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看口罩能不能做好防護就可以了，打開口罩，在口罩衝外的這面，倒上水，看看是不是漏水。如果滴水不漏，說明口罩的防範性很好，如果漏水，說明口罩是沒有防範作用的。那就不要使用了。

口罩，口罩，好不容易搶到你

結果還是假的

你說你心痛不心痛？

我給大家先看看市面上買到的口罩，能假到什麼程度！

如圖，這是一個朋友好不容易買到的口罩，拿到貨以後，自己都吐槽：這比岡ben還薄！

這時候可能還有的人說，能買到口罩就不錯了，還嫌棄！

不好意思，這不是有口罩就行的事，如果可以我們也不會要求大家最好能帶一次性醫用口罩，一線醫務人員要帶上N95了！

為什麼要帶一次性醫用口罩以上標準口罩？

因為我們一個咳嗽、一個噴嚏，或者說話過程中，飛沫傳播的威力，是遠遠超乎我們想象的！

因為我們每噴出一個液滴，這當中都包含中大量的病毒和細菌。而加上本身我們人體自身推力，這些液體的速度甚至可以達到35m/s，而傳播距離能達到3~8m，並且最主要的病毒還在在我們空氣中形成氣溶膠，一段時間懸浮在空氣中，這時候你不帶口罩，如果你是患者，你會把病毒傳染給別人；而如果你是健康的人，也可能被別人所感染！

所以，戴口罩是每個人的事，絕對不是新型冠狀病毒肺炎患者的事！

那麼為什麼要帶一次性醫用口罩，這主要還是合格的一次性醫用口罩，它不僅能阻斷飛沫傳播，而且阻斷濾比較高！

一般醫用口罩，防護效果約55%~60%

醫用外科口罩，可以阻擋70%的細菌病毒

醫用防護口罩（N95口罩），防護效率則是95%

而其他非醫用口罩，這種防護效果就要更低了，像普通棉紗口罩，只能阻擋36%左右的細菌！

所以，買到真的口罩真的、真的非常重要！

那麼對於普通老百姓，我們怎麼大致分辨自己買的口罩真假？

第一，看厚度，大致判斷層數。像我剛剛提到朋友買的那個比岡ben還薄口罩，那肯定是假的，只有一層。而

第二，選購認準關鍵詞：醫用（有外科更好），熔噴無紡布！

同時不同口罩，執行標準不同，比如外科口罩包裝上還有YY0469—2011字樣；醫用N95防護口罩有CFDA GB19083-2010認證等等（如下圖）

第三，醫用口罩一端還含有金屬片，戴時候是朝上的，保證密封性，沒有的也是假的！

當然，正規醫用口罩還有編號，生產日期，有效期等等，正規的編號還可以在網上查詢以判定真假。

而且真的口罩，戴起來是沒有任何難聞味道的，乾淨整潔，最主要的還是要到正好地方、正常途徑購買！

醫學小偵探

近期對一次性的口罩需求量是非常龐大的，雖然每天可以生產近10萬個，但遠遠還是不夠，目前多方協調之下，已經有40%口罩廠家投入了生產，但還是有些相形見絀。

在這種情況之下，很多人開始走偏門，用假的，治療不合格的產品來欺騙大眾，牟取暴利，今天咱們就說說，怎麼能夠簡單的辨別出一次性口罩的真假。

優秀的口罩外包裝精緻有編號

好的口罩外包裝肯定是精緻的，一些劣等產品，對包裝並不上心，一看包裝就是小廠家生產的，有的甚至連編號標誌都沒有，或者有也不清晰。

優秀的一次性口罩，可以在網上查到

治療不錯的一次性口罩，不僅有編號，還可以在網上查到編號，在醫療器械裡輸入編號就可以查詢產品有沒有編號，正規不正規。

劣質的一次性口罩有刺鼻味道

很多劣質的一次性口罩都是回收用的或者是二次回爐的，這類口罩是有很大橡膠味的。對於真正的優秀的口罩，是沒有任何味道的，如果帶有活性炭過濾，反而還會有淡淡的香味。

劣質的一次性口罩非常單薄

很多假冒偽劣的產品，其實通過手感就能分辨出來。劣質的一次性口罩，往往都特別單薄，這類口罩只要閉眼睛，用手去體會感覺，就能發現口罩特別單薄，透風，一點水汽也兜不住。

