《放下自我-遇見持久的喜悅》
Letter9
心無掛礙，幸福自來
Happiness comes from nothing
尊嚴是非常罕有的東西。官職或顯赫的地位會帶來尊嚴。這就彷彿披上外衣，外衣、服飾、職務會帶來尊嚴感，頭銜或地位會帶來尊嚴感。然而把這些東西從一個人身上剝去的話，極少有人還能擁有尊嚴，那種因為心靈的自由、因為心無掛礙而獲得的尊嚴。出人頭地是人們孜孜以求的，這會讓他在社會上佔據一席之地、受人尊敬。我們把人分門別類——聰明人、富人、聖人、物理學家，可如果他不能被歸入某個社會認可的類別，那他就是個怪人。尊嚴無法獲取，無法被培養出來。意識到有尊嚴，便是意識到自我，而這麼做是渺小的、瑣碎的。心無掛礙就是要掙脫這種觀念。既不屬於也不處於某種特定的狀態，這才是真正的尊貴。它是無法被拿走的，它永遠都在。
讓生命自由流動，不要留下任何痕跡，這才是真正的覺知。人的心靈就好像是篩子，留下一些東西，漏掉另外一些。它會按照自己的慾望去選擇留下什麼，不管慾望多麼深邃、廣闊、高尚，它都是渺小的、卑微的，因為慾望是心靈產生出來的東西。不要去保留任何東西，而是讓生命自由流動，不做限制、不去取捨，這才是徹底的覺知。我們總是在做著選擇或保留，選擇那些我們認為有意義的東西，永遠都在執著於它們。我們將這個稱為經驗，我們把經驗的累積叫作生命的豐富。生命的豐富指的是不去累積那些經驗，獲得自由。保留經驗、執著於經驗，會妨礙我們進入未知的狀態。已知不是財富，但心靈卻執著於它，於是也就毀掉了、褻瀆了未知。
生活是件奇怪的事情。當一個人心無掛礙，幸福才會到來。
生命是一件奇怪的事，當一個人心無掛礙，才能獲得幸福。
《放下自我》 或許是克里希那穆提作品中*正能量的一部，是克氏給一位身心受創的年輕人的回信。一位智者在思想高峰時期的人生智慧，一位長者對年輕人的關懷與教誨，都蘊含在娓娓道來的文字中了。
克里希那穆提在信中暢談了許多重要的生命話題，包括愛、自由、意志、教育、心靈、慾望、專注、思想等。而談論的核心，則是“自我”。執著於自我，是人生諸多困擾與煩惱的根源。而認識自我，放下自我，則是卸除枷鎖、獲得持久喜悅的開始。
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