高度近視的患者為什麼不建議從事劇烈運動!這裡給你答案

2014年和2016年時,就有新聞報道稱在拳擊比賽上,鄒市明險被對手打失明,視網膜出現破裂。拳擊運動員本身就是視網膜脫落的高發人群,此外,羽毛球運動員、籃球運動員或是跳水運動員等特殊職業的人群,他們從事的運動衝擊力非常快,作用非常大,會加重牽拉,所以這部分人也是視網膜脫落的高發人群。

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另外,中老年人、中高度近視患者也是視網膜脫落的高發人群。最後,外傷也會導致視網膜脫落,全身性疾病,包括糖尿病、高血壓、血管硬化或是血管炎、免疫性的疾病,也會導致視網膜產生疾病,最後導致視網膜脫落。所以要引起重視。

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什麼是視網膜?什麼原因會導致脫離呢?

  視網膜本身分為兩層,它的內層是感光層,可以感知外界射進來的光線,然後把信號傳導到大腦,讓我們看見這個清晰美好的世界。視網膜的外層是色素層,起遮光的作用,這樣就形成了一個暗箱。眼球的後半段是一個暗箱,暗箱裡充滿了玻璃體。

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  在年紀小的時候,玻璃體是透明的、膠凍一樣的狀態,隨著年齡的增長,它不斷地向液體狀態發展。一般到了45歲以後,它幾乎成為了水樣的狀態,就很容易跟視網膜分開。在這個分離的過程中,如果玻璃體跟視網膜有異常粘連,或是有外力的作用,包括突然受到重力導致玻璃體對視網膜的牽拉,這個時候就很容易造成視網膜的裂孔,一旦出現裂孔,玻璃體的液體就會進入裂孔,從而導致視網膜脫落。也就是說,玻璃體變成液體後,一旦視網膜上有孔,液體就會進入,逐漸把視網膜從地基上面分離開來,這就是視網膜脫落。

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  10%高度近視患者出現視網膜脫離

  如今,近視眼患病率持續升高。據相關調查顯示,小學近視患病率為30%,初中學生的50%,而到高中、大學為70-90%的患病率,近視眼已嚴重危害青少年眼睛健康,然而近視眼遠非視物模糊這麼簡單,隨著近視度數的增高,發生視網膜脫離等危險性同樣會增高。

  從近視的度數來分,100-300度為低度近視;300-600度為中度近視;600度以上則為高度近視。醫生指出,臨床上,在高度近視人群中,有10%的比例會出現視網膜病變。

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  “通常中度以上的近視眼,視網膜就有可能會發生損傷。”專家認為,對於300度以上的近視患者來說,由於眼軸不斷增長,視網膜不能相應地變長,因而受到牽拉,拉扯造成的裂孔未及時修補,玻璃體已經液化的水分,便有機會灌入視網膜,就像牆紙滲水一樣,視網膜便鼓起一部分,進一步惡化就有可能發生視網膜脫離。

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  <strong>絕大多數近視眼是無法治癒的,只能進行屈光矯正。即使是目前廣泛開展的準分子激光手術,也只是在近視眼患者的角膜基質層切削出了一個凹透鏡而已,眼球本身的近視眼狀態並未得到糾正。

  可以說,目前而言,戴上一副眼鏡就可解決近視眼屈光不正的問題。但大多數人不知道的是,近視眼往往也會有併發症,其中最為嚴重的就是視網膜脫離。發生於近視眼的視網膜脫離是其他人群的8-10倍。視網膜脫離的患者,常常是出現了眼前黑影飄動,甚至冒黑煙,伴閃光的時候才來就醫。

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  高度近視患者不宜劇烈運動?

  高度近視者,其遠非戴的眼鏡片比其他人度數高,其眼睛本身其實已經非常脆弱。眼科專家說,他們的眼球軸長、眼球壁薄,視網膜也隨之變脆弱,甚至視網膜本身就可能存在破損,此時,如有外力作用就很容易受傷。所以,有高度近視者最好不要進行劇烈運動,主要是預防視網膜脫離。高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光。看看眼底是不是乾淨漂亮,對於高度近視的患者來說相當的重要,因為,也許視網膜病變正不知不覺發生。

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防控建議

  (1)不要長時間看書。閱讀的時候要保持書本距眼睛30釐米,閱讀的時間一般不應超過60分鐘,長時間閱讀要中間休息10分鐘左右,在休息期間儘可能地往最遠處看或現看綠色植物以緩解眼疲勞,防止近視的加深。

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  (2)不要長時間看電視、計算機、遊戲機。因為熒光屏發出的射線對眼睛有危害,屏幕上急速變化的畫面,閃爍的色彩都在無形中增加眼睛的負擔,引起眼睛的視疲勞,所以面對熒光屏的時間不宜過長,畫面的亮度、對比度要柔和適宜,周圍環境的燈光要適宜,屏幕上最好加防護罩。

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  (3)適當口服一些神經營養的藥物,如維生素B1、B2、A、C、D肌苷等,以促進視網膜功能的恢復。

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