如何培養孩子的專注力?寫作業不專注,總喜歡東摸摸西摸摸?

一花一世界168483045


專注力,是我們每個人最寶貴的財富了,幸虧您注意到了,還有90%以上的家長並沒有注意到這個問題。
更別說注意到專注力缺失造成的影響了,這可影響到孩子的一生成就將是怎樣。
廢話少說,今天說下我對孩子專注力的觀察和總結,希望能對你有點幫助。
各位家長,咱家孩子如果沒有生病導致專注力不夠,那麼你要注意了,你要深度自我批評。
以下6點你做到了幾點:
1、要有個安靜的環境
要相信孩子,給孩子自己獨立的時間,不要打攪分散孩子的注意力
孩子正在專注的玩玩具,正在專注的讀繪本,正在專注的玩樂高,正在專注的看電視,你冷不丁來一句“寶兒,喝點水”“寶兒,吃水果”“寶兒,來親下”。
不要以為孩子只有學習時才需要專注力,專注力是通過日常習慣甚至刻意練習培養出來的一種個人能力。
只不過是你(家長)認知有限只關注到了,在孩子學習時需要更多的專注力而已。
2、要有一個專注的氛圍
咱家有沒有一個很專注的氛圍,例如爸爸媽媽有沒有專注的看書時間,專注的工作時間,專注的手工時間。
對,我想說的就是“以身作則”身體力行的做出榜樣,小孩子是最擅長模仿的,所以我們不開口指責孩子,是因為我們就不是好榜樣。
當你攤在沙發上刷手機時,那一段段小小視頻,扼殺了多少孩子的專注力,當然還有你自己的。
3、要觀察孩子做什麼時候最專注
你有沒有專注的觀察到咱家孩子做什麼事情最專注?
每個孩子肯定有他最喜歡的那件事,那怕是玩玩具,也有最喜歡的那一個。
發現這個並不難,你會知道孩子不是沒有專注力。
從孩子最專注的事情逐步引導,慢慢培養孩子訓練自己的專注力,在學習上也就自然而然的運用了。
4、執行一定的獎勵,一步步實現,家長不要急躁。
這個比較簡單,就不多說了。
5、通過玩耍鍛鍊專注力
你有沒有陪孩子玩過下棋,玩過乒乓球,玩過拼圖,玩過樂高等等,如果沒有,請深度反省。
如果有,那就很棒了。
如果有且不多嘴,不多手,孩子求助時,耐心引導,那就完美了。
切記,別打斷,別急躁。
6、通過讀書課外書鍛鍊學習專注力
讀書,這是我強烈建議一定要養成的一個好習慣。
你覺得你的說服力很差勁,無能為力了。閱讀可以幫助孩子在書中模仿。
網上有很多優秀的圖書,孩子都非常喜歡。《米小圈上學記》《口袋裡的爸爸》等等

定投踐行者


解決孩子注意力不集中,作業寫不完的秘訣是…

有很多人常常問我,楊博士,我的孩子上課經常注意力不集中,一節課經常東張西望,沒辦法專心,那怎麼辦呢?

有人問我,孩子寫作業總是寫得很慢,拖拖拉拉,兩個小時才寫五行字,寫作業的時候東摸摸西摸摸,我陪他寫作業都快被他氣死了

有人說,我在孩子記憶力特別不好,同樣的一篇文章,別的孩子一個晚上就背下來了,我的孩子花一個晚上,連第一段都記不起來。

如果父母沒有意識到“不專心”這個問題的嚴重性,會對孩子的學習造成多大的傷害,而只是一味的報課外輔導班,那真的是捨本逐末了。

家長們總感覺,上課也上了,而且課後輔導班也報了別人家多家,但是成績總是沒有起色。

我多年的經驗瞭解,其實不是孩子的錯,其實是孩子的大腦還沒有完全的開發出來。

市面上有各式各樣的右腦開發的課,全腦開發的課,讀書方法的課,但是就我過去幾年的經驗,十個家長有十一個都不知道什麼才是真正的右腦開發。

真正的“右腦開發”,就是開發我們中間的“間腦”,當大腦裡面的間腦功能開啟之後,自然就打通了右腦的功能

我們不是在把很多的知識塞到孩子的大腦裡去【給孩子報一堆課輔班的迷思】,而是開啟孩子裡面自動吸收知識的開關【這才是關鍵】。

當孩子大腦裡面的“間腦功能”開啟之後,第一個現象就是孩子的“感知力”會增強了,

只有當孩子的“感知力”增強了,那才是真正的開啟了“右腦”

