Q戈壁一粒沙Q
一般人都會多吃吧，不是說了嘛，吃自助餐的最高境界是，扶著牆進去，扶著牆出來。如果一天晚餐要吃一頓自助餐，恨不得頭天晚飯不吃來空肚子了。吃的時候，看到種類繁多的好吃的，忍住不吃也是個難事兒啊，所以說多吃2-3成真的是自制力很強的人了，我們還有過中午吃完不離開，坐著聊天喝飲料、吃冰淇淋然後等消化，晚上再吃一頓的經歷。當然現在餐廳都會規定用餐時長，這種吃法兒估計不太行了，但也確實是會比平時吃太多。吃自助餐其實是個挺不健康的事兒，吃多了吧，身體吃虧，身體不健康，吃少了吧，心有不甘，心裡不健康，這種身心都不健康的活動還是少開展為妙。
匆匆青蔥
當年很窮很窮的時候，吃自助餐會以多吃點為標準，因為參考系是經濟，現在吃自助餐會以營養結構合理與否，對健康是否有益為標準，參照系是健康！
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