我想奔跑go
說真的你五千收入真的太低了，如果是沒有負債的情況下還可以，但是負債這麼高情況下還保持這麼點收入，就真的是自尋死路了。首先要做的就是提高自己的收入，如果有合適的高薪工作可以選擇的就去做，如果沒有那就去做兼職副業啊什麼的去提高收入，俗話說得好蚊子腿也是肉啊，哪怕一天多賺個十塊八塊的也夠自己一個工作餐了吧。有能力的有資金的其實也可以選擇創業，收入高，還債能快一點，但是同樣的也有風險，而且風險要高得多。
尤其是現在肺炎疫情這麼嚴重，基本上是創業做生意的開公司也罷，打工的也好，基本都是宅在家裡沒法賺錢，面對每月都需要還的債無疑是雪上加霜，但是也是沒辦法的事，不是我們能決定的，這期間可以好好跟銀行和貸款機構協商下，畢竟是特殊時期，根本無法工作賺錢，而且現在也有出臺的一些政策，儘量把賬單延期下，信用卡的話可以做分期，還最低還款，或者是用代還軟件還著，網貸和房貸車貸之類的主要還是協商下延期還款，這種情況下銀行貸款機構也基本上都能理解。
泰山小老哥
不要迷茫，不要失去希望，我是自己開店做生意的，最多時欠款將近100萬，有信用卡，有私人借貸，有銀行貸款，每天店裡還要賠一千多，整個人都不好啦，那又能怎樣呢，難道我們要對生活低下頭嗎，不是的，每天晚上太陽落下，清晨又會升起，每天看到那一縷曙光，就覺的生活還是充滿希望，我做的是飯店生意，第二年才收支平衡，第三年才有盈利，當時由於飯店地址商業不成熟人流量少，一起開店的鄰居陸續都走啦，只有有我一家，慢慢才好起來，現在我欠的錢都還清，自己有兩家飯店，一家酒店一家KTV，我只想說，守得雲開見月明，你現在雖然每月只有5000元，也不知道是怎麼欠的錢，但其實我們當時遇到的困境是一樣的，你雖然賺的不多起碼每天不在賠錢，堅持住生活還有很多事值得我們付出，值得我們去努力，我們遇到困境就如是太陽下山的黑夜，但你放心明天太陽一定會升起來，陽光會灑滿大地，照進你的心裡，我得經歷希望對你有所幫助。
愛拍店的小草
負債40萬，你一個月有5000的收入應該感覺挺幸福的了，這個時候你要想，在你身上揹著外債的時候，你還能有5000塊錢的同時你不用在這40萬外債在去借了，你會有計劃的安排你這5000塊錢怎麼花怎麼安排還外債，但在還外債的同時一定要計劃好那個月的日常開銷，千萬不要餓著肚子去省錢，那樣把身體搞砸了，就連5000塊錢還外債的路都沒有了，一定要吃好睡好有精神狀態才能掙的更多，才能儘快還上外債。
我就是一個真實的例子，我在2005年結婚，結婚的時候就沒有錢，夫妻倆就靠著種地過日子，但我不甘心啊，為什麼和我差不多的人，人家過的怎麼都那麼好呢，我又不照別人差啥，我為什麼就過著不好的日子呢？
那個時候我就開心觀察干什麼能夠賺到錢，就開始做一些投資不多還能掙到錢的事，什麼都是，看別人家乾的都那麼好那麼輕鬆，我幹上才知道沒那麼簡單，又是貨又是顧客，還得算計一天能賣多少收入多少才能掙到錢，做著做著才知道沒有那麼容易啊，所以一次一次我換個好多，我也給別人幹過但掙來的錢只能夠每個月和每年的花銷，我在想這樣也不行啊，還是和以前一樣沒有什麼改變還特別累，把自己弄的哪都去不了。
這時候老公我們在給別家打工的時候看到弄鬆樹苗能賺錢，我和老公就少弄了點地也嘗試著整點，但一年過去了，也賣了真的掙了三萬塊錢，這個時候我就告訴老公別弄了，我們投資不多掙這些就行了，然後我們穩穩的種地就行了，但老公說什麼也不行，非得還要在弄，結果一下子賠了十多萬，那個時候的我沒有一分錢，沒有一分收入， 這個錢怎麼還啊，越沒錢越鬧，就導致欠錢越多。
