甘地曾經說過一句話
“成為你希望在這個世界所看到的改變”
這句美麗的話
召喚我們以自身最高的潛能展示自己
在當下的每一個時刻進入新的創造
行動總是遲緩?
過程總很疲憊?
你做事情是否有喜悅的感覺?
你是否確信自己走在通往成功的道路?
通往成功的路,
每一步都是踏實的、喜悅的
喜悅的行動,享受每一個過程
感受能量源源不斷湧現的狀態,
綻放生命的活力。
一個引導式冥想,同時也是一個催眠喚醒潛能的音頻。
在你潛意識中,
告別你過去讓你拖延的行動習慣和模式,
開始創造全新的改變,
每一天都可以享受行動的喜悅,
而成功正式由這每一個行動所組成。
也許任務的成功是一個結果,
但生命的成功在於如何度過每一個過程。
而這每一個過程的成功,
也意味著目標的達成越來越容易,
成功的結果在你的努力下,
自然會到來。
掃碼進入冥想練習
冥想練習可以幫到你
愛之聲路能量冥想,並不是一條普通的語音。
它通過直覺的引導,調動你身體的感受,啟動生命資源在內在展開工作,從而收穫現實中的療愈、轉變、完善、成長和突破。
冥想練習引導者
烏實
冥想引導師和設計師
心靈自助文化品牌“心探索”創始人、董事長
中國腦科學與心理健康聯盟專家、常務理事
“能量引導冥想練習的重點是,引導者和設計者能夠以聲音、意象和內心力量構建一個能量通道,讓人們啟動內在資源與更廣大深遠的資源相融合,在直覺中工作,達成療愈與成長。冥想是積極而富有力量的,因為人們能夠感受到自身力量所帶來的改變。”
——烏實
“冥想必須發自愛的狀態,必須來自於愛,以及對成長堅定不移的信念。冥想不僅在於引導的內容,更在於帶領者引導時處於的狀態,進入內在直覺,凝神定心,與內在能量資源和生命力連接。”
——弗吉尼亞·薩提亞
冥想練習提示
· 安靜、不被打擾的時間和空間
請找一個安靜不被打擾、可以保持專注的環境進行本冥想。
· 在冥想中入睡
在此段冥想過程中睡著或進入半睡半醒的狀態是正常的現象,冥想腦波與剛入睡時腦波相近,睡著時並不影響冥想引導對你的幫助。
· 推薦長期使用
本冥想練習為內在成長工具,請視個人情況長期使用,長期進行冥想練習可達到更為深入的幫助、轉化和內心成長。推薦每天使用,連續21天。
· 忌用場景
請注意不要在駕駛時、騎行時或其他需要清醒注意力的場景中,進行此段冥想;也不要在服用任何酒精或類似物品的情況下收聽本音頻;心臟疾病或進行過相關植入手術者禁用。
引導式冥想和您的潛意識一起工作,幫助您從潛意識中完成所需要的轉化,需要長期的練習。在練習的過程中,因個體不同、過程不同等因素影響,轉變的程度、過程和結果有可能與您的期待有所不同,望周知。
身體真的會有所感覺,把身體的感覺處理好了,不安的情緒好像也沒了,好神奇!感謝
——平行線
一直堅持聽,想讓自己記住這種感覺。在這種感覺狀態下,好像一切都不是問題。以前有太多的狀況是因為缺乏安全感了啊。
——丹凝1314
真的太重要了,常常會因為害怕而錯過很多時機。現在每天都在聽,可以感覺到自己的一些變化,謝謝。
——晴天格格
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