特殊時期,你學會做哪些菜來餵飽自己?

雷瘋姐姐奧利給


打滷麵,做法簡單快便!

麵條適量,豆芽或別的素菜,耗油,蔥薑蒜,紅辣角,青辣角各一棵。

把麵條拌清油,放蒸籠上蒸十五六分鐘,把備好的豆芽炒熟,

把蒸麵條放上面,燜十分鐘即可。

一盤香噴噴的滷麵讓你饞涎欲滴!





柔情慢板


今年這個特殊時期,可以說來的讓人措手不及,估計很多小夥伴都和我一樣,一時間不知後面的安排和打算是什麼。那麼我們這段時間,需要做什麼,和需要準備哪些食材放在家裡,方便長期保存。當然這裡說的不是泡麵,

首先我們第一個要做的是,先去各大超市,把日常需要的食材先買回來一些。具體需要什麼食材,主要看咱們需要做什麼食物了。我這給大家推薦幾個食物,方便大家參考一下。

我這邊給大家推薦的食物有,蛋炒飯,雞蛋羹,雞蛋麵,燉雞肉,黃瓜炒香腸。之所以推薦這幾個,主要這幾個方便長期儲存,而且很多食材都是共用的。而且做法都非常簡單,操作起來也非常省事。

以上面菜品,需要採購的食材如下。

1,大米10斤,30元。一個人的話可以採購5斤。

2,雞蛋30個,多買一點。反正可以放很長時間,平時做法也很多,多買一點也沒事。

3,黃瓜6根,買一點就好。雖然能長期儲存,但是價格還挺貴。我記得上次去買了3根,要了7塊。我剛開始還以為稱錯了,後來讓他在稱一下。結果他說不好意思還真稱錯了,結果又多收我5毛。

4,雞肉有切好的成品,買一盤就好。建議當天吃掉,這樣新鮮。

5,成品包裝麵條,不用擔心它會壞。這玩意常溫情況下,起碼能保存一個月

6,香腸2包

6,蒜苗10根,生薑一塊,辣椒麵一袋,食鹽一包,雞精一袋,耗油屬於百搭拿一瓶。關鍵不貴。食用油一小桶,假如沒鍋的話記得買鍋和電磁爐。

買完以後,可以在家開啟宅男宅女模式。儘量不要出去走動,減少人員流通從自己做起。下面給大家介紹一款黃瓜炒香腸的做法,其他食材的做法我資料裡都有。需要的可以查看一下。因為文本有限就不一一寫出做法了。

兩人份的黃瓜炒香腸食材如下,

1,黃瓜一根

2,香腸兩根

3,食用油一些,食用鹽一點,耗油一點。

前期處理,

把黃瓜洗乾淨切成3毫米厚的片狀,香腸也切成一樣厚度的片狀,變不多就成。

具體做法

打開電磁爐,點開炒菜模式。數字點成1500功率,掉上200毫升的食用油。假如弄不準,可以想象成兩大口水的感覺。多一點油也沒事,防止粘鍋。加熱到微熱加入黃瓜片,翻炒一下。加入食鹽,別放太多,可以嘗一點放一點。這樣味道準一些。加入兩勺耗油,這樣味道更加豐富,多一點也沒事。大約炒3分鐘後。加入火腿腸片,繼續翻炒1分鐘,這樣,這道菜就做好了。

特殊期間能在家的,儘量在家。假如出門請戴好口罩。注意防範從我做起





小意特製


你好,感謝您的提問。這些天我學會了涼皮的製作方法。

下面為大家介紹一下涼皮的製作方法:

原料:澄粉250g, 麵粉25g, 水450ml, 鹽一小撮。

方法:1 、將澄粉和麵粉以及一小撮鹽混合攪拌均勻,並加450ml清水調成粉漿。

2、 準備一小碟油和一個毛刷備用,找一個平底的盤子,刷上一層油。

3 、倒一大勺粉漿,讓粉漿晃動鋪平後差不多2mm厚。

4、 鍋裡提前燒一鍋開水,把攤好的麵糊放入熱水鍋裡開始蒸涼皮。蓋上鍋蓋,全程大火,約1-2分鐘,表面冒大泡就,蓋上鍋蓋在悶半分鐘到1分鐘就好了。

5、 出鍋後在表面再刷一層油,提前準備好一盆涼水,把蒸好的麵皮羅羅放入涼水中冷卻。

6 、重複上述步驟3、4、5、6; 一張一張地做涼皮,直到粉漿全部用完。

7、 將晾涼的涼皮疊起來切成條即可。

8、 涼皮製作完成。



停不下嘴的小鄒


東北的梨有很多種吃法,可以吃凍梨,也可以燉梨,待在家裡不能出門,越待越上火,吃點燉梨,清熱去火,重要的是十分簡單


選一個大一點的梨,我用的是雪花梨,頂部切一刀,用勺子挖掉梨核,放一點大棗,枸杞,冰糖,咳嗽的也可以放點川貝,在把切掉的頂部蓋上,我用的是小熊的電燉盅隔水燉,也可以用家裡的鍋,隔水蒸,一般半個小時就可以,具體時間可以看梨的情況,蒸過的梨非常軟,不傷胃,老少皆宜,梨汁混合冰糖枸杞紅棗,非常美味,大家可以試一試


雷瘋姐姐奧利給


特殊時期。學會了做蔬菜肉丸子,烤紙杯蛋糕,蒸紙杯蛋糕,麵疙瘩,蔥油餅和網紅檸檬雞爪。後面我還要學做各種好吃的,誰讓我這麼貪吃呢。嘻嘻…………











青檸027


今天元宵,一大早起床,做了個特色,水果五彩湯圓,給大家推薦下,味道不錯,不像外面買的五彩湯圓都是色素,還沒有果香味,給大家推薦下,。 第一步,選取一些顏色比較深的水果,例如,紅心火龍果,芒果,藍莓,桑葚,獼猴桃,第二步,洗淨榨成果汁,第三步,加入糯米粉不要加水,直接加入果汁,柔成團,再搓成一個色彩繽紛大小一致的小湯圓,第五部,沸水入鍋煮至湯圓浮起,一道五彩呈祥色彩繽紛的水果五彩湯圓就做好了,謝謝





愛做菜的男人哈哈


1,做涼皮。足夠做小一天得了。2,韭菜盒子3,電飯鍋蒸蛋糕。4,橙子蒸蛋。

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蝸牛愛吃美食


【胡蘿蔔土豆燒牛肉】一道可以補充營養的菜餚,這道菜裡維生素和蛋白質含量都很高,前幾天看營養專家給出的10條建議,其中1條就是建議大家在特殊時期不要節食,要控制好營養的補充和攝入,這樣才有力量和體力對抗病毒。


道乃天成


在這特殊時刻,我們全家廚藝增長。這段時間我們學會了做:紅燒魚,蒸饃,蒸包子。以前根本不願意進廚房的老婆也開始做飯了,她學會了做紅燒帶魚:帶魚油炸,然後紅燒,酸甜味出頭,全家喜歡。


70後大叔的生活


青椒炒雞蛋(嘻嘻)

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