
小孩要不要補鈣
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