胖達panus
我是鍛鍊身體，跑步練各種喜歡的機械鍛鍊，比如雙擊棍什麼的，這有鍛鍊才會忘掉一切煩惱。
尋覓傳奇
迷茫也曾有過，實行全民下海時，有的人硬是闖出了點名堂。昔日不被人怎麼看重，突然間成了英雄。不止他本人，家人也跟著風光。那時節曾有過迷茫，好想也和別人一樣，闖蕩江湖。但又考慮到：資金，該做點什麼？最主要的：這種離職經商會不會永久放大？萬一上面發個文，不允許在職職工停薪留職。要麼和單位脫鉤。怕後路被堵，迷茫也解了。
頹廢是哪年的單位改制。我被職工推舉，和時任領導爭權。但因我沒上層基礎最終敗北，敗得很慘！領導站穩腳根第一個收拾我。說我這種人留在廠內不利於團結，會讓人與人之間築起幫派。工資停了，說句大家可能不相信的，連我兒子的獨生子女費，6、1兒童節的禮物都沒，像我不是中國籍！哪時候，自己像個耙場。曾經支持我的，考慮到自身，也轉變立場。自己當時活得像個老鼠，曾一度不想活！但考慮後，自己可以一了百了，家人怎麼辦？在壓境中，逼自己找他們妥協。條件是：保留工齡，自己賺錢自己用！他們答應，他們也沒得選，只有把我送出，他們才會安心。
沒得選擇的我利用熟路，借錢開了一家汽車用品店。最初兩三個月，連個上門的人都沒。兩三個月之後，生意突地爆火。可這時單位送來了告知：交管理費，從單位出走的哪天開始。所有要交的費全部自理。否則，除名！這時的我心裡有底氣了，而且看到這麼多人離開單位，包括有些吃財政飯的。要死也不止我一人！沒交管理費，他也沒除名。一直熬到單位破產！
海拉拉
你多大了現在，如果是20出頭的話
我覺得吧，你跟我有一點像
我大多時候也很迷茫，不知道將來怎麼辦，雖然我是大專畢業，比你好一點點，可是說實話，自己對自己沒一點信心，因為確實在學校沒學到什麼有用的
我又比較懶，現在上班一年了，工資好低，可是我還是墮落著，每天下班了就玩遊戲，睡覺，什麼也沒想
其實，我知道我癥結在哪，我問過別人，別人說，你沒有啥目標，我覺得，也是，我覺得你應該跟我比較像一點，呵呵，我覺得，現在找個女朋友的話，會比較好一點，當然，每個人都不一樣，我自己本身有一些問題，所以沒找女朋友，我建議你吧，如果真的跟我差不多，你就第一，強迫自己早上去找工作，你沒學歷，經驗什麼的，我建議你找一個銷售類，跑業務類的，就算你非常不喜歡，為了生存，也必須去找，這個是開端，並且，銷售，業務什麼的也不要求學歷，你不會的話，可以短暫培訓，還有一個優點就是，這個業務的話，基本上比同等條件下其它行業更賺錢，這是我的親身感覺，當然，缺點是，比較累，你不能怕累
在你工作期間，慢慢對自己有個目標，最好找個女朋友，我真的是這麼想的，如果有個女朋友的話，我就會想，我要讓女朋友開心啊，幸福啊什麼的，當然要拼命的賺錢了，工作就會更賣力，順應的，老闆可以更常識你，其實，一切都是有聯繫的，要勇於面對，不能逃避，
此外，我還覺得，你現在不去找工作，無所事事，可能是因為，你身上還有點錢，如果你快沒錢的時候，你就會有壓力了，反正我是這樣子的，快沒錢的那段時間，我基本上天天跑人才市場，最後終於找到了工作，呵呵，說這麼多，其實最重要的是
你感覺現在缺少什麼？目標是什麼?