什麼叫做感知力增強了,通常孩子具有盲視力,可以感知外面的世界。

為什麼要戴眼罩,就是讓孩子專注,當眼睛關閉了,孩子的觸覺、味覺、聽覺,想象力等,才會大幅度躍進

“間腦開啟”的第一步,就是孩子眼前會出現“腦屏幕”,才是真正的開啟右腦功能了。

當孩子可以感受手裡所拿的牌的顏色,花色,數字,他們的感知力已經大幅度的提升了。

然而,要使孩子具有開啟腦屏幕的功能,一定有兩個條件必須要達成,第一個,是孩子的專注力要夠,第二個,是孩子大腦內的噪聲要少。

先講第二個,當一個孩子裡面的大腦噪聲太多,隨時放電,這個就是造成孩子靜不下來的原因

所以腦子裡面一直放電的孩子,可以來做了腦波圖測試,就可以發現有非常多的噪聲。

這就是造成孩子在上課上不到3分鐘,就東張西望,孩子平常在寫作業,寫不到5分鐘,就開始東摸摸西摸摸,沒有辦法專注的原因。

回到第一點,孩子的專注力要夠,就必須要能夠讓大腦裡面的一些噪聲消除掉,這個才是關鍵,而不是讓孩子去上更多課外輔導課

所以,我總結一下,孩子的右腦要能夠真正的開發,必須要能夠把大腦裡面的噪聲消除,專注力要夠,最後開啟腦屏幕,所有的智慧都能夠在孩子的大腦中不斷地湧現。

這個過程我已經做了好幾年,只有這種方式,才是真正的“右腦開發”,才是真正解決孩子注意力不行,快速提升孩子成績的方法。


Cuicui老師


一位名人這樣說到:“靜是培養接近於先天智慧的溫床,智慧是從靜中的靈光一現而得”。

當我進入到小學生的家長中,問及最令他們煩惱的教育問題是什麼時,家長們會說“我的孩子注意力不集中,總是走神,老師佈置的作業都記不下來,總是不能專注地做一件事,寫作業總是東摸摸西摸摸一個字要寫很長時間。”

這樣的問題在小學已經是很普遍的,甚至學校對於比較嚴重的孩子都會建議家長帶小孩子去心理門診診斷一下是否有多動症,所以我們會看到現在的多動門診來就醫的孩子非常多。難道時代進步了,我們社會就真的一下子有這麼多孩子得了多動症嗎?是什麼原因導致孩子的“多動”呢?

有個美國朋友這樣和我說:“一個玩具可以學會專心,二個玩具可以學會選擇。三個玩具只能學會不知所措了。”

專注力,是提高學習效率的關鍵因素之一,是獲取知識、掌握技能、完成各種智力操作的必要條件,而專注的先決要素就是—靜心、定心。提高孩子專注力,對孩子學業及情緒管理有莫大的幫助。孩子無法靜,必定無法定,心無法定,哪能專注?

古今中外大師們的明訓:智慧只有在靜、定的狀態下才能開啟。曾子所著《大學》中所言:“知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而能後慮,慮而後能得”指的就是這個道理。成人都以為兒童是好動、喜歡熱鬧而很難安靜下來的。於是家長老師們也任憑兒童在強烈節奏的音樂中唱歌、跳舞、高聲呼叫、喝彩等等,兒童雖然很感興趣,但性格卻容易變得急躁不安,很難長時間地專注在一件事上。其實,兒童的天性是寧靜的,也是最能欣賞寧靜的,新生兒能吮著腳指頭凝望天空,沉思幾個小時,就是很好的明證。只是由於我們成人的誤導,兒童反而成為了受害者。

幾乎每個成人看兒童,都有一個既定的模式—他們天生好動,一刻也靜不下來。於是休閒時,常帶他們到充滿聲光刺激的遊樂場所,課業的安排也是一樣接一樣的排,深怕稍一停頓就輸給被人,至於孩子在父母如此善意的安排下,能有多少獨立思考的經驗就不得而知了。

