Siwindy
換季期間，對於偏乾的皮膚
（敏幹、幹皮、混油偏乾等）肌群
總會一致有種感覺：無論塗抹什麼護膚品
早晚、妝前保溼做的再到位
過了一陣之後，也會覺得
皮膚變幹、妝容出現卡紋
脫妝的現象比夏天更加迅速。
其中一個原因是真皮層是我們肌膚的水庫儲存著大部分的水皮膚本身就有一個屏障（角質層）能夠防止這些水不過分的流失，保持肌膚水潤。
把角質層看作一面磚牆，當磚牆不完整時一味往裡面灌水，這水還是留不住啊！肌膚因此變得乾燥，所以主要問題是要填補完整這堵牆。
角質層這個磚牆結構除了皮膚自己凋亡的細胞（磚頭）
還需要細胞質脂質（混凝土）的粘合
像角鯊烷、膽固醇和透明質酸等
如果皮膚自我保溼力下降再遇上換季
就只能靠外用產品來補足了。
我是非常喜歡用油的在大西北一天四季的氣候折磨下不僅會面部泛紅皮膚敷了一天保溼面膜、水膜、純露後還都無濟於事，乾燥依舊。後來在一次安利下，走上了秋冬必用油的道路。
市面上大多數潤膚霜含有一點油
卻不足以對付這種換季產生影響。
PURE SKIN肌醇營養脂質
的油是親脂性或喜歡油脂的
它們更快地抵達皮膚的肌底層
補充細胞間脂質並且更有效地鎖住水分。
PURE SKIN肌醇營養脂質作為一款聲稱適合全膚質的產品好的保溼功效做到了當然還不夠必須還要照顧到油皮混油皮懼怕厚重服感的特殊要求
用在化妝品中的硅油
既不會氧化，也不會致痘
更不會影響皮膚的新陳代謝
反而能提供絲滑無比的觸感
各種貴婦產品，都離不開硅油營造膚感，昇華體驗。
PURE SKIN肌醇營養脂質
就很好的利用了環己硅氧烷
這種硅油具有一定揮發性
讓整個面霜的膚感柔潤好推開
稍微按摩後清爽又絲滑。
她能直接在表面形成一層油膜
堵著縫隙不讓水離開
其添加的角鯊烷、礦油各類天然油脂都可用來鎖水
這個時候什麼妖風都不怕！
秋冬護膚，“油”為重要！
每天都想喝酸奶牛
換季如何護膚？
每到換季的時候皮膚問題總是防不勝防，皮膚比較脆弱，特別容易掉皮和出現紅血絲。
換季護膚重點：
1、維護肌膚穩定，水油平衡，防止皮膚掉皮出現
2、修復夏季皮膚受損，不然紅血絲，痘痘更容易冒在臉上哦
清潔第一，別談“去角質”色變
不管你是什麼膚質，清潔都必須重視起來！
有些女生害怕去角質會導致角質層受損，刺激皮膚，而拒絕去角質產品。其實溫和的去角質產品，只會去掉皮膚表層的死皮，不會傷害角質層，反而有助於皮膚更新代謝，特別是經歷了夏天過分分泌的油脂沉澱，形成厚厚的汙垢，所以選擇溫和的去角質產品，定期去角質（推薦一週一次），不宜過度頻繁。
使用修復功效的護膚品
換季的時候容易遇到天氣隨機播放，對皮膚刺激較大，這時候換成帶有修復鎮定功效的水乳，成分不要太複雜，畢竟經過一個夏天的紫外線傷害，及時修復日光損傷是很有必要的。
正確的補水
日常我會使用保溼噴霧，特別是換季補水的時候。推薦雅漾大噴
面膜的選擇
最後不要忘了日常的面膜，換季時建議選擇單純補水功效的，美白功效的話就暫時擱置一邊啦，換季期的重中之重就是補水哦！
以上是我個人換季護膚心得，喜歡的不要忘了給我點個贊哦，麼麼噠！也歡迎各位小仙女補充~
花間筱筱
護膚是一件可大可小的事情，為什麼這麼說呢？因為你啥都不做只用個潔面乳和BB霜，皮膚不一定比那些水乳三件套的人差到哪去，這是在女人25歲左右或者之前護膚的對比。可要是過了25歲之後，皮膚進入一個慢慢的衰老期，因為細胞新陳代謝的活力下降，膠原蛋白也會隨之流失，那麼BB霜肯定是不及水乳三件套，但是水乳三件套也無法抗拒皮膚的衰老。因此會有美白淡斑，抗衰老之類的產品出來，功效型產品是解決肌膚的最根本問題所在，基礎護理只是補水保溼，不管廠商或者網紅把它吹噓的有多麼誇張。
言歸正傳，換季了很多人就會想著是否要用面霜了？是否要換一套基礎護理的產品了？其實護膚只是針對個人而言，並不需要生搬硬套，沒有絕對的規律，也不一定要做繁瑣的護膚步驟，只要保證皮膚滋潤，保溼就可以了。這裡就特別指出幹皮和油皮兩種做例子吧。
幹皮的秋冬季護理方法：
首先在夏天的時候我們的水應該是清爽型的，那麼秋冬天的時候應該及時調整為保溼為主的，並且護膚品成分裡不能含有乙醇和變性乙醇這類成分，潔面乳最好一年四季都用純氨基酸的，不用換掉，在這個乾燥的季節裡可以再護膚步驟當中加入一個性價比高的玻尿酸原液（比如：ASL玻尿酸原液），乾燥季節不單單是要加入乳霜，更是要滋潤肌膚，而乳霜只是保溼為主，因此要添加液體類滋潤型的保溼產品。至於面霜要不要加入，就要看皮膚的乾燥程度，如果保溼不夠就加入，如果保溼夠了就不需要，等冬天加入，前提還是先把皮膚滋潤度提升上來，單靠乳液是不行的。
油皮的秋冬季護理方法：
油皮在秋冬季時候，也要適當的收斂下，那些含有乙醇，變性乙醇的護膚品儘量少用，不過水依然可以使用含有控油成分的，也不是一定要用保溼效果很好的，讓皮膚也有一定的清爽度，在潔面乳上面也要選擇純氨基酸的，不過可以考慮用帶有控油成分的。在使用乳液之前，和幹皮一樣也是要做好滋潤肌膚先，可以通過玻尿酸原液類的產品來做到。如果液體類保溼讓你在秋季已經皮膚不幹燥了，那乳液就留著冬天用吧。
還有一個護膚重點，那就是一年四季都要防曬，只要大晴天出門，切勿掉以輕心。
凱西護理
秋冬換季，很多人都發現臉上身上總是覺得又幹又癢，手皮、腳後跟、腳板也都在掉皮……換季皮膚問題很多人都會有，到底應該怎麼保養皮膚？
1、天冷避免過度清潔
隨著氣溫下降，皮脂腺分泌的皮脂也會隨之減少。皮脂不夠，保溼能力就跟不上。很多人會習慣早上用洗面奶，這其實相當於把皮膚自己建立的保護膜洗掉了，然後再通過塗抹護膚品人為的建立一層保護膜。其實每天早上只要清水清潔即可，晚上則可以用洗面奶進行徹底清潔。
秋冬季節洗澡要避免水溫過高，洗澡後也不要忘了塗身體保溼產品，這樣可以幫助建立良好的皮膚屏障。尤其是嬰幼兒、老人、皮膚乾燥人群和溼疹人群，建議洗澡後要及時（最好在3分鐘內）塗保溼產品。
2、洗手後別忘了塗手霜
皮膚長期受到不良刺激也容易乾燥掉皮，尤其是經常做家務的人要格外注意，像洗衣粉、肥皂等洗滌用品，一般都有較強的清潔力。很多人經常接觸但又不注意保養，就會損壞皮膚的屏障功能，導致皮膚乾燥、瘙癢，甚至開裂。
針對手腳開裂的情況，建議隨身攜帶護手霜，每次洗完手、洗完澡、睡覺前都最好在手部還溼潤時馬上擦護手霜。做家務時最好戴上防水的內裡帶棉的手套；提重物時戴上勞動手套；寒冷天氣外出時則要戴保暖手套。
最後要提醒的是，秋冬季保溼補水非常重要，記得要多喝水，同時注意做好防曬，還要休息好，皮膚才會變得緊緻、光滑透亮。
大洋網
您好！SPT皮膚管理培訓師張S為您解答：
方法如下：
1、清潔皮膚過敏的高發期，預防臉部皮膚過敏的重要步驟就是洗臉，洗臉水溫度應保持在37℃左右，過涼過熱的水溫都會對皮膚形成刺激，加重皮膚的敏感度。潔面產品選擇溫和泡沫型的，動作要輕柔，即使是油性皮膚也不要過度揉搓，避免皮膚油脂層的損傷，造成皮膚過於乾燥，減少皮膚髮生過敏現象的機會。
2、去角質換季時變化多端的天氣以及空氣溼度的轉換，讓肌膚的自我調節系統來不及適應環境的變化，因而出現乾燥、新陳代謝不佳、老廢角質堆積的現象。不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，尤其是額頭、鼻頭、下巴處的肌膚摸起來手感很不細膩。對付春天換季膚質粗糙，定期去角質無疑是最見效的方法。去角質時一定要選擇質地溫和的產品，建議使用可以每日使用的化妝水形態的去角質液，或者是能軟化角質的水溶性複方精油。
3、補水根據不同膚質，過度出油和皮膚乾燥的季節，所以補水是蠻重要的。要注意在洗完臉後30秒到2分鐘內，使用保溼品或化妝水，這一時間內它們才能將皮膚內的含水量瞬間提高。肌膚構成的基礎是膠原蛋白，才使得皮膚充滿彈性，所以還要注意使用含有膠原蛋白的保養品。
4、保溼人體機能活躍，皮脂腺分泌旺盛。為了保護皮膚屏障功能不被破壞，可適當使用保溼產品潤膚。例如水分平衡露、保溼滋潤液等。保溼護膚品並不是直接給皮膚提供水分，而是通過保溼因子吸收空氣中的水分，造成局部溼潤的小環境來滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產生刺激會引起過敏。
5、防曬防曬並非僅是夏天的“專利”，因為陽光中的紫外線是由長波uva、中波uvb和短波uvc構成的，其中穿透力最強的uva更是不論陰晴早晚，一年四季存在於周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、曬斑等問題。所以外出時應該使用防曬產品。
#SPT皮膚管理師培訓中心#
還有其他疑問，可以私信繼續追問~
SPT皮膚管理培訓張S
春夏秋冬的換季隨著季節的變化保養的方法略有不同，以春轉夏為例說明：
從春天轉入夏天：室外氣溫會逐漸升高，空氣變得乾燥，人體激素會隨著皮膚的滲透分泌一些油脂，室內考慮到會開空調，也會使空氣溼度下降，所以整體來說從春天轉入夏天的基調是補水控油。
【具體方法】
用有深層潔淨效果的洗面奶清洗面部，注意洗的時候要輕輕來回均勻按摩臉部，不要使勁揉搓，儘量用溫水洗臉，有利於毛孔的收縮和後期補水產品的吸收。
洗完臉不要把臉擦得過分幹，留一點水或溼度在臉上，輕輕拍打，直至臉部差不多吸收後，再開始塗抹護膚水，夏天儘可能選保溼性的護膚產品，將水乳均勻塗抹至每塊角落，脖子也塗一下。
若是白天，塗完水乳後上一層面霜（鎖水的），然後依次塗抹隔離（選取水潤親膚的）、防曬霜（儘量選擇呈乳液狀），如果上妝，記得最後擦一下定妝粉，以免掉妝。
若是晚上睡前護膚，建議夏天每晚貼補水面膜，可用壓縮面膜泡玻尿酸原液作為每晚補水必備。其他有特殊功能的面膜可以按照實際情況穿插使用。敷面膜時注意時間，切忌敷完後直接睡覺，要充分拍打至吸收後擦點保溼霜再睡。
春秋兩季是敏感季節，在適宜的溫度下，會產生很多過敏原，轉入這兩個季節的時候，除了保溼，還要特別注意防過敏：一是遠離過敏原，比如對花草、動物、粉塵等過敏；而是增加鍛鍊時間，增強抵抗能力，並不一定要在健身房，多走路或者晨跑，飯後做球類運動也行；三是少吃辛辣事物，尤其是辣椒類或者不衛生的如燒烤，辣條類食物，吃多了容易肝火過旺，影響內分泌導致皮膚問題；四是及時修復皮膚問題，如被太陽曬傷了或者皮膚出現明顯缺水乾裂，手上常備補水噴霧或蘆薈膠，實時補水。
冬天特徵也很明顯，就是室外空氣寒冷乾燥，室內如開空調會導致皮膚水分減少。勤補水也是關鍵的一個環節。
總而言之，任何季節補水都是一個重中之重，隨著氣候的變化配以控油，防過敏等措施，皮膚就不會出現太大的問題。
Snow小神晶
皮膚維穩≠一成不變
皮膚是活的，外界環境、自身內部的變化，都會對它造成影響。
穩定的皮膚，指的是不容易出現明顯不良症狀的皮膚，即便受到刺激，也能較快地恢復，不太會有反覆波動的問題。
皮膚穩定是指保持一種動態的平衡。
就像我們說一個人的情緒穩定一樣，並不是完全沒脾氣，只是能夠很好地控制住自己，不會動不動爆發，也極少造成難以收拾的後果。
