山高我為峰
堅信明天會更好。 忍常人所不能忍。摒棄外因多找自己不足 多思考儘量提升自己。
樂海戶外
我也是同感！不知道該幹什麼不想一輩子忙忙碌碌，無所作為！去年下半年，我基本都是這種狀態，由於太閒了，還患上了嚴重焦慮症，每天很難受甚至還猶豫情緒影響到心臟了。聽到任何不好負面事情，馬上都開始難受了。出不來氣，胸口悶，四隻痠軟無力。這個叫神經官能症。醫生就說，這個要靠自己，找到自己喜歡的事情做！分散注意力！
所有說，不要讓自己閒下來，一旦閒下來都會出現情緒問題！找不到自己位置了！
現在我好多了，就是慢慢發現生活的美好，增加一些愛好興趣！然後生活一定要有寄託！在回想一下，當初的自己當時的理想。不要年紀輕輕，就跟養老似的，得過且過態度了！
先給自己定個位，立一個短期完成的小目標，在立一個遠大的目標。
給自己找個寄託。
培養一些興趣，這樣更容易發現生活中的美好。可以學習烹飪，看書，練字，養花，研究攝影，做手工…
希望能幫到你。
莎la莎la
當自己很迷茫的時候以下建議:
①修正自己的態度，調整好自己的心態，以空杯歸零的心態面對現實。
②拜訪8位以上能力比您強的人交流。讓他們指出您的不足之處。
③尋找10位以上陌生人給予無償幫助。(不能夠以金錢給直接幫助)。
④合適的時候參加義工活動，公益活動，參加一些思維邏輯性的課程。
忘記過去、放心包袱、放下能夠承擔。
UN110POLICE
每個人都有迷茫的階段，這是正常的現象。
擺脫迷茫首先要想清楚幾個問題：
是什麼？為什麼？怎麼辦？
1.迷茫是什麼？
迷茫是對未來的迷惑，茫然，找不到自己的價值。
2.為什麼會迷茫？
迷茫的原因是
對現階段的狀態不滿意，又不知何去何從，才會產生一系列的情緒上的反應，讓人煩躁，無所適從，不知道如何選擇。
3.遇到迷茫的階段要怎麼辦呢？
問清楚自己到底想要什麼，
是金錢，權利，名聲，愛情，還是一個怡然自得無拘無束的生活
想清楚這幾個問題，然後就需要定一個目標，然後再定一個現階段需要做到的小目標，一步一步的朝著最終的目標前進。
再就是要多讀書，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。書可以給我們很多啟發，讓我們不再迷茫。
一定要堅持，堅持做一件事，最終就會成功！
人生是一場自我的修行！
做最好的自己！加油！你是最棒的！
愛吃大肘子
一般來說，迷茫是實際的自己與理想的自己差距太大。而這，往往在兩方面。
首先，理想的自己，也就是不明確自己的目標在哪裡；其次，實際的自己，也就是對目前的現狀不滿意。我自己的解決方法有：
一、找優秀的人多聊天，不必講出自己的迷茫、焦慮等，因為沒有人願意主動聽別人的絮叨。可以讚美別人，多問那些我認為比較優秀的人，他們對自己認可的特質是什麼，認為自己做過的比較優秀的事情是什麼，他們心中優秀的人應該具備什麼特徵等，多吸收一些身邊實際的正能量，回家總結自己要成長的點都有哪些。
二、多健身與運動。不把自己窩在自己的小天地裡，天天想破腦袋也不會有什麼靈感出現。運動多了，肌肉緊實了，精力自然更充沛，積極的思想也會經常伴隨自己。
三、多積累錢財。即使很少的數目，積攢多了，也是不少的一筆財富。錢多了，心裡踏實，恐慌與迷茫會少很多。
以上是我個人經歷過來的一些經驗，希望對你有幫助。
杏仁姑姑
首先我認為迷茫這一點沒有問題，因為是人，可能都會有一個時間點會迷茫，只不過有些人是一天，有些是一個月，甚至有些是好多年……這取決於我們怎麼來應對。
第一點是要搞清楚自己為什麼迷茫，是因為家庭、事業還是其他方面的，清楚自己的壓力來自於哪裡才有針對性措施來解決自己的迷茫。
