姬付文
其實我們常說的體內的“火”，通常可以簡單地理解為炎症。而且誘發炎症的原因很多，感染、過敏、創傷等等很多原因都可以引起炎症，牙齦發炎，通常就是口腔感染引起的，食物殘渣滋生一些細菌生存，其中的一些致病菌誘發口腔的炎症。
在人體處於精神高度緊張、睡眠不足的時候，免疫力低下，這時候致病菌更容易感染，而我們常說的去火的藥物，比如金銀花，含有綠原酸等抗菌成分，從而消除炎症。
另外有些所謂的火，可能不是感染，而是過敏，比如氣候乾燥的時候，呼吸道粘膜容易因缺水而導致受損，過敏原更容易直接接觸到呼吸道，造成過敏性鼻炎、過敏性咽炎等。
健康之初
中醫講，“氣有餘便是火”，邪火大部分是由內而生的，是身體的陰陽失調引起的症狀。陽過於盛，因過陰衰，損耗人體津液，就有了上火的症狀。
人體津液分為三個層次：津、陰、精。普通的損耗津液，補水即可；損耗陰氣，則為上火；到損耗精氣時，人體的免疫力就會下降了。
一般認為火可以分為“實火”和“虛火”兩大類。實火指陽熱亢盛實熱證，以肝膽、胃腸實火為多見，證見高熱、頭痛、目赤、渴喜冷飲、煩躁、腹脹痛、大便秘結、小便黃、舌紅苔黃於或起芒刺、脈數實、甚或吐血、鼻出血等。
虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。
多種不良生活習慣，包括不良心理情緒，都能導致上火。像題目的情況，是虛火作祟。
《蘭室秘藏·口齒咽喉門》裡說，“牙者腎之標，亦喜寒，寒者堅牢，為病不同，熱甚則齒動齦斷，袒脫作痛不已，故治療不同也。”
腎主骨，齒為腎之餘，腎又為寒水之髒，惡炎熱之侵犯，或客寒化熱之傷，都會在牙齒處表現出來。包括牙齦，牙齦屬手足陽明經，牙齦腫痛等情況，也是因熱毒循手陽明經而行上下牙齦所致。
一般來說，腎無實火。所以，題目的情況不是陽盛，而是陰衰，也就是陰虛，尤其是腎陰虛。多因虛勞久病，耗損腎陰；或溫熱病後期，消灼腎陰；或房事不節，情慾妄動，陰精內損；或長期熬夜，陰氣積累不足等引起。
患者日常可喝一些有滋陰作用的藥物代茶飲，如女貞子、旱蓮草、桑葚等。當然最主要的，還是改變自身的不良生活習慣。
純鈞LHGR
人體內的火是什麼原因？為什麼我大多數時候會在牙齒處發作出來？從臨床來看，火熱從足陽明胃，手陽明大腸經發作上攻牙齒的居多。內熱火邪是怎麼來的呢？分析下：
1.情志不遂，氣結化火。少陽傳陽明，表現的少陽陽明證。
2.素體陽明熱加溼，當今飲食能量偏高，加上過食辛辣，溼熱體質。
3.太陽體表功能降低，太陽鬱阻，裡熱不得發。
4.厥陰階段的上熱，也會導致鬱熱上攻，牙疼。
5.血瘀，常見於婦人，氣隨血行，血瘀則氣結，也會里熱重。表現熱邪上攻牙齒，牙疼，還會頑固青春痘。
總歸火曰炎上，積極尋找熱源，發現局部寒是常見的解決辦法。臨床來看，單一的熱，單一的寒，都是少見的，往往多見於寒熱錯雜，辯證梳理這些複雜的病症，還需六經八綱之法。
民間郎中
上火是人們對人體出現一些中醫火熱症狀而導致的病證的俗稱。
《尚書》中對火的屬性概括為“火曰炎上”，即火具有溫熱、向上升騰的特點。《黃帝內經》也對火的生理病理作了詳細的論述。中醫對火的認識源遠流長，內容豐富，但明確論及上火，卻年代較遲。
最早記載“上火”的是明代《本草蒙筌》中關於“上火瘡”的論述，可見當時也以瘡瘍作為上火常見的病症。上火中的“上”表示方位，指位置在高處外，另外，還有點燃等意思。上火作為名詞時，表示人體上部的火熱病症；作為動詞時，可表示發生火熱狀態。