其實口罩的真偽還是比較好分辨的，一次性口罩真做到很難分辨的時候，那麼對於預防疾病，多少也是有效果的。

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養拉布拉多的老中醫

一次性醫用口罩最簡單有效的辨別方式，就是把口罩白色的一面向內摺疊，然後接點水，看看是否有滲漏，如果無滲漏，基本都會有防護效果。因為口罩主要是防飛沫傳播，飛沫就是唾沫星，其實就是小水滴，只要能防水透氣，基本就是合格的。

當然這僅僅是粗略的估計和判斷，具體的還是要看其生產包裝。是否表明了生產日期，保存日期，包裝是否完整。是否有產品質量合格證，生產廠家是否具有生產資質。

一次性醫用口罩，是否標有醫用口罩字樣，是否符合中國GB 19083-2010。

N95口罩：美國NIOSH認證，非油性顆粒物過濾效率≥95%。

歐洲N95口罩：歐洲FFP2標準；

KN95口罩：符合中國GB 2626強制性標準，非油性顆粒物過濾效率≥95%。

目前，只有這幾種口罩才能有效防止空氣中飛沫傳播，其他口罩雖然也有過濾效果，但效果明顯沒有這幾種標準的口罩要好。

同時，一次性醫用口罩別看它薄，便宜，但是其在阻擋飛沫上，防護效果和N95口罩是一樣的，不要盲目使用N95口罩，容易造成呼吸不暢，影響身體。當然買到了合格口罩，佩戴不正確也是達不到防護效果的。

佩戴方法

一次性醫用口罩及醫用外科口罩：

1. 將口罩罩住鼻、口及下巴，口罩上方繫帶繫於頭頂中部，下方繫帶繫於頸後。
   

2. 將雙手指尖放在鼻夾上，根據鼻樑形狀塑造鼻夾。
   

3. 檢查口罩邊緣是否與面部貼合。

   
   

N95口罩：

1. 一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外。
   

2. 將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部、將上方繫帶拉至頭頂中部。
   

3. 用另一隻手將下方繫帶拉過頭頂，放在頸後雙耳下。
   

4. 將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓鼻夾，並分別向兩側移動和按壓，根據鼻樑的形狀塑造鼻夾。
   

大釗Eleven

隨著疫情的發展，一次性口罩已經成為非常經緊銷的商品，日益需求也逐漸增大，出現了供不應求的情況。有些不法商家看到了攢錢的商機，於是昧著良心，產生或者銷售一些劣質冒牌產品，於是市場上就出現了許多假口罩。

例如在1月30日凌晨，佛山警方查獲了位於南海西樵的一個正在生產假冒名牌口罩的地下工廠，現場抓獲6名犯罪嫌疑人，查扣生產設備3臺，N95等型號口罩（成品/半成品）共17.5萬餘隻及生產材料80餘箱。還有出現許多飄安牌的假口罩。

口罩是我們用來防護新型冠狀病毒感染，如果不小心購買了一些劣質的口罩，不但沒有起到防護的作用，反而增加了感染的風險，對於生產和售賣這些假口罩的不法商家無疑是謀財害命。

市面上充斥著這麼多假口罩，我們應該如何辨別真假口罩呢？下面我們主要講一下醫用外科口罩的分辨：

1.看產品註冊號：

通常較為正規的醫用外科口罩外包裝上都會標註產品註冊號，編號規則通常為：X械注準（X是各個省份的簡稱，如鄂、浙、粵之類的）+註冊年份+264（表示屬於二類醫療器械64分類）+編號。

可通過上網，進入國家藥品監督管理局的網站來辨別。 查詢結果如果顯示是醫用外科口罩/醫用防護口罩，那麼就可以放心使用，若不含“醫用外科”字樣，像寫著“一次性無紡布醫用口罩”、“一次性醫用口罩”、“普通醫用口罩”等不含外科字樣的，都不屬於官方推薦的醫用外科口罩之內，醫用不代表外科醫用。

2.看生產標準：

（KN95/N95）生產標準是GB19083—2010，醫用外科口罩標準號是：YY0469-2011，而其他防霧霾標準是GB2626—2006，一般是工業級防護口罩用它防止飛沫也夠。 如果口罩的生產標準不符合以上的標準，那麼就說明口罩是假貨。

3.看厚度：

一次性醫用口罩是有三層的，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層，而且分白色面和藍色面。而假口罩用料是比較薄的，有些只有薄薄的一層，非常透光，並且沒有分藍白兩面。