皮膚維穩要從兩方面著手
一、維護皮膚屏障的健康；
皮膚屏障是皮膚的一層天然保護膜，由弱酸性皮脂膜和類似磚牆結構的角質層構成。
皮膚屏障具有保溼（防止體內水分及營養物質流失）、防禦（保護體內各種器官和組織免受外界有害因素的侵擾和損傷）兩大功能。
皮膚屏障對外可以抵抗抗原物質、微生物、日光等的侵襲；對內可以防止體內營養物質、水分的丟失，讓皮膚維持正常的生理功能，預防皮膚疾病的發生。
若皮膚屏障功能受損，經表皮水分流失增多，皮膚就會出現乾燥、脫屑等症狀，同時對外界抗原及微生物的抵禦作用減弱，進而誘發和加重某些皮膚疾病的發生。
如何修護皮膚屏障？
修護皮膚屏障最重要的就是要補充細胞間脂質，維護角質層的完整性。
細胞間脂質主要包含神經酰胺、膽固醇和遊離脂肪酸，神經酰胺所佔比重最大，約50%。
當神經酰胺與細胞有規律的排列，角質層才是個完整強韌的結構，可以鎖緊水分，保護皮膚免受外界刺激，皮膚從外觀看起來才會水嫩無暇。
推薦護膚產品：
喜美恩保溼舒緩精華素
同時具有神經酰胺1 3 6Ⅱ的喜美恩保溼舒緩修護精華素可以強效修復皮膚屏障，恢復皮膚天然的防禦、保溼功能，解決皮膚問題出現的根本原因，幫您輕鬆擺脫敏感、炎症等各種皮膚問題反覆發作的困擾。
二、維護基底層狀態穩定；
基底層就像是一個工廠，有著無數條生產線，源源不斷地製造新的細胞。新細胞從基底層開始，一點點轉移到皮膚表面，完成一輪又一輪的新陳代謝。
皮膚新陳代謝越快，就越年輕
基底層是皮膚自我修復和更新的關鍵。基底層旺盛的再生能力是年輕皮膚的重要特徵，反之，基底層再生能力低下則是皮膚老化的一個重要表現。
要是細胞工廠出了問題，粗製濫造或者拖拖拉拉，新生細胞不健康，或者新生速度跟不上，皮膚自然要出問題，而且即便表面暫時好了，情況也容易反覆。
而且當基底層細胞的分裂能力下降，而表皮細胞不斷衰老死亡 ，新生的跟不上死去的這就讓皮膚出現了代謝障礙，那麼一個20歲的姑娘擁有30歲甚至40歲的膚質也就不足為奇了。
如果皮膚特別容易敏感、正在有脂溢性皮炎溼疹，季節性皮炎，化妝品皮炎，痘痘，玫瑰痤瘡，往往可能是肌底不夠健康，存在炎症。這些炎症就像火山一樣，不斷的釋放出各種的炎症因子，前炎症因子，皮膚怎麼穩定、健康得下來？
怎樣修護基底層？
首先就是要加強皮膚屏障的防護力，避免水分過度流失和有害物質進入；（也就是維護皮膚屏障的健康）
其次就是要做好消炎和保溼工作，保證基底層的健康和穩定。
推薦護膚產品：
喜美恩舒緩修護濃縮原液
喜美恩舒緩修護濃縮原液富含高濃度意大利蠟菊精華、紅沒藥醇等抗炎、鎮靜、抗敏因子，一滴精華瞬間釋放活性成分，解決肌膚急性問題。
喜美恩舒緩保溼面膜
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喜美恩舒緩保溼面膜含有大小分子透明質酸鈉、馬齒莧提取物、積雪草提取物、β-葡聚糖，不僅可以高效保溼，還可以抗炎舒緩。
總得來說，護膚不該是一味將看似好用的營養抹在臉上，保護皮膚屏障，維持皮膚本身的健康，讓皮膚本身變得強大，才能真正做到維穩，才是護膚需要考慮的事。
喜美恩專業醫學護膚
很多女性最大的願望就是要保持良好的容顏和身材，而希望不要受到歲月流逝的影響。這個可能嗎？從黃帝內經的角度講，雖然時光總會在人身上留下痕跡，但女人們是可以通過各種方式來保養自己的，除了外用的護膚品和化妝品，我認為最應該做的是內調，就是好好保養身體內部臟腑。
1、 最重要的是防止卵巢衰退
