sofersong
不應該。
孔子云：以德報怨，何以報德？
如果有人存心打擊傷害你的自尊心，那麼我們不應該原諒那個人。
但除此之外，我們需要明白，他為什麼要傷害你。
有些人傷害你，是為了讓你進步，真誠地指出你的錯誤，這種人你不原諒他那就是你蠢。
有些人傷害你，就是純粹為了欺負你，這種人，原諒他才是你蠢。
另外，一個人是否傷害到你，其實並不在於他做了什麼，而在於你是否認為他傷害到了你，假如你根本不放在心上，那誰也傷害不了你，只有你不斷拿著別人的行為來刺傷自己，那個人才會不斷傷害到你，所謂的“放下”，其實也就是讓你放下別人的看法和行為，專心於自己的生活，而不是被別人左右心情。
秦伊楚
每一次受傷，都是一次成長的契機
小時候很害怕受傷害，跑步、騎車、運動項目，都害怕會摔倒，直到有一次參加班級接力跑，狠狠摔了一跤，然後趕緊爬起來繼續跑完全程，才發現摔跤受傷其實並沒有那麼可怕，傷口疼了一下，卻治癒了我對世界未知的恐懼。
後來長大，害怕感情被傷害，怕被誤解，怕不被接受，怕不能融入圈子，怕被厲害的人嗆的體無完膚，所以主動迴避，對所有的要求都點頭接受，不會說NO也不會表達自己的感受，那時的自尊心及其低微，越是如此，越是一次一次收到各種各樣的傷害……
直到有一天，內心的防線碰壞了，突然開始不在乎那些人眼中和心中的自己究竟是什麼樣子了，只對關心自己的人回報以關心和愛，只對在乎也在乎自己的人表達情感，過濾了嘈雜之後，有些索性豁出去算了的活法，反而一點一點找回了自己。
找到了自己對自己的尊重，愛護，就會知道別人對自己不尊重，不愛護的時候，那不是自己的錯，而是對方的不成熟。
我開始和這個世界，以及這個世界的人和解，卻發現，世界也開始很溫柔的對待我了。那時才明白，受傷是為了讓自己成長啊，當自己內心足夠強大的時候，便不會再受這樣的傷害了，從玻璃心到一顆鋼鐵神心的蛻變，需要在受傷中醒來。
那些讓我們受傷的人，不過是喚醒了我們內心的自愛、自強、自愈，讓我們成為更強大的人。
覺知內心的感受表達出來，便不會再那麼容易受傷
內心不夠強大和能量不足的時候，我常常會全盤接受所有人的話，好的不好的……
很多時候，我知道自己聽到一些話時，並不開心，卻不知道該如何面對。
直到有一天，以為老師讓我將心理的感受，一五一十的說出來。
類似：“阿狗說了我長得特別醜，肚子大腰粗，說我現在還沒有穩定的工作，以後的生活沒有前途，說我不會穿衣服，比不上路上那些小姐姐……我的心裡因他這樣不善意的話感到非常難受，感覺自己不被基本的尊重，被他隨意的與別人做比較感到討厭，因為我的優點也有別人沒有的，但是他看不見，我內心不喜歡和他一起聊天，他不是讓我感受到歡喜和愉悅的人，他沒有友善的對待我，也沒有鄭重地想要和我保持很好的關係而互相尊重，我在他的心裡並不十分貴重所以他對我說話如此隨便，我沒有必要把他說的話聽進心裡，因為他也沒有用真心為我考慮地與我交流，我不接受這樣的能量，我要將這些能量排除身體。”
當我覺知越來越多內心的感受，便知道有些接收到的話語，並不需要被全盤接受，覺知到哪些是讓我不開心的感受，那麼下一次，就沒有那麼容易再被同樣的話傷害到。
原諒是為了治癒自己，放下惡意，才有手擁抱世界
你若記得那些給你鼓勵的人，日日關愛你的人，你便是被愛滋養長大的孩子；你若一直記著那些傷害你的話，承接著他人的惡意，久久不能放手，你便是被惡意浸潤著成長的人。
如果你相信，“你的話讓我覺得我是一個很糟糕的人”，那麼你也可以相信，“你的話讓我成為一個很棒的人”。世界永遠有太多的噪音，我們沒有辦法改變任何人，但就像善良只一種選擇，我們聽進內心的話，也可以是一種選擇，選擇接受那些能夠讓你茁壯成長的能量，屏蔽讓你內心感覺不適的語言。
念念不忘，必有迴響，你一直耿耿於懷的是什麼，什麼便會一直影響著你的生活和身心，如果放不下傷害你的人，便像在內心負重著這樣的惡意行走，說話的人已經忘記了，你還一直記得，那麼不是那個人在傷害你，而是你對這件事的耿耿於懷，放不下的禁錮一直在傷害著你。
即便他說的話全是事實，那麼也只是以他的思維和想法對於世界的解讀，我們要放下他們的想法，用更加善意的能量去擁抱世界，就會在同樣事實的情況下，收穫到不同的解讀，也許你張的不好看，更容易讓人意識到你有一個有趣的靈魂，也許你個子不高，但更會讓人感覺親切而有保護欲，也許你聲音不好聽，但是你的每句話都很真誠，讓人覺得實在靠譜。
你可以換一個角度看世界，當你原諒了他人，也同時治癒了自己。
你才有更大的懷抱，更強壯的雙臂，展開雙手，去擁抱屬於你的全世界。
總有一天，再沒有人可以傷害到你的自尊，因為你知道自己是誰，你的優點和缺點都與別人的評價無關，只與自己的想法和行為有關，你終會贏得世界的尊重，因為你從心裡熱愛和尊重你自己。
Lynn迷戀治癒系
看情況吧，如果那個人意識到了自己的不對，給你道歉了，還是可以原諒他的。不能一棍子打死說不能原諒，因為有的人說話方式不對，在你聽來就說覺得很難受，拿我來說吧，我在上一個公司做了好幾年，老闆對我工作還是比較滿意的，我提出辭職以後，他就想挽留我，我也知道他是想挽留我，但是他竟然對我說，你覺得自己的長相怎麼樣，我愣了，不知道他為啥問這個，就說一般吧，他就就是，以你的氣質和長相，你覺得再換一家公司，你能做到現在的位置嗎？我在這家公司基本上屬於老闆和經理之外的第三把手了，公司有什麼重要的事物都會讓我來參與和探討，但是我從來都是兢兢業業，我要走了他竟然給我這樣一個評價，言外之意就是我什麼都不咋滴，我當時就說了，我來公司也是一步步努力做到今天的位置，再換一家公司，我仍然會一步步腳踏實地努力，我對自己有信心，然後我就頭也不回的離開了，這件事對我自尊心打擊很大，後來老闆也知道我徹底離開的原因，他就把我叫過去，真誠的給我道歉，說當時只是急切的想挽留我，說話沒注意，傷害到我了，讓我原諒他，其實老闆以前對我也是很好的，一直到現在，我去他們公司找人，我們見面他都還跟我聊一會兒，慢慢的我也就釋然了，他很真誠，我為什麼一直放不下呢，自己放下，對別人是一種寬容，對自己也是一種解脫。
若卿媽媽S
說一個例子，我老婆是個直性子，說話不太講方式，我女兒上高中，性格有點內向，見人不好吭聲，女兒也知道這一點，背地裡我向她提，她也很愉快接受意見，並且努力在改變，而我老婆不一樣，總是在人多場合說她，或者看見別人家孩子嘴很甜很會說，當場就衝著女兒吼“看看，看人家孩子多會說多有禮貌，我咋就教育不出來這樣的孩子啊，以後直得多學點！"等等，說得女兒無地自容，現在女兒幾乎不和她搭腔，既使說話也是一說就吵，老婆也很生氣，向我訴苦，我批評她，她開始不服氣，說是不當面那樣女兒改不過來，後來己漸漸地明白了這樣不好，現在也很注意。你想，一個17、8歲的女孩，自尊心很強，她的缺點她自己很清楚，她不容任何人包括親人當面傷害的。