4.聞氣味：

真口罩在出廠前都要經過嚴格的消毒處理，而且一般沒有其他異味。但是如果是劣質的假冒產品或者回收二次利用的產品，一般會帶有比較濃的刺激性氣味。

口罩的真與假關係到我們的生命健康，我們在購買一次性口罩時應該擦亮我們的眼睛，避免購買到劣質冒牌貨。另外，無論是購買國內口罩，還是代購國外口罩，一定要從可信賴的渠道購買。

5.看口罩的文字的特點：

那些假冒偽劣的口罩由於是小作坊生產的，工藝不好，上面的文字可能有點模糊，或者很容易擦去，而且有的口罩在作假的時候沒有注意到一些細節，從而露出破曉。在購買的口罩的時候也要注意。但是也有一些假口罩上的文字清除的，所以這個只是判斷口罩真假的一個方面，還需要綜合別的。

最後小結：現在來說對於口罩的真偽的判斷確實有一定的難度，但是我們可以通過看口罩的產品註冊號、生產標準、厚度、氣味來綜合判斷口罩的真假，另外在購買口罩的時候一定要從正規途徑購買，切勿貪便宜，這樣也能夠降低買到假貨的概率。

純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

買到假飄安口罩，薄如蟬翼，一搗一個洞，飄安集團聲明沒有生產這種假冒偽劣的產品，已向鹽城市12315投訴，等待回覆。已三天了無人處理。

用戶10284115875

首先我們先將常用口罩的種類做個分類，無紡布口罩可以分為三種(什麼是無紡布口罩請百度)，每一種款式用在的地方也不同。

第一種是兩層口罩,一般兩層口罩主要用於食品加工廠，它中間沒有過濾熔噴布，只是兩張無紡布縫合在一起，它的作用主要是阻止口腔中的物質進入到食品中，如唾液，噴涕，感冒等情況下，它的克重一般在45G左右。

我是老肥牛

生活中最常見的三種“口罩”：

• 普通棉布口罩：
  

這是生活中最為普通的一種口罩，日常生活中您經常會在路上見到。它的材質一般為棉布、毛線、紗布、絨布以及帆布等；這種口罩的防護性一般，它的材質本身來看並不夠緻密，沒有辦法起到“防感染”的作用。

• 一次性口罩：
  

比如說這段常戴的“一次性醫用外科口罩”，這類口罩能在一定程度上預防呼吸道感染，但是從根本上來講“無法防霧霾”。

• N95防護口罩：
  

這種口罩的防護性更強，它可以有效預防呼吸道感染，同時也可以起到防霾的作用。

預防“新型冠狀病毒”感染，應該佩戴哪種口罩：

之前已經有過專業的實驗證明，醫用外科口罩和N95口罩在臨床環境中來預防傳染性急性呼吸道感染，其作用並無差別，換而言之，預防新型冠狀病毒，佩戴醫用外科口罩和N95防護口罩都是可以的，同時也是“靠譜”的。

購買口罩，如何辨別真偽？

對於“一次性醫用外科”口罩來說，應該這樣鑑別：

• 關注口罩類別：
  

很多人在生活中分辨不清楚“醫用外科口罩”和“醫用口罩”，其實兩者的執行標準是完全不一樣的，兩種口罩過濾層的薄厚和質量有明顯的差別，防護效果存在較大不同。真正的“一次性醫用外科口罩”，其產品外包裝一定會標有“醫用外科口罩”，請您關注口罩的外部包裝。

• 關注包裝上的數字，“符合國標的口罩”才是真正安全的口罩：
  

真正的一次性外科口罩總共有三層過濾層，購買前請您查找口罩包裝上是否有“YY0469—2011”的字樣，如果有這樣的字母（數字）代碼，證明這種口罩才是符合YY0469—2011《醫用外科口罩》國家標準的口罩。

購買“3M口罩”，也需要適當分辨：

• 關注：“認證標誌”：
  

進口口罩，一定會有“LA認證”標誌；國產口罩，需要有“QS”和“LA”認證，沒有則證明是不合格產品。

• 聞聞味道：
  

通過聞氣味可以適當分辨口罩質量，靠譜的“3M口罩”一般不會有任何異味，如果是活性炭口罩會有一股淡淡的香氣；如果有異味或者是刺激性氣味則證明產品質量存在問題。

• 關注“3M”標誌：
  

通過關注不少的“3M”口罩發現，一般來說正品的口罩“3M”兩字之間距離更近，而不靠譜口罩的“3M”兩字比較疏遠，有時甚至可以用手抹去。

• 關注“口罩上的印刷”：
  

一般，正規的“3M口罩”都是經過“激光打印”上字的，它的打印痕跡都有45度的斜角痕跡，而不靠譜的假貨口罩則是“油墨印刷”，會有“油墨不均勻”的痕跡，墨點還會出現圓形狀態。

