宋燕儿
吃饭一个人不赶去，基本上患了心里疾病，神经质，见物见人都是传染源整天恐慌当中生活，不久患上抑郁症，综合症严重疯了，文化程度低不了解发病原因，
清浙相吊
回答之前先框定范围:不是因为食堂卖饭工与你有过节而怕他吧？不是打饭的人中有你仇敌而怕他吧？不是去打饭的路上须过窄窄的独木桥而让你战战兢兢吧？你怕的是担心感染“新冠”吗？那好，请按以下步骤排查吧：
一、本单位没有出现过确诊或疑似病例，大家都经历了14天安全隔离未发现异常。担心可减少50%
二、本单位对食堂管理很严格，工作人员都是经过健康体检合格的，食材采购渠道正规、质量过硬、无污染，器具严格消毒。饭菜是经过高温加工的，不会残留任何活的病菌病毒，可放心食用。担心可减少30%
三、本人的餐具是经过消毒的，卫生安全。本人是在自己房间里就餐，无外人干扰。担心可减少15%
四、本人是单位职工，万一确因食用了单位食堂不洁食物而生病，单位要承担全责。担心可减少5%
请你合计合计，排查上述四项，你的担心已100%排除了，放心当个美食家吧！
喜阳羊
一个人不敢到食堂吃饭，这个问题，说明你的心理素质差，一个人走路总担惊害怕。莫名其妙的害怕莫须有的鬼，害怕有人暗中害我，这都是自己心中在担心，实际没有什么。医治这种心理素质差。建议你：一，在书店购买《心理学》认真学习理解关于意志品质这章节。它的起因，形成，以及任何锻炼。二，有意识看一些恐怖片，如《画皮》《巴黎圣母院》战争年代故事片。把自己融入其中，有意识的锻炼自己。提高免疫力。三，有意识地单独行动，鼓足勇气，其实，光天化日之下是没有什么事的。久之，你的胆量就会慢慢大了起来，四，要记住，女孩夜晚不要单独一个人出门。要提高警惕。学会保护自己的一些方法。
用户92960427663
疫情造成人们的恐慌心里和留下的阴影很长，见到啥都会有畏惧心里。但是，民以食为天，俗话说“人是铁饭是钢，一天不不吃心发慌”。自己带的饮食未必就安全？食堂做得饭菜毕竟新鲜和烫热，各有利弊。但不管怎样，必须吃饱吃好，保证每天身体所需的营养，只有吃饱吃好才会有免疫力，才会抵挡病毒。
巴山樵歌6268D
可以自己带食物干净快速，营养的食物非常时期，你不想去食堂是可以的，中午简单吃点自己带的，哪怕是八宝粥，酸奶，牛奶，饭团等等。如果你勇敢的话就去饭堂。害怕就这么招吧，早上在家吃，晚上回家吃，很容易解决的事情，希望三思而后行。
黄滟
这个问题看起来好像有点荒唐，实际上真的存在。不敢去食堂吃饭，不敢这不敢那的。应该是有轻微的心理障碍疾病。别人不能帮你，你要努力克服。戴个墨镜口罩什么的，咬一咬牙低着头就走！要小心哦，不要撞到电线杆啦[呲牙]
东乡妮娜
一个人不敢去饭堂吃饭
一个人不敢逛街
一个人不敢去看电影
一个人不敢坐在马路边
其实
想想也没什么
应该享受一个人的生活
可以为所欲为
想怎么样就怎么样
把自己变成一个欣赏者
把自己当成创造万物的上帝
把所有的事情都看成是自己所创造
好好欣赏自己的每一款成绩吧
小牛生活日记
謝謝邀請
這是心理問題，他（她）若不敢單獨去食堂就餐，那麽在其它大廳广眾面前，也還是不敢拋頭露面，如何克服這種心裏，就得多接觸，多鍛鍊，增加自信，時間常了就好了
看谁谁喜庆
如果是因为疫情，觉得食堂人多有顾虑很正常。可以买外卖，也可以做好防护，买了饭到办公室吃，更可以从家里带饭到单位吃啊。
如果是因为社恐，不敢一个人到食堂吃饭……等疫情过去后，好好锻炼一下自己吧。
因为我个人以前也是极度内向，上学时也是只跟两三个要好的女生说话，连班里同学名字都没记全。
现在我当众发言，登台发言演讲，和陌生人讲话完全没问题。多练练胆量，明白接触人群没那么可怕就好啦[笑哭]祝好！
珊瑚
为什么不敢一个人去食堂吃饭呢？你就普通人一个，别人又不会留意你的，你自己想太多了吧！我就经常一个人的呀，一个人去吃麦当劳，一个人去逛街，一个人去吃臭豆腐，一个人想干嘛就干嘛。
