鄧小護說營養
新型肺炎期間,我深刻體會到一個人千萬不能閒下來,思想和身體素質都大不如以前了,整個人跟行屍走肉一樣。疫情過後我會合理安排自己時間,每天花點時間去鍛鍊,去看書,規劃好自己的未來,努力成為一個優秀的人。
他是胖子軒
大家好,我是川妹子彭彩竺,下面說說我自己要改變的幾種生活方式:
1.首先要有憂患意識
在平時生活安逸之時,提高自己應對突發情況的能力和提前做一些物質上的準備。
2.其次,生活要有規律。
早睡早起,不熬夜。
每天堅持鍛鍊身體,平時加強鍛鍊身體,當意外來臨時才有能力抵抗。
3.最後,在生活和經濟上做一個好的規劃。
好的規劃都是應對意外時的保障,生活和經濟上的規劃都是必不可少的,以前沒有存錢習慣的一定要改變這個習慣,做一下規劃,才能在意外發生時自己能淡定的面對,也才能給家人的一個保障。
以上是我的幾個觀點,希望能給你一點點幫助,謝謝。
川妹子彭彩竺
本人實力和能力有限,養家餬口第一要務,按部就班,迴歸日常。至於重新規化生活,條件有限,心有所想,未必能實現,也不現實。不過疫情過後,會更主重身體健康,平常加強鍛鍊,提高免疫力,自身強壯了,抵禦外在致病因素的能力也增強了,無論風寒暑溼燥火,還是新舊病毒,遇弱它強,遇強它弱。自身抵抗力強大了,什麼都不是事。
L記錄人生
每一次磨難,都是一次觸動,何況這樣終生難忘的國難!我們每個人的生活方式不盡然全錯,但是通過這次“冠狀病毒肺炎”疫情的檢測,距離全民共識的完善還差的很遠。但是,好的行為習慣、生活方式不是一朝一夕就能糾正過來的。需要出發,需要在路上,需要良心以待,需要持之以恆的做下去……
大山de女兒
養成良好的生活習慣 按時睡覺 起床 晚上不熬夜 每天堅持鍛鍊身體 提升自身提抗力。然後就是講究衛生 打掃家裡衛生 勤通風換空氣 勤洗手
粉絲娃娃菜
有些是從小養成的,不經意間就做了。
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泡芙成長記
疫情期間讓我意識到生命健康才是第一!我已經規劃好了,疫情結束後,每天早上去公園跑步🏃♀️,努力工作,堅持早睡早起,儘量保持良好作息習慣,讓身體棒棒噠🎉
在當下樂
不隨地吐痰
不亂扔垃圾
和別人保持一米安全距離
打噴嚏咳嗽,捂住口鼻
別人打噴嚏,離的遠遠
勤洗手,不要揉眼睛摳鼻子
多讀好書,不要人云亦云
超級屎
本來個人生活方式還可以;從來不吃野味;野生動物之類的東西;不是有疫情才這樣;之前一直也不喜歡吃那些;以後還要堅持鍛練身體;體質好才是革命的補錢;以後不只是自己不要吃野生動物之類的東西;還有勸阻別人不要吃野生動物之類的;做到一個正能量傳播者
棲都軍哥
現在的我猶如驚弓之鳥,之前總沒有意識到會這麼嚴重,以前也見過別人的視頻,搞的很緊張,完全沒想到會是真的,想想現在還後怕……