第二點，給自己適當的放鬆休息時間，人在迷茫的時候找不到方向，給自己一個假期（時間根據自己的情況），思考一下自己迷茫之前的生活，再考慮一下以後何去何從，從這兩點入手解決。
第三點，學習提升自己，方法很多，比如看書，健身，跟別人交流，線上線下課堂等等，給自己安排一個合理的時間表，讓自己不會一直陷入困境之中。
第四點，重在心態自信，正確對待自身的優缺點，不用太在意別人的看法，以積極的心態，強大的自信，朝著自己的目標去奮鬥，總能活出一個自己！
夢裡做夢在做夢
是啊，人生迷茫，怎樣做真正的自己啊？
我想唯有直面自己的優缺點，穩重踏實，不要好高騖遠才能找回真正的自己！
- 慾望，是讓人沉淪的枷鎖，只有控制住自己的慾望才能認清自己！物質上的追求不要過於較真，多關注自己內心的訴求！
- 多看書豐富自己的精神世界，發展自己的興趣愛好，慢慢積累，這些最終都會內化成你內心的東西，然後呈現在你的臉上，成為你探索世界和自我的內驅力！
柔軟的麥芽糖
做真實的自己
面對浮躁的社會，有時常常陷入迷茫，丟失自己，怎樣找回自己呢？
1.多看些有益的書籍，好的書籍能讓我們拋棄浮躁，靜下心來思考我是誰，我要什麼，我要放棄什麼。在知識的海洋裡，我們能學到很多道理，能悟出很多東西，從而找到自己
2.多跟自己的良師益友交流。通過自己的傾訴並與他們進行交流，解開自己的困惑，跳出迷茫的困境
3.每個人都不是完美的，做真實的自己。
歡迎轉發及探討，謝謝😜
黃宗策
我曾經也很迷茫焦慮，試過很多方法都沒用。2019年年底開始看書，尤其是看了幾本好書，《高效學習7堂課》，《優秀到不能被忽視》等，徹底改變了我。以前一年也看不了兩本書，現在一個月看了6本，收穫很大，治好了我的焦慮和迷茫。我現在才真正感覺到讀書的好處，讀書真得是一個人快速成長的唯一捷徑。
你時常焦慮，其實就是你不滿足於現狀，內心想改變，但是又沒有行動。如果你認準一件事情，堅持去做，你會慢慢找到成就感，焦慮自然而然就會沒有了。
我從2019年12月決定要讀書，並且每日輸出，我已經堅持了2個多月，能看到自己的一點點進步，現在每天都過得很充實，沒有時間去焦慮！
找到自己的方向，行動起來，去努力去堅持，你一定會越來越好，加油！
香妃2020
短暫的迷茫，可能每個人都會遇到，但是長時間這種狀態就不好了，會嚴重影響自己的心理健康，嚴重者甚至會抑鬱，建議要及時作出調整，讓自己充實起來。個人建議如下：
首先，要想清楚自己想要的是什麼？
自己想要過什麼樣的生活，目前的生活狀態有哪些是自己滿意的，哪些是自己不滿意的，不滿意的部分是否能主觀作出調整，有哪些辦法調整？
自己的工作是不是自己喜歡的，如果是喜歡的，在工作中是否獲得了足夠的成就感，自己是否做得足夠好，還能怎麼提升？如果不是自己喜歡的工作，那麼自己想要做什麼工作，怎麼才能成功地找到自己喜歡的工作？
有時候可以找自己的朋友或者尊敬的信任的長輩聊一聊，聽一聽他們的建議和想法，通過跟別人交流的過程，可能會啟發自己思考和弄清楚自己的真實想法。
然後，要給自己定下目標。
人生只有不斷地達成自己的目標，才會感到充實和有所收穫，才會覺得活著的每一天都是由意義和有價值的。訂立目標的時候一定要切實可行，不要好高騖遠，也不要太過於簡單，這樣在達成目標之後才能有成就感，也不會因為老是打不成目標而沮喪或對自己產生失望和懷疑。
接下來，細化目標，並執行達成目標。
把年目標細化為月目標，周目標甚至日目標，這樣更有助於實施和執行。
也可以是具體的工作方面的目標是什麼，生活方面的目標是什麼，甚至是體重要減輕多少斤，每個月要閱讀幾本書或者寫幾篇文章等之類的都可以。
身體和靈魂總有一個要在路上，要麼讀書要讀旅行。感覺迷茫地時候可以多看看書或者多出去走走，開闊一下視野，換一個環境，也許在不經意間就豁然開朗了，找到了人生的意義。