現在有很多女人卵巢衰退，卵巢衰退的原因有很多，現代人精神壓力大、生活節奏快，加上轉基因食品和垃圾食品的增多，這種種因素疊加，導致很多女性都出現了過勞肥，甚至早衰的情況。電影《我的早更女友》就提到了這一點，電影講了一個26歲的女性因為失戀而卵巢早衰，提前進入更年期的故事。卵巢早衰最大的影響就是缺乏雌激素，而補充雌激素的最大途徑就是補充大豆異黃酮，它可以保護女性卵巢。所以，我認為，要想保養得好，內調是關鍵，內調的關鍵就是保養卵巢，防止卵巢早衰。
2、 多喝茶水
尤其需要多喝茉莉花茶。茉莉花茶的功效非常多，能夠滋養容顏。喝花茶之前最好看清楚每種花茶各自的功效，選擇最適合自己的，而不要跟風盲目地喝花茶。
3、 多吃瓜果蔬菜
蔬菜瓜果裡面有豐富的維生素，多食用蔬菜瓜果，能夠保持我們體內維生素E、維生素B2的充足攝入。維生素c恰恰具有美白的功效。
4、 保證營養充足和睡眠充足
女性要堅持喝牛奶，多吃魚蝦等食物，保持鍛鍊身體的良好習慣。一些年輕女性切忌因為減肥而盲目節食，這樣身體會沒有充足營養維持機體的正常運轉，反而會導致機體的退化和損害。睡眠對女性的保養也非常重要，俗話說“男人靠吃，女人靠睡”，睡眠對女性的養顏非常重要，經常聽到大家講，說睡個美容覺。睡眠要早睡早起，女性長期深睡眠對女性百利而無一害。
法律顧問專家
換季的時候，因氣候晝夜溫差大等原因，脆弱的肌膚開始不安分，要麼乾燥緊繃各種不適，要麼直接發癢刺痛、臉部泛紅。
換季了應該如何護理肌膚呢？
使用溫和的氨基酸潔面乳。強鹼性洗面奶，含皂基成分，使用這種產品會過度洗去皮膚的油脂，甚至帶走角質細胞間的水分和脂質，洗完臉很乾很緊繃，長久以後，皮脂膜被破壞，皮膚變薄，換季，皮膚脆弱，容易導致皮膚過敏。
補水保溼。只要補水到位了，肌膚就不會幹燥不容易敏感了，大油田出油也會減少了。
溫和的物理防曬。秋季皮膚榮國敏感皮、幹皮本身皮膚就薄，容易受外界刺激。紫外線就是一大刺激，但敏感皮儘量不要選化學防曬。選擇物理防曬的產品。
避免大量使用含果酸、水楊酸的產品。刷酸能輕微去角質，讓角質層變薄，幹皮敏感皮不能大量使用。避免含大量酒精的產品。酒精不是毒，少量能消炎，量多了會刺激皮膚，讓幹皮敏感皮更乾燥。避免皂基潔面。潔面遠比你想的重要。 很多幹皮敏感皮都是用多了劣質潔面，後天變幹變敏感的。
雅奇皮膚學護膚品
換季尤其是春季，是皮膚問題的高發期，過敏等皮膚問題非常常見。所以在這個時間做好皮膚的護理，能少受不少的罪。
【儘量不要嘗試新的功能型產品】
換季期間，皮膚的狀態比較不穩定，所以在這個時間裡，儘量不要去嘗試一些新的功能型的產品，尤其是敏感肌。
比如含有煙酰胺，377的美白祛斑，或者是維A醇的抗皺抗衰等，像這樣的一些功能型產品，並不適合在換季期間入手開始嘗試。
【溫和潔面】
這一點很好理解吧，過度清潔會導致皮膚屏障受損，從而引發一些皮膚問題。所以在春季這個不穩定，容易引發敏感，炎症等問題的季節，儘量選擇溫和的潔面產品，不要使用皂基，純皂基的潔面產品。
如果油皮非要使用的話，也減少使用頻率，搭配溫和潔面產品。敏感肌在早上時可以用清水潔面。
【防曬】
春季的太陽也是相當猛烈的，做好皮膚防曬這一點應該不需要再過多強調了吧？如果要外出踏青，可以搭配長袖襯衫，帽子等，再搭配清爽的防曬，這樣既能減輕皮膚負擔又能防曬。
【減少溼敷】
如果這個季節皮膚比較乾燥敏感的話，也不要過多地敷面膜，也容易損壞皮膚屏障。但並不是就拒絕面膜了，而是減少使用次數，搭配溫和的保溼修護的產品。
其實總結起來就是在換季期間，儘量不要作妖，做好皮膚的維穩工作就ok啦~
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