常見的上火症狀有口乾、口腔潰瘍、眼乾澀、牙齦腫痛、咽喉腫痛、煩躁易怒、心煩失眠、面部皰疹、大便乾結等。
繼而，對上火作了以下定義：凡因精神緊張、過度勞累、辛熱藥食等引起，以人體頭面部口、舌、牙齦、咽喉、眼、鼻等部位皮膚黏膜出現紅腫熱痛、潰瘍症狀為主，並可伴有全身症狀、反應的一種輕微的易反覆的疾病。該定義反映了上火的基本誘因、常見症狀、發病特點等。
夏天天氣炎熱，人休息不好，又大量出汗，因此，常常感到疲勞。夏季比其他季節更容易發生上火。
工作壓力大、精神緊張也是上火的重要誘因。中醫認為，肝具有疏洩的功能，如肝之疏洩功能正常，則人體氣機條暢，氣血運行正常，心情舒暢，身心健康。肝臟喜條達而惡抑鬱。如若肝氣疏洩不及，則會導致肝氣鬱結。精神緊張常可導致的肝氣鬱結，鬱結日久則可化熱化火，出現各種上火症狀。
除了肝火外，精神緊張、煩躁焦慮常會導致心火旺。中醫認為心主神明，精神活動常常影響到心，心開竅於舌，心火旺常出現口舌生瘡以及心煩、小便黃等症狀。
飲食因素如過食羊肉、酒、辣椒等高熱量、刺激性的食物，也是上火重要的誘因。羊肉屬於肥甘厚味，攝入過多，不宜消化，容易形成食積，食積又容易化火。另外，瓜子、花生等炒貨也會導致上火，這些食物大都屬於溫熱性質，經過炒制溫燥之性更強。
這些食物富含脂肪，屬於高熱量食物，也不容易消化，攝入過多會出現噯氣、腹脹、大便酸臭等食積症狀。酒、辣醬都屬於辛溫之品，食用過多會出現牙齦腫痛、口臭、大便秘結等胃火的症狀。
現代醫學研究，酒、辣椒等刺激性食物容易損傷黏膜，而且酒在代謝過程中產生很多能量，辣椒還能促進糖脂的代謝。總之，高熱量的飲食會加快人體的能量代謝，特別是脂類代謝，一些代謝產物會增強人體氧化應激反應，進而引起機體的炎症免疫反應，加上刺激性食物對局部皮膚黏膜的刺激損傷，以及腸道菌群的改變，導致各種上火症狀的發生。
在國外知乎上，有一個專門的帖子吐槽說，中國人不刷牙，口腔衛生特別差。
中國人對口腔衛生的重視程度特別低，根本原因就是，因為覺得牙不好沒有關係，還常說什麼“牙痛不是病，痛起來真要命”的話。
實際上，牙齒不光光只是咀嚼，它還跟全身疾病都有著很強的關係。
中醫認為，胃經的循行部位過口唇和牙齦，因此上火引起的牙齒痛一般認為和胃火有關。胃火過旺除了牙痛外，還會有口乾口牙齦出血、腹脹便秘等其他表現，舌象為舌紅，舌苔黃膩。
一般而言，上火是一種一過性的疾病，少則三五天，多則十餘日，患者多能自愈。然而，嚴重的口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便秘結等症狀，患者十分苦惱，需要及時治療。
另外，部分患者長期反覆發作，嚴重影響人們的生活質量，而且還可能是一些重大疾病的前兆，因此需要及時進行相關檢查，排除器質性疾病如惡性腫瘤、自身免疫疾病等，及時診斷以免延誤病情。
Swanson斯旺森
體內的火主要是因為空氣乾燥、缺水導致的，冬季會因為天氣乾燥容易上火，也有些人會因為陰虛體旺而上火。牙齒是較為常見的一種表現形態，牙齒上火證明陰虛體旺，需要吃一些滋陰的食物，比如山藥。
老貝215
人體內的火是身體免疫反應出現的一種廣證狀，輕者為熱，重者為火，你的牙齒易上火，說明你的身體肺胃積熱，腎臟虛虧，陰虛陽亢，或食積蓄熱胃脘有火，