比如我，我也是現在提不起勁，如果我能找個好點的女朋友，我肯定我現在的生活不會也這樣昏昏無聊的
給自己施壓，有壓力才有動力
呼，說出來，我感覺也好多了，這些話，從沒對別人說過，希望你能走出來，記得那個故事：：： 當一個人光著腳，在街上埋怨自己連雙鞋子都沒有的時候，發現了街上還有一個沒有雙腳的乞丐在行乞
呵呵，說的多了也沒用，關鍵看自己了
博博館
有的人能很快走出來、豁然開朗。有的人則在迷茫期中迷失了自己，徹底平庸下去。迷茫期會讓我們覺得焦慮、壓抑，對我們身心健康極其不利。因此，學會如何幫助自己度過迷茫期，無論對我們的心理健康還是未來發展都有好處。
想要儘快度過迷茫期，首先要學會分析自己迷茫的原因。普遍來說，我們之所以感到迷茫，是因為自己的未來具有不確定性，並且，我們不知道如何通過具體的行動來減少這種不確定性。
心理學研究表明，人們會對不確定的事物產生恐懼感、焦慮感，當你不知道自己未來選擇什麼行業、面臨哪些機遇與挑戰時，就會產生強烈的迷茫感。
因此，你一定要先明確自己的迷茫感受從何產生，例如，你是對具體的某件事情感到不確定，還是對於未來自己的職業發展感到不確定？當你瞭解自己迷茫感具體來源於何處時，就能對症下藥，進行下一步行動了。
當你覺得自己每天都過得渾渾噩噩，很被動的時候，迷茫感就會越發強烈。如何進一步消除這種感覺呢？密歇根州立大學的一項心理學研究發現，當一個人覺得自己有能力掌控自己的生活節奏時，會產生強烈的自信心，一定程度上削弱消極感受。
也就是為什麼當你感到迷茫、失控時，喜歡列下未來計劃，因為在這個過程中，我們會重新獲得掌控自己人生的力量感。因此，想要擺脫迷茫，不妨制定階段性規劃，給自己更多的決策權，逐漸樹立起自信心。當你自信心建立起來了，就有精力去計劃自己的未來了。
值得注意的是，在我們規劃未來的時候，不能只定一個可行性不強、空洞的目標。很多人在定下目標後，發現並沒有什麼用，自己仍然渾渾噩噩的過日子，對自己的未來感到無比迷茫。
其實，並不是因為你缺乏能力，而是因為你的階段性規劃不夠具體。階段性的規劃能幫助我們採取更具體的行動實現當前的任務，並且當這些小任務完成時，會給予我們成就感，促進我們繼續完成之後的階段性目標。
通過這種循序漸進的方式，我們就不會對當下要做什麼感到迷茫，而是有規劃性的持續推進，這個過程中，對於未來不確定性的恐懼感自然就消除了。
總的來說，如果你正處於迷茫期，切勿放棄希望，要學會調整自己的情緒、思維方式，相信自己有能力走出這種渾渾噩噩的狀態。接下來，通過做出階段性規劃來減少未來的不確定性，並且將規劃具體化，劃分為可行性高的小步驟。當你知道自己當下應該做什麼，並付諸行動時，就不會感到迷茫了。
陸先生命理
我覺得每個人都有迷茫頹廢的時候，這是很正常的現象！人生就是這樣起伏變化，才有滋有味！但是遇到低谷時一定要擺平自己的心態，正視這些現實問題，學會安慰自己！就像一首歌說得：孤獨可以寂寞，也可以是自由，會安慰自己的人比較容易快樂！人生哪有過不去的坎呢！聯繫當今的病毒肺炎，就是它冠狀病毒再牛，只要咱萬眾一心，春天總會來到的！所以，加油吧！不管是喜，怒，哀，樂的時候！
2020Fighting
這個我可多啦
經常性的焦慮，不知道未來的路該怎麼走，沒有規劃，對未來沒有信心。
這個時候別慌
先來一杯卡布奇諾冷靜冷靜
玩一玩自己比較擅長的遊戲，對著鏡子打扮一下自己
沒有什麼能比看到自己俊俏的臉龐讓人開心的啦
然後看一步喜歡的勵志電影
好了，頹廢的一天過去了，明天也許心情就好了呢，誰知道呢 不為未知的事情給自己徒添煩惱
來接著喝！
天使在歌唱
相信命運就是一個圈，它在不斷地循環往復，觸到最低點時必然逐步向上。這個世界迷茫可以理解，但不可頹廢，無論何種困難，都要保持理智，在內心深處保留一份希望，那星星之火終究會成燎原之勢。
錦禮文化
這個時候我會在床上躺著思來想去，直到想得頭有些暈，感覺很累，睡一覺起來吃飽了飯出去走走，看到清潔工那麼辛苦，人家照樣活的那麼好，我也要努力，加油！明天會好的
芳芳1810
和你分享一些可以操作的，實際的方法。首先，去跑步釋放壓力，每天給自己定個2-5公里的小目標，比較容易實現。跑過以後你會覺得整個人都清爽多了。精力也慢慢上來了，你就會想著做些其他有意義的事情。人的自信心是從小事積累起來的。迷茫，頹廢，不如讓自己的腿動起來。明天早上就試試吧，一切都會好起來的。加油！
喬峰的陌然淺笑
當我迷茫、頹廢時，心情會變得浮躁，這個時候我會抄寫我鍾愛的《泰戈爾散文詩》，一直抄，直到心情平靜下來。還有就是我會選擇到風景優美的大自然中去走走，或遠或近 ，看看雲，看看花草樹木，心情也會變得好起來！當然一個人還是要讓自己的生活更充實更有意義，而不是碌碌無為。