安靜確實是兒童生命本質的一部分,當兒童安靜的本質被重視,並且由成人安排適當的情境得以抒發時,兒童的心靈是愉悅又充實的,對其心靈的成長將存在巨大的教育價值。古人教育兒童,是從背誦四書五經開始的,而背誦的基礎即建立在安靜、心無旁騖的專注力上。可惜我們在追求西化的過程中,失落了許多祖先留下的寶貝。

孩子的學業好壞與專注有極大關係,正因如此靜心可以幫助到孩子集中專注力,蒙臺梭利曾說“注意力集中,是兒童往後一切發展的基礎。”再有當我們靜定時,精神狀態是放鬆的,此時,腦波會出現∝波,而∝波很適合發揮豐富的想象力,對右腦的開發相當有幫助。小孩子6歲前是右腦迅速發達的時期,6歲後左腦功能迅速發展,很怕孩子輸在起跑點的父母,常因無知,過度重視智育(也就是左腦的發育)。其實在嬰幼兒時期,人類的右腦特別發達,結果因成人的功利,錯失了用右腦強化孩子左腦功能的機會,若左右腦同時使用時,學習能力可增加2-5倍。而孩子左右腦均衡發展時,身心才會健全。






囧姐x囧妹


大家好我是雙姐,針對此問題我們看下以下回答:每個孩子的專注力都是不一樣的,那麼怎麼培養自己的孩子專注力呢?

1、時間和定量

每次規定孩子學習多久完成多少任務,這個根據孩子的學習狀態來說,不要時間太短孩子容易潦草敷衍,就按照孩子平時完成作業的時候不斷的減少時間,和孩子有互動,讓孩子覺得這不是家長在催促是家長和他的互動,讓孩子覺得更有趣,不僅對孩子的專注力起到了培養作用,還做到了家長和孩子的溝通.

2、鼓勵孩子做他喜歡的事情

父母應該很熟悉孩子的生活習慣,有的孩子在做自己喜歡的事情的時候孩子表現的很專注,而且孩子很有耐心的沉浸自己的樂趣中,其實這個時候孩子是專注力集中的時候,也是在無意中增加孩子的專注的注意力,家長多鼓勵孩子的這種行為.

3、少嘮叨少呵斥少不耐煩

孩子做作業完不成,家長經常訓斥孩子對孩子的心理是有一定傷害的,因為父母是孩子很在乎的人,當孩子覺得連父母都不喜歡他呵斥他,孩子的心理會有一定的傷害,家長應該讓孩子自己掌握時間不斷的讓孩子完成的時候縮短,鼓勵孩子,讓孩子有成功的感覺,孩子會越來越自信,自己也會越來越好.

4、大聲的朗誦讀書

孩子大聲的讀書朗誦會使周圍的環境不能影響到孩子的專注力,孩子時常大聲的朗誦和大聲的讀書對孩子的專注力有非常大的幫助作用,不僅能讓孩子的學習高度集中,還能讓孩子的專注力更加的集中.

5、家長以身作則

孩子寫作業時不一定需要你在旁邊一題一題的教他,但是也不能在客廳看電視和玩手機,你可以在客廳或他的身邊看書和學習,給孩子營造一種學習的氛圍。

相信做到以上的孩子不光光是專注力得到提升,各個方面都有好的發展,希望能幫助到你!







雙姐來了


一定要從孩子出生後就培養。許多家庭都失去了培養孩子良好學習習慣的黃金期。在孩子出生後,父母就要多抱孩子並跟他(她)說話。儘管孩子聽不懂,但大人仍應在孩子不睡覺時多說話,如“你是爸爸的小寶貝,你叫某某,是個女(男)孩”等等,用信息刺激孩子的大腦。儘管嬰兒很小,但他們會聚精會神地看著你並聽你說話。這是培養孩子集中注意力的第一步。(參見校長傳媒專欄裡李瑞專欄,有我如何培養好孩子方面的文章,今日頭條也曾專發過。)


rexcaculus


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小申日常


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止步奢望


我認為應該先把孩子的注意力轉移到其他的事情上來,比如說做做遊戲或者一些

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啥都會的班先生


這是孩子的自控能力差的表現,需要從小培養,可以讓孩子在規定的時間完成作業。慢慢會好些!


老六闖天下


和他一起寫作業,不能自己玩手機。


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