科學預防“新冠病毒”，出門一定想著戴好口罩；關注口罩的真假，選擇合適且安全的口罩，希望您的生活不被新冠病毒打擾。

王思露營養師

首先不要有僥倖心理，不正規途徑買到的口罩基本都是假口罩

目前口罩很緊缺的情況下，在藥店是很難買到口罩的，很多地方都出臺了強制措施，購買口罩需要本人攜帶身份證，一般不能超過1—2個，如果哪位朋友跟你說有途徑能搞到大量口罩，那麼你需要提高警惕，很有可能是假冒偽劣產品。

購買回來的口罩一般分一下幾步自查真偽

一看：看包裝標誌是否齊全

根據GB19083-2010上的標誌要求，包裝上應該表明：產品名稱、型號、規格、生產許可證編號、註冊人單位名稱、註冊人住所、生產地址、聯繫方式等內容。

二看：看註冊證編號

也就是“X械注準”後的那段數字，一般是11位阿拉伯數字。

三看：看註冊人名稱

一般為某某有限公司，公司信息可以網上查詢。

四看：看“國家藥品監督管理局網”查詢步驟

1）打開國家藥品監督管理局網站，點擊“醫療器械”下的“醫療器械查詢”，如紅色箭頭所示。

2）根據你買的口罩的顯示產地，選擇是國產醫療器械產品（註冊）或進口醫療器械產品（註冊），根據該包裝應點擊“國產醫療器械產品（註冊）”的選項。

3）將註冊證編號輸入，點擊註冊人名稱對應的產品，見下圖。

五看：看查詢結果和產品信息是否相符

如果查詢結果和產品信息一致，說明口罩是真的，如果沒有查到或者查詢信息不一致那就是假冒偽劣口罩。

醫學掃地僧

一次性口罩怎樣辨別真偽？

既然市面上已經充斥著這麼多假口罩，那麼我們應該如何辨別真假口罩？

3M 中國已經在其官方微博中發佈了 3M 口罩的防偽指南。根據指南顯示，消費者可以通過微信掃描包裝盒上的二維碼又或者通過觀察包裝盒上的防偽標識來辨別真假。

不過，由於很多消費者所購買的大多是散裝的 3M 口罩，不帶外包裝盒，難以通過上述方法辨別。這部分消費則可以通過以下幾個方法來辨別真偽（圖片及方法來自知乎網友@草酸君）：

1、將口罩對著光源觀察，罩面透光深淺不均勻的則為假貨（多品牌適用）。

▲ 左：真霍尼韋爾，中：真 3M，右：假 3M

2、正確地佩戴後，正品口罩在呼吸時會有明顯的內陷（多品牌適用）。

3、假貨「3M」字體會有明顯的間距。

▲左：真 3M，右：假 3M

4、在口罩上的字體，真貨為激光打印，有斜紋，假貨為油墨印刷，有圓點。

▲ 左：真 3M，右：假 3M

5、正品鎖邊幾乎完全透明，假貨則為半透明。

▲ 同一圖內，左：真 3M，右：假 3M

另外，大家不要以為只有 N95 口罩存在售假的情況，現在網上也有部分假醫用口罩被曝光。

雖然目前還沒有系統的鑑別方法，但大家還是可以通過查看包裝上的執行標標準，再通過藥監局官網查看生產商是否具備生產資格（圖片及方法來自知乎網友：鹹魚茄煲）。

大家也可以從購買渠道進行把關，儘量通過阿里健康大藥房、叮噹快藥以及各電商平臺上的官方旗艦店店等渠道進行購買。

如果真的需要在淘寶非官方旗艦店購買口罩則需要格外小心，儘量避開一些主營商品與口罩無關、又或者最近才開始售賣口罩的商鋪。

目前，大多數 N95 口罩供應商都已經將口罩優先送往一線醫療戰場，對於普通消費者來說 N95 口罩相信在短期內依然很難買到，那麼在這種情況下，我們也將市面上常見的各種口罩，按照防護力度進行了個排序，供大家參考：

