這個假期你胖了嗎?你在家的真實狀態是怎樣的?

用戶111401877400


長了4斤肉,一個年假重了4斤。我在家的真實狀態是這樣的:

一、一日三餐規律了。

當然,趕在年關,儘管在疫期,生活水平還是比平時要好的多。一是一家人少有的齊全,總想吃好一些;二是有充足的時間做飯,總是變著花樣讓孩子吃好。

二、外出時間少多了。

疫情肆虐,沒有特殊情況基本很少外出。外出幾次基本就是:出去集中購物、班上開會,其他沒有外出。

三、活動也規律了。

每天都靠家裡的健身器材活動活動,跑步機、健身自行車、甩脂機、震動帶等,適當運動還是能保證的。

四、上網、看書時間充足了。

每天堅持上網,看看新聞、聊聊微信、關注今日頭條、看看書。

五、看電視追劇有時間了。

假期看了幾部電視劇,聽不錯的。

六、與家人溝通有時間了。

抽時間打打牌、搓搓麻,聊聊天。

就是這樣了。


分享到:


相關文章: