吳迪吳迪吳迪吳迪
這是一個心理問題。 眼界放寬。 多學習，和別人多交流，多分享。 做一個腳踏實地認真做事的人。 我好多東西都是資源努力整合過來的。 光嫉妒是沒啥用的，對自己身體也不好。 長此以往還影響身體健康了。人際關係這樣也不會好。 勤奮努力踏實。 用不著羨慕別人，你想要的都會有。
王強國
容易嫉妒別人怎麼辦
首先,要調整自己的心態,自己的追求,如果過於完美而達不到就會產生像你這樣的心理,但在這個世界上完美是不存在的,一直的勝利也是不存在的,自己有什麼能力就做什麼能力的事情,儘自己的所能,能力和狀態做一切可能辦到的事,辦不到也是自然的,說明自己的能力不到,只有這個能力,就不要強求,除非自己付出了相當的努力,達不到就是自己的能力有限,何必為達 不到的事情而煩惱自己呢?我看沒有這個必要吧,一想的話就不會去嫉妒別人了,這樣對自己和對別人都沒有好處.
不可能每個事情都如自己想的那樣的完善.嫉妒是個不好的心態,一個毛病,對自己不會帶來任何的好處,何必再去嫉妒呢?好處只是暫時讓自己的心理平衡一下,壞處是影響了自己,想到利與弊又何必而為之呢?嫉妒不應該存在與一個優秀的人的腦海裡,一個優秀的人應該明白嫉妒所帶給自己的東西是怎樣的,怎樣去把握它,要靠自己去剋制,自己的剋制與不剋制都靠自己,任何人都沒有辦法幫你左右的~!
如何克服嫉妒心理
1.每天稱讚不同的人，換句話說，你不能重複稱讚同樣的人。真誠地稱讚別人做得好的事情——不要按部就班地重複這件事，也不要稱讚那些膚淺的事情。想想你到底欣賞對方哪一點，然後大聲地說出來，這有助於保持積極的心態。同時，你也不必擔心跟別人比較了。
2.如果你老是關注自己沒有什麼，並耿耿於懷，那麼你可以花時間去幫助那些擁有的東西比你更少的人。有時候，我們往往看不到自己做得多麼好。幫助別人可以讓你看到自己有多棒，同時也可以讓你看到自己能夠為這個世界貢獻多麼大的正能量。
3.與有感恩之心的人交往。如果你的朋友總是在跟別人比較(工作、家庭、父母、孩子等方面)，總是在抱怨，總是嫉妒別人，那麼你最好遠離他，並選擇與不同的人交往。如果你長時間與沒有感恩之心的人在一起，那麼你也將跟他們一樣。多跟容易滿足的人(同時也是樂觀的)相處，他們雖然沒有什麼成就，但他們卻不會一直抱怨，不會嫉妒別人。與那些無偏見的、大方的、善良的人交朋友，久而久之，你也會成為跟他們一樣的人。
人為什麼會有攀比心理
正性攀比
正性攀比指正面的積極的比較，是在理性意識驅使下的正當競爭，往往能夠引發個體積極的競爭慾望，產生克服困難的動力。
負性攀比
負性攀比指那些消極的、伴隨有情緒性心理障礙的比較，會使個體陷入思維的死角，產生巨大的精神壓力和極端的自我肯定或者否定。負性攀比最大的問題在於缺乏對自己和周圍環境的理性分析，只是一味地沉溺於攀比中無法自拔，對人對己都很不利。
太在乎別人看法的原因
過度在意別人看法的一個最重要的直接原因是：害怕得罪別人
毋庸置疑，這是任何一個會過度在意別人看法的人的潛意識裡都有的一個核心信念。
你害怕和別人起衝突，你害怕別人對你發火，你害怕別人冷落你，你害怕別人對你使用暴力，你害怕別人拋棄你。
而這一切害怕的本質，都是對於「死亡危險」的恐懼。
這種恐懼來自於我們問題的觸發因素：父母要求我們成為他們期待的人。在童年時期，父母是我們能夠生存下去的唯一保障，得不到父母的認可，無法滿足父母的期待，這就意味著我們有被他們拋棄的風險。而對於兒童來說，被父母拋棄，就意味著死亡。
對於這種死亡風險的恐懼促使著我們不得不去試圖滿足父母的期待。
自卑
