Q戈壁一粒沙Q
一般人都会多吃吧，不是说了嘛，吃自助餐的最高境界是，扶着墙进去，扶着墙出来。如果一天晚餐要吃一顿自助餐，恨不得头天晚饭不吃来空肚子了。吃的时候，看到种类繁多的好吃的，忍住不吃也是个难事儿啊，所以说多吃2-3成真的是自制力很强的人了，我们还有过中午吃完不离开，坐着聊天喝饮料、吃冰淇淋然后等消化，晚上再吃一顿的经历。当然现在餐厅都会规定用餐时长，这种吃法儿估计不太行了，但也确实是会比平时吃太多。吃自助餐其实是个挺不健康的事儿，吃多了吧，身体吃亏，身体不健康，吃少了吧，心有不甘，心里不健康，这种身心都不健康的活动还是少开展为妙。
匆匆青葱
当年很穷很穷的时候，吃自助餐会以多吃点为标准，因为参考系是经济，现在吃自助餐会以营养结构合理与否，对健康是否有益为标准，参照系是健康！
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