茶潤華哥
思考和擔心的事情太多了。一切都要放下。上床後要放鬆，從頭到腳的放鬆，每一個部位、關節、器官，沉重而溫暖(。從精神到肉體全部放鬆。
太極205553102
有知名主持人建議每天看關於疫情的信息不高於一個小時，看得越多，想法越多，思維越是複雜，結果就是胡思亂想，自己嚇唬自己。
傅之心益
疫情當前誰都怕自己別被感染了睡不好正常，放輕鬆，這次疫情已經快被控制了
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疫情當前誰都怕自己別被感染了睡不好正常，放輕鬆，這次疫情已經快被控制了