自尊心對人的情感來說很重要，一般來說，真的受傷，恢復起來需要很長時間，有的甚至很難恢復到原來的樣子，所以說"打人不打臉，罵人不揭短"，假如清楚一個人自尊心在那裡，能避免情況下最好還是不要去拿容易傷他（她）們自尊心的地方去觸碰，弄不好的話還真會恨你一輩子。
715457390177張建軍
身處社會，免不掉傷自尊心的事和話語，人無完人事無完事，有的人對犯的毛病埋怨責備，讓人很無奈傷情，這時請不要上火，可能是提醒或幫助你解決問題的，視情況適度原諒解決。也有一種讓你不能原諒的自尊心傷害。
前幾年本村不同姓的爺字輩，圖省力用車耙去我家油菜地中間一長溜，沒剩下一棵菜苗。見他在院中擔水機會，我說道:“以後儘量不要傷害地中間的莊嫁“！
“你往哪裡擠哩？“劈頭就是一頓數落，還有很多。心想:計劃生育罰款，我養大四個姑娘，比不上爺輩孩子雙男雙女家庭，以事論事東扯西拉，農村當時沒有男孩幹不了重話恥辱。想到此處，拉過水桶將水傾倒地上。
事到現在，回想起當時的'情形歷勵在目，我的態度是:有故意嚴重傷害自尊心的人，多見面少說話，儘量不說話，不共事。
農人夢
每次說起這個話題，都會記得有一期《奇葩說》結辯的時候，馬東和蔡康永談到“原諒”這個話題，馬東說：“隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。”蔡康永聽到以後，回答說：“那不是原諒，那是算了。”
蔡康永的這句算了，深深戳中了我的神經。“我們為什麼要原諒傷害我們的人呢？”提出這個問題的時候，我常常在想，明明我自己才是被傷害的一方，為什麼我還要舔著傷口原諒傷害我的人，這不是在助長他人繼續傷害嗎？好像是受虐狂一樣，歡迎別人再次來傷害我。
我們的傷害已經造成了，並且不可避免。每一次傷害都是板上釘釘子，即便拔下這顆釘子傷害是也沒消除。這也時刻提醒我們，不能輕易傷害別人，一旦傷害造成便不可逆轉，即便獲得別人原諒傷害永遠存在。
聖誕老人不在家的馴鹿
人的一生要經歷的事太多，想長大沒有一帆風順的。如果某人傷害了你的自尊心，說明你那一刻不夠強大。我的建議是無論如何都應該原諒傷害你的人。
當自己處在弱勢時，裡子面子都是鞋墊子。正因為被人蔑視傷害了自尊心，才激發了自己的鬥志。
就像運送沙丁魚時，為了存活率在魚群中放入一條鯰魚，它專門以魚為食物。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左衝右突，四處躲避，加速遊動。這樣一來，一條條沙丁魚就能歡蹦亂跳地回到了漁港。
一路上正因為有鯰魚的侍機侵犯，沙丁魚才一直保持警惕，使自己有活力有鬥志，不然就會在安靜中死去。
所以說，感謝傷害你自尊心的人，雖然你的心在滴血，但鼓舞了你的鬥志。沒有強烈的劇痛何來成功的喜悅?馬雲不是說過"今天你對我愛搭不理，明天讓你高攀不起"嗎?