導致自卑的原因是多種多樣的。自卑的人基本都會過度的在意別人對自己的看法。所以自卑和過度在意別人的看法這兩者是一個交叉作用的關係。
敏感
敏感意味著一個人的心理承受能力差，容易受傷，容易多想。
將自己與別人對比
只要你將自己和別人對比，就必然會對你造成傷害
「不停地令自己變強，不停的令自己變得更完美，從而能在將自己與別人對比的時候勝過對方」是無法解決這個問題的。
不管你變得多強大，不管你變得多好，這個世界上絕對還是會存在著比你更好的人。這也就意味著你總會有不如人的地方，你總是會受到挫敗。
所以最根本的是，一開始就要意識到你根本沒有絲毫拿自己與別人比較的必要性，放棄了對比，也就沒有了痛苦。
不能接納自我
人的自尊有三種模式。
一種是「依賴性自尊」，即依靠別人的評判標準來看待自己。在得到別人的讚美與認同時會非常的開心，在被別人否定和拒絕時會嫉妒的難過。
會「過度在意別人的看法」的人就是屬於「依賴性自尊」。
第二種是「獨立性自尊」，即不再依靠外在的評判標準和他人的目光來看待自己，而是完全的遵照自己的標準和要求來看待自己。
但獨立性自尊的人在有些時候也會因給自己制定了太高的標準而產生挫敗。
第三種是「無條件自尊」，即不需要任何理由，不需要任何評判標準，不需要任何的條件，我完全的尊重和接納自己。
只有這種自尊，才是真正的自尊。
有條件的自尊本質上只是在玩「找到一個標準，滿足這個標準」從而自我安慰的把戲罷了。
所以當一個不能夠接納他自己的時候，他的內心就是空洞無物的，他無法從自身內部獲得支撐，而不得不從外界尋求認同和力量。
試圖成為別人
人都有一個理想自我，理想自我與現實自我之間的差距，是導致非常多的神經症問題產生的根本原因。
不論是我們的文化還是父母和長輩的教誨，都是在教我們成為一個“別人”，從來沒有人告訴過我們：做你自己就好。
試圖去成為“別人”，試圖變得“更好”“更完美”“更有錢”“和更多的異性發生關係”這些是驅使很多人存活著的動力，但這些本質上只不過是滿足了你的一種虛假的幻想而已。
對於絕大多數人而言，他們終其一生都活在這種幻想裡，他們一輩子都是在為了外界的評判標準而活，他們為了成為“別人”而浪費了屬於他們“自己”的一生。
開心de鑫
我身邊也好多這樣的人，見不得周圍的人好。其實你不如換個思路，你朋友優秀總比跟你完全不相干的陌生人優秀好呀，你朋友成績好，沒準會對你也有所幫助，你朋友都不學無術，都是辣雞，對你沒有任何好處啊。等你步入社會就會知道“圈子”有多麼重要了。
請你喝豆汁
佛教中有一個說法是“嫉妒是勵志的源動力”不知道你是在什麼情況下覺得自己經常嫉妒別人，凡事都有兩面性，你可以試著看看自己是不是純粹的嫉妒？
如果是，那麼你要開始看看是嫉妒別人哪方面，是不是可以藉此機會讓自己學習到東西，從而督促自己上進
如果不是，欣賞、羨慕，都是類似於嫉妒心理的，也不要害怕，轉移注意力，開拓自己新的興趣點
切記，不要過度糾結這個問題，不要鑽牛角尖，什麼性格的人都有，善於嫉妒也無所謂，反正每個人有每個人的生活方式，你願意就行
愛老公的胖麻麻
心態很重要，放平心，自己努力，得到想要的
依然如故37
有時我們需要嫉妒來促進我們前進的動力，但是與其嫉妒別人，不如自己腳踏實地地幹一場。當自己達到了自己所嫉妒之人的高度之後，就會平復下來。加油，開始幹吧。
辛晴喵喵
很不好 可以羨慕 不能嫉妒
2O190429
嫉妒別人，說明自己這方面做的不好，要從別人的優點中學習，從而是自己也更完美，而不是隻去妒忌別人，使自己的差距越來越大。
豫西小白
應該是正常的心理。有些事越嫉妒我們就越努力做好就行了
玩木藝術
隨喜別人功德，平靜自我心態！