在我真的沒有方向的時候，是我弟弟從家裡把我拉出來，見了世面，看懂了機會，知道了出路，我就下定決心從農村走出來，來到瀋陽這個陌生的城市打拼，來的時候一切都陌生什麼都不會，同過弟弟認識了很多正能量的老師朋友，介紹工作找最便宜的房子就這麼步了，一開始一分錢收入沒有，現在的月收入也能達到七八千，然後我會把這些錢，分四個當面去弄，要把一家人那個月的生活費和房租留出來，把每個月買東西的錢留出來，剩下的要有計劃還一部分外債，手裡還要留留點錢做備用，我把計劃好的方法和家裡人說，我們就是這麼一點點開始了，一年多沒想到自己什麼都沒有耽誤的情況下，我也還了三年的外債，實際上多少錢都不是難事，而是我們的想法去做法，只要有方向有計劃，有目標，有努力，一切都不是問題。
這就是發生在我自己身上的事，也許會能給到你一切啟發，參考一下。
寶媽福星
一，俗話說，欠債是大爺，要債是孫子；小編有時很想欠個200萬，先把它支配了，然後，再慢慢還利息，然而，我沒這個膽量。因此，佩服你的勇氣。欠債40萬不是太多，先還著利息，再想想掙錢的辦法；
二，你一份工作月薪5000元，再做份工，到夜市賣串串香或小百貨、小家電，只是需要忙到深夜，雖然辛苦；
三，然而，你還債的期限將會縮短，也學會了經營，未來開個飯店，說不定變成了土豪；
順祝你成功！
努力吧，除了努力我們別無選擇，我欠了銀行80萬，銀行天天催著，我也是被逼的走投無路，關鍵是這個錢我一毛也沒花，真冤，可這又能怎麼樣，除了不死，只有能力靠自己，相信只要度過眼前的難過一切都會好的，我們努力努力努力靠自己……
苦咖啡232638036
你現在的情況，跟我六七年前差不多，因為六七年前我欠信用卡五十來萬，收入也是五千左右，當時不是很迷茫，而是迷茫得看不到任何的希望了，不過幸好經過後期的努力，我挺了過來，在2017年底的時候，終於把這些債務給全部還完了，不過現在欠得更多了，因為用信用卡的錢在2018年的時候買了兩套房子，每個月都在想方設法的掙錢還債，不過現在的心態和那個時候完全不一樣了，因為那個時候的債務是純粹的不良負債，現在雖然負債更多，但不是不良負債，是正常的負債。
信用卡小霸王
兄弟我的比你多，面對，我們不是騙子，一心想把錢了，最怕的債主不理解我們！現在真沒錢，不是有錢不還！我現在生活就困難！我還有個事讓我最頭疼的就是債主已經把起訴執行了她說她有病機本上經常來我家吵！你說我該怎麼辦，報警吧又是親戚關係，請你們給我出出主意！時光
用戶7752014792261
首先，做好本職工作。從表述來看，40萬對於你來說不是個小數目。那麼，保持收入的穩定是必要的。5000塊的固定收入，很重要。
其次，加強學習提高。技多不壓身啊兄弟！考個證，或者晚上出個攤，都行。反正別讓自己頹廢了。
最後，40萬真的不多。不要被當前的收入水平限制了自己未來的收入預期。
祝你成功！
六月夏志
1：首先我不知道你負債40萬是因投資失敗，還是其它原因，比如現在的房貸，車貸，在沒有付清完之前，都叫負債。
2：如果是因為投資失敗，我個人建議你可以先清理你目前手上的投資理財， 房產， 或者其它投資，如果在盈利不高的情況下可以盤出去，然後把盤出來的資金用來還債，如果欠債太多，太久，產生的利息也是很高的，因此，能先還多少就還多少，起碼解壓了你的一部分債務，讓你未來的日子分期還債時可以稍微輕鬆一點。
3：安你目前來說，你月薪5000，說明你工作的環境還不錯，欠債的人一定要靜得下心來踏實工作，踏實工作可能收入不會太高，但是起碼可以讓你目前能夠維持必要的生活開支，而且還有部分盈餘去慢慢。
4:看看你有沒有信用卡，如果有，看看欠多少，保持每月的信用卡還款成本在2000元，但是記住不要做分期
傲雪那梅
搞不懂你，心態好點好嗎，40萬，每個月還4000元，你還有1000元生活費呀，工廠公司包吃包住的，那更不用愁了，100個月就8年零3個月，那就還清了。那麼有人2000元一個月，欠債40萬元的，還不是照樣過。5000元的工資還嫌少。
