宋燕兒
吃飯一個人不趕去，基本上患了心裡疾病，神經質，見物見人都是傳染源整天恐慌當中生活，不久患上抑鬱症，綜合症嚴重瘋了，文化程度低不瞭解發病原因，
清浙相吊
回答之前先框定範圍:不是因為食堂賣飯工與你有過節而怕他吧？不是打飯的人中有你仇敵而怕他吧？不是去打飯的路上須過窄窄的獨木橋而讓你戰戰兢兢吧？你怕的是擔心感染“新冠”嗎？那好，請按以下步驟排查吧：
一、本單位沒有出現過確診或疑似病例，大家都經歷了14天安全隔離未發現異常。擔心可減少50%
二、本單位對食堂管理很嚴格，工作人員都是經過健康體檢合格的，食材採購渠道正規、質量過硬、無汙染，器具嚴格消毒。飯菜是經過高溫加工的，不會殘留任何活的病菌病毒，可放心食用。擔心可減少30%
三、本人的餐具是經過消毒的，衛生安全。本人是在自己房間裡就餐，無外人干擾。擔心可減少15%
四、本人是單位職工，萬一確因食用了單位食堂不潔食物而生病，單位要承擔全責。擔心可減少5%
請你合計合計，排查上述四項，你的擔心已100%排除了，放心當個美食家吧！
喜陽羊
一個人不敢到食堂吃飯，這個問題，說明你的心理素質差，一個人走路總擔驚害怕。莫名其妙的害怕莫須有的鬼，害怕有人暗中害我，這都是自己心中在擔心，實際沒有什麼。醫治這種心理素質差。建議你：一，在書店購買《心理學》認真學習理解關於意志品質這章節。它的起因，形成，以及任何鍛鍊。二，有意識看一些恐怖片，如《畫皮》《巴黎聖母院》戰爭年代故事片。把自己融入其中，有意識的鍛鍊自己。提高免疫力。三，有意識地單獨行動，鼓足勇氣，其實，光天化日之下是沒有什麼事的。久之，你的膽量就會慢慢大了起來，四，要記住，女孩夜晚不要單獨一個人出門。要提高警惕。學會保護自己的一些方法。
用戶92960427663
疫情造成人們的恐慌心裡和留下的陰影很長，見到啥都會有畏懼心裡。但是，民以食為天，俗話說“人是鐵飯是鋼，一天不不吃心發慌”。自己帶的飲食未必就安全？食堂做得飯菜畢竟新鮮和燙熱，各有利弊。但不管怎樣，必須吃飽吃好，保證每天身體所需的營養，只有吃飽吃好才會有免疫力，才會抵擋病毒。
巴山樵歌6268D
可以自己帶食物乾淨快速，營養的食物非常時期，你不想去食堂是可以的，中午簡單吃點自己帶的，哪怕是八寶粥，酸奶，牛奶，飯糰等等。如果你勇敢的話就去飯堂。害怕就這麼招吧，早上在家吃，晚上回家吃，很容易解決的事情，希望三思而後行。
黃灩
這個問題看起來好像有點荒唐，實際上真的存在。不敢去食堂吃飯，不敢這不敢那的。應該是有輕微的心理障礙疾病。別人不能幫你，你要努力克服。戴個墨鏡口罩什麼的，咬一咬牙低著頭就走！要小心哦，不要撞到電線杆啦[呲牙]
東鄉妮娜
一個人不敢去飯堂吃飯
一個人不敢逛街
一個人不敢去看電影
一個人不敢坐在馬路邊
其實
想想也沒什麼
應該享受一個人的生活
可以為所欲為
想怎麼樣就怎麼樣
把自己變成一個欣賞者
把自己當成創造萬物的上帝
把所有的事情都看成是自己所創造
好好欣賞自己的每一款成績吧
小牛生活日記
謝謝邀請
這是心理問題，他（她）若不敢單獨去食堂就餐，那麼在其它大廳廣眾面前，也還是不敢拋頭露面，如何克服這種心裡，就得多接觸，多鍛鍊，增加自信，時間常了就好了
看誰誰喜慶
如果是因為疫情，覺得食堂人多有顧慮很正常。可以買外賣，也可以做好防護，買了飯到辦公室吃，更可以從家裡帶飯到單位吃啊。
如果是因為社恐，不敢一個人到食堂吃飯……等疫情過去後，好好鍛鍊一下自己吧。
因為我個人以前也是極度內向，上學時也是隻跟兩三個要好的女生說話，連班裡同學名字都沒記全。
現在我當眾發言，登臺發言演講，和陌生人講話完全沒問題。多練練膽量，明白接觸人群沒那麼可怕就好啦[笑哭]祝好！
珊瑚
為什麼不敢一個人去食堂吃飯呢？你就普通人一個，別人又不會留意你的，你自己想太多了吧！我就經常一個人的呀，一個人去吃麥當勞，一個人去逛街，一個人去吃臭豆腐，一個人想幹嘛就幹嘛。