還有關於口罩使用時長的問題大家會比較疑惑，口罩到底有沒有必要四個小時換一遍？

對此，藥理學博士謝望時在騰訊較真平臺上表示，一般來說，口罩在長期使用後，確實會對後續防護效果造成影響。但目前我們正處於傳染病大爆發，N95 口罩如果每隔 4 小時一換，很快就會出現醫療耗材枯竭。

所以，大家可以在可接受的情況下延長或有限重複使用 N95 口罩，但必須確保口罩保持適宜性和其應有的功能，如出現毀壞，無法完整貼合臉部、或者受到其他疑似汙染、浸水等，一定要及時丟棄。

另外，我們還幫大家一次性把所有有關口罩使用的謠言收集了起來：

• 電吹風用強檔對著口罩吹就能消毒（假）
• N95 口罩戴超過半個小時就會造成呼吸損傷（假）
• 戴多重口罩才能有效預防病毒（假）
• N95 口罩帶不好/久戴會導致缺氧頭暈（真）
• 口罩的正確戴法：患病時有顏色的朝外，沒感冒時反過來（假）
• 長時間使用的 N95 口罩可以經過消毒後繼續使用（假）
• 帶呼吸閥的 N95 口罩對新型冠狀病毒沒用（假）

1、愛感冒，別人感冒總是第一個傳染給你

感冒吃藥是家常便飯，常被叫做“藥罐子”。不管是淋個雨還是天氣變化快了點，打噴嚏、流鼻涕等症狀就來了!

不僅是這樣，寢室裡有人感冒了，第一個被傳染的總是你。最可惡的是，傳染給你的那個人都好了，你還病著。

2、異常疲勞

每天工作沒精神。跟同事做同樣的事情，總是覺得比別人累，去醫院檢查又沒啥毛病!

偶爾加班晚點感覺要了半條命，幾天才能緩過來。休息一段時間精神會變好幾天，可幾天後又被打回原形!

3、腸胃不好，經常上吐下瀉

明明是很多人一起出去吃的飯，別人沒事，你回來翻了天，上吐下瀉，折騰到半夜!

平時吃東西總是很謹慎，辣的少吃點，冰的不能沾，火鍋、燒烤更是不敢多吃。可即便是這樣，也逃不過拉肚子的命。

4、傷口不容易癒合

哪怕是劃傷很小的一個口子，也要好幾天才能痊癒，稍有不慎還會紅腫發炎。

1、保持樂觀的情緒

悲觀的情緒是導致免疫力差的主要原因之一，不僅是免疫力，很多疾病也與精神和情緒密切相關。

保持一個積極、樂觀的情緒可以讓大腦分泌出有利的化學物質，激活人體免疫功能，抑制病原微生物的生長。

笑能增加血液和唾液中的免疫細胞及抗體的數量，緩解疲勞，是提高免疫力的良藥。

2、充足的睡眠，適量的運動

在人體進入睡眠狀態後免疫系統開始活躍工作起來，分泌出大量與代謝和免疫有關的激素。

因此，充足的睡眠不僅可消除疲勞，還能有效提高免疫力。

適量運動可改善人體的神經系統、內臟器官、運動系統和骨骼等，提高人體的免疫力。

3、均衡飲食，儘可能做到食物多樣化

人體想要保持免疫系統的活力，就必須從食物中獲取各種營養。而當任何一種營養素攝入不足或過量時，都會直接損害免疫系統。

營養專家推薦的飲食方法為：葷素合理搭配，儘可能做到食物的多樣化。

可服用秀芝粉，提高自身免疫力。

秀芝性溫，氣味苦平無毒，歸心、肺、肝、腎經，主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。

古時候，靈芝被譽為“仙草”，而丹芝是靈芝中的一個優良品種，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。具有增強免疫力，抗腫瘤，安神，保護肝臟，降低血脂的作用。

它能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強身體對各種疾病的抵抗能力。

除孕期、哺乳期和少年兒童外，都可以服用它來增強抵抗力，或者達到其他方面的效果。

4、日常生活中的一些小習慣

曬太陽。可增強血液循環，提高造血功能，有益於脾胃健康。

做按摩。堅持按摩，人體的免疫細胞會增加，免疫功能也將得到改善。

多用腦。積極的思維活動能提高免疫力，部分健腦活動可刺激免疫細胞的活動。

講衛生。保持良好的口腔環境，每天早晚認真刷牙，能提高免疫力。

關鍵字: 防範 健康 口罩