一個人窮遊北京
謝謝，我從年輕時候就有早起鍛鍊身體的習慣，過去上班就從來沒有起床晚了，忙得手慌腳亂，或者遲到過。
現在退休後，常和老朋友們相約出去玩，再早約定時間，從來沒有遲到過。
與老朋友們遊山玩水，他們累得爬山腳不行了，用手爬，我仍然無事一樣。
所以我體會的就是要堅持鍛鍊身體的很多好處。
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謝謝，我從年輕時候就有早起鍛鍊身體的習慣，過去上班就從來沒有起床晚了，忙得手慌腳亂，或者遲到過。
現在退休後，常和老朋友們相約出去玩，再早約定時間，從來沒有遲到過。
與老朋友們遊山玩水，他們累得爬山腳不行了，用手爬，我仍然無事一樣。
所以我體會的就是要堅持鍛鍊身體的很多好處。
