《終身成長》2月10日讀書筆記:良好人際關係的思維模式密碼


《終身成長》2月10日讀書筆記:良好人際關係的思維模式密碼

【365天清晨讀書寫作】

【書名】《終身成長》

【日期】2020.02.10 day10

【閱讀時長】30分鐘

【暱稱】德如泉湧

【閱讀內容】第六章的《人際關係:關於相處的思維模式》——(第175-207頁)

【閱讀主題】成長型思維模式是友好關係的基礎

【三個問題】

1、當你遭遇拒絕的時候,是如何解決的呢?

當遇到拒絕的時候,內心也會失落,但是會很快轉變思想,站在對方的立場上想想別人為什麼會拒絕自己,如果自己還有不足之處就改正和提高,如果是因為對方無法滿足自己要求,就向其他人求助,以實現個人訴求為目的。

2、想一想身邊朋友的經歷,婚姻關係究竟應該如何維繫?

身邊朋友有婚姻幸福和不幸的,幸福的大部分是因為三觀相合,婚姻關係不幸的主要是因為三觀不合,並且沒有繼續努力提升和改變自己。婚姻關係三觀相合固然重要,但是同樣需要雙方的經營,相互忍讓,相互學習,為對方考慮,改正自己的缺點。

3、為什麼你可以和現在的朋友變得親密無間?

我和朋友親密無間的原因是相互理解,不會過多考慮誰比誰強的問題,能積極為對方考慮,站在對方的立場上考慮問題,有共同的朋友圈子,為對方解決問題,做到取長補短。

【原文金句】

1、理解一切,便會寬恕一切

2、每段婚姻都需要努力來保持不脫軌,將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間,永遠存在一種張力。

3、不努力的兩性關係是難逃一死的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通,需要努力才能發現並解決上方不同的期望和想法。

4、在一段關係中成長型思維模式讓你能夠擺脫責備,去理解問題,並嘗試著去修復它--共同修復它。

5、改變是指去幫助伴侶在這段感情關係中達到自己的目標,實現自己的潛能。

【原文案例】

1、康多斯的婚禮上新郎突然悔婚不來了,但是康多斯在婚禮上並沒有感到丟臉,而是換上黑色的小禮服,伴著《我會活下去》這首歌跳了一支獨舞,後來也沒有自暴自棄,通過療傷,繼續尋找自己的幸福。說明成長型思維模式可以在兩性關係上儘快擺脫傷害,尋找新的幸福。

2、夏琳與音樂家麥克斯一見鍾情,但是因為兩個人在遇到問題時不願意進一步溝通而分手,說明固定型思維模式者希望所有事情能夠自動發生,不願意付出努力去克服存在的問題,最終還會導致愛情走向終點。

3、科倫拜恩中學槍擊事件中兩名槍手埃裡克·哈瑞斯和迪倫·克萊伯德在長期受到校園欺凌之後選擇了報復同學,但是他們的同學布魯克斯·布朗也是從三年級開始受人欺負,但是並沒有尋求報復,但是他不認同固定型思維模式,而是採取成長型思維模式來思考問題,認為人們都有自我改變的潛質,和欺負他的人達成了和解,沒有讓悲劇發生在自己身上。說明擁有不同思維模式的受害者可以達到不同的人生歸宿。

【今日讀書感悟和收穫】

在這個社會中,我們總會看到一些所謂的“人生贏家”,在事業、家庭和人際交往中混得風生水起,我們可能會羨慕他們情商高,實際上他們一直擁有成長型思維模式,在事業上勝不驕、敗不餒,在戀愛、結婚和組建家庭和交友中積極主動,有了機會努力爭取,總能想到辦法讓別人信任自己,為別人設身處地著想,自然是到處受人歡迎,很難不成功。

我個人的思維模式也經歷了一個轉變過程,在受固定型思維模式支配時畏手畏腳,不敢積極爭取,錯失了很多機會。現在能夠可以害羞、緊張、患得患失的心理主動出擊,設身處地為別考慮,婚姻關係比以前和諧了很多,身邊朋友比以前更多了,層次也更高了,良好的人際關係讓自己在大都市打拼更有信心,每天工作生活都會感覺神清氣爽。


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