當別人向你射箭時你能抓住並折斷它，說明你強大了裡子面子全有了。
晚晴情感領域
傷害我自尊心的人，在我這裡，可以分為兩種。一是，我在乎的人；二是，我不在乎的人。
若是我在乎的人，傷害了我的自尊心，我會選擇原諒。在乎的人，無非就是我的親人，死黨，閨蜜，他們說的、做的、想的，都是為了我好，不會害我，即使說了很難聽的話，讓我難以接受，可他們的初心都是為了以此來鞭策我，鼓勵我。
其實很多時候，有些人愛你的方式，所表達的方式，是自己難以所理解的，但往往這部分人，卻是一心一意一直對你好的。
我不在乎的人，我也會選擇原諒。
縱眼望去，不管是在古代，還是現今，那些成功的人士，那些站在最高處的人，哪個當初不是被人嘲笑、打擊、甚至是看不起過，可正是這些冷嘲熱諷，不看好，才使得自己在一次次困難和挫折中越挫越勇，從而到達成功的彼岸。
如果說，在成長的路上，有時候需要偶爾犧牲下自己的自尊心，才能夠讓你明白一些事情，看清一些人，難麼我覺得很值得。
這個社會是很現實的，當你一文不值時，你的自尊心又算什麼；當你能夠為他人、為社會提供一定的價值時，難麼你說的每一句話都將是價值連城。
所以，當有人傷害你自尊心時，不要去過多的計較，想想別人為什麼要傷害你，是為了激勵你，還是個人素質修養問題，但不管是前者還是後者，你只管做自己，狠狠的努力，當你足夠優秀，足夠強大的時候，你回過頭來再看這些事情，你會覺得，自己很幼稚，因為不值得。
櫻花下的女孩
我從不原諒傷害過自己的人，我只是選擇不與他計較而已。
不僅是自尊心受到傷害的程度，只要是以惡待我的人，不管有沒有傷害到我，我都不會原諒他。
這不是小氣，我可以做到一笑泯恩仇，不與其計較。但“原諒”的話，很抱歉，每一個企圖傷害我的人，都不配得到原諒。
別人對你的好要記得，別人對你的壞也不要忘記
之前有一個“朋友”，平時接觸的機會不多，交往也很少，就是算得上認識吧。
後來有一次聚會時，這個“朋友”為了取悅一個女性，瘋狂拿我開涮，開一些低級的玩笑。
我和這位女性是好哥們兒一樣的關係，當然對這些玩笑很不爽，但又礙於其他朋友場，所以一直保持微笑。
結果這個“朋友”不僅不收斂，幾杯酒下肚還越發沒底線。我的女性朋友已經到極限了，我說：“自便”，然後。。。哦，我的這位女性朋友有個外號叫“人間屠戮玄武”。
後來，這位“朋友”一直道歉，一直想得到我的原諒，原因很簡單，因為他的客戶是我哥們兒。
好久過後，我哥們兒問我還在生氣嗎？我說沒有啊。哥們兒又問原諒那貨了嗎？我說我根本沒把那貨放在眼裡，談不上原諒，但也絕對不會再見。
我覺得一個成年人的一個很重要的能力就是識別善惡，對善良的人和事湧泉相報，對一切“惡”，無論程度，都要零容忍。一個人的行為能變，但改變本性？反正我不信。
當別人傷害了你的自尊心時，你要做的不是原諒對方，而是放過自己。
有些時候被傷害了，我們會非常痛苦，也許很長一段都會處在負面情緒之中。
這是人之常情，我理解。
只是我的建議是：別人傷害了你，你並沒有錯，只是你要知道，別人傷你一百，如果你不懂得正視這種傷害，那可能還會自傷一千。
每個人都是不完美的，每個人都有自己在意的東西。但你在意的事情別人可能不在乎，所以他們會不自知的傷害了你，或者他們以為只是傷了你一點點而已
所以，一定要接受不完美的自己，這樣自己的內心才能足夠強大。才能夠快速從負面情緒中走出來。
有些時候原諒對方容易，但放過自己真的太難了。而當我們的自尊心受到傷害時，別人做什麼都不管用，只有當自己和自己和解，放過自己的時候，才能真正走出來。
以上就是我的回答，大家有什麼建議歡迎留言評論。
附圖中的書是《普羅旺斯的一年》，我們的生活與別人組織在一起，但人生，永遠都只是我們自己一個人的，對自己好一些。
趙文柒
原諒別人其實是解放自己。
何況，一個人的自尊不是靠別人的肯定或否定建立起來的。報復或者反擊，只能證明你跟那個人同樣膚淺。
有時候，沉默才是最大的蔑視。
世界上，沒有人能真正傷害你，只是你願把自己扮成受傷的人而已。
