輪迴是假的
鬼壓床只要有第三方作論證，就可以證明你鬼壓床時發生的事是夢還是現實。
高中，中午，我睡午覺發生過一次，也是第一次在有除我以外第二人的時候發生的，我當時的情況是，高低床，靠窗位置，上鋪，背面牆，正面對著對面床鋪。
我看到對面上鋪的兩個在扔枕頭打鬧，對面下鋪的在玩兒手機，還有一個走窗邊拿洗漱用品。
但我就是動不了，想說話不能說，只能看，我賊希望對面的拿枕頭扔我，或者拿洗漱的兄弟過來整我一下，來發現我，但奇怪的是，都沒人發現我。
過了一會兒，我發現我能動了，猛的坐起來，結果整個寢室就像扯了耳機一樣，瞬間安靜，剛剛還在打鬧的對面無論上下床鋪鋪都是整整我齊齊的，我以為睡遲了，他們都去上課了。
結果看時間才一點半，我看這邊的下鋪，看到一個玩兒手機的，我和他確認了了一下我剛剛看的景象，全部不對，因為整個寢室就我們兩個。
就在這個時候，對面兩個推門進來，這才知道，除了我們兩個，其餘的有的去辦公室抱材料，有的在後花園耍朋友。
這與我剛剛鬼壓床時看到的完全不同
這代表了什麼呢？鬼壓床其實就是根據我們記憶做的一個超級逼真的夢而已，並不是多詭異的現象，只不過大多數我們都是一個人遇見的，沒有人佐證你遇到的景象而已。
山河識淺談
“鬼壓床”比夢魘更可怕！
三十年前，我在一鄉村中學任教，離家遠，住在一間簡陋的雙人校舍裡。該校靠近一條通往縣城和鄉集鎮的馬路邊。周圍全是農田。校園偏僻而清淨。
那年冬天特別冷。同宿舍的老教師離家近，晚上就回家了。我一人在宿舍裡，唯一相伴的是半導體收音機。一天夜裡，我遭遇了“鬼壓床”。記得瞌睡來臨前，我關閉了收音機。靜靜地等待入眠。忽然，我覺得喘不過來氣了。胸口憋得慌。渾身僵住，不能動彈，彷彿有什麼東西壓住我的軀體。可我潛意識裡，大腦很清醒。我想睜開眼，想呼救，想抬一下胳膊，卻失去了知覺。我感覺汗液從體內湧出，渾身溼透了。可是我仍然醒不了。渾身燥熱，胸悶，氣短，難受，似乎要斷氣了。我的潛意識裡，不斷的鼓勵自己，快醒來！快醒來！就這樣掙扎著，痛苦著。突然，我一下子睜開了眼睛。夜色漆黑。什麼也看不清。手能動了，摸摸自己的臉和身體，都是汗水。腿也能動了。我翻了個身，拉亮了電燈。我驚魂未定的看看宿舍，又用手掐了自己。我徹底清醒了。想到剛才的似夢非夢的境遇，我以為是夢魘。後來才知道又叫“鬼壓床”。
這次經歷後，我晚上睡覺留著燈。等天要亮了，才熄燈。
後來，同宿舍的老教師也說他遭遇了“鬼壓床”。他晚上留校也是留燈才能入睡。
一天晚上。我們都留校。由於睡得晚，我上床就入睡了。忽然我又感覺不能動了。耳邊聽到老教師大聲喊，“打老鼠”！我感覺有什麼東西從我被子上跑了，我醒了。
我終於明白“鬼壓床”是怎麼回事了！
一直到現在。沒有遭遇“鬼壓床”了！
遠村之子1
最有發言權的是我，從小到大鬼壓床和家常便飯一樣。但現在已經沒被壓過了，教大家一個方法屢試屢靈。小時候是一邊做噩夢一邊被壓，醒不過來感覺恐怖痛苦。再大一點是夢中夢被壓的醒不過來也很累。前年知道了清明夢一說，知道了夢中可以認識到做夢，所以刻意在壓床時放鬆自己，雖然動不了，一隻手先慢慢靠近床去摸地板，人就到地板上了，有點像出體，那時候人已經沒有被壓的感覺了，這時候也清醒知道了自己在夢中，可以在一定程度上操控自己的夢，像黑客帝國一樣。但我經驗不夠，每次變化幅度大一些，夢就會崩塌醒過來。有了這個方法後天天想被壓[捂臉]，結果再也沒有被壓過，也沒再控過夢，很神奇！
雨後初晴藍
看到提問，我忍不住想要回答，畢竟我擁有11年的鬼壓床經驗。鬼壓床是夢魘，這個大家都知道，我就不多多逼逼了，畢竟有很多人已經說了，我只想說我的經歷。
第一次鬼壓床是12、3歲的時候。當時有個學生特別喜歡看鬼故事，我tm也是欠，借了這麼。。。。。多的鬼故事雜誌。最後終成正果能看見👻了（實際上睡懵逼了。）帶來的副作用就是鬼壓床。而且鬼壓床還不斷的升級
鬼壓床1.0
初期夢魘很恐怖的，由於當時看鬼故事挺害怕的，就跟父母在一個屋睡，快睡著的時候我“父親”（夢魘產生的幻想）跪爬在我旁邊。但同時我也能看到我真實的父親在旁邊睡得特香。當時我特害怕，除了眼睛能動，四肢只能微微地動，但這根本不能掐醒我真正的父親。我“父親”離我越來越近，我嚇得閉上了眼睛，但是還是感覺到了“父親”的存在--他的臉貼在了我的臉上，哇涼哇涼的。我心都崩潰了，但我又起不來，後來我還是睡著了。
鬼壓床2.0
後來，我學尖了，既然我魘著的時候不能弄醒別人，那就弄醒我自己。
當我魘著時，我用盡最大力氣緩緩地抬起我的手，放進我的嘴裡，沒錯老子想把自己咬醒。還別說，有點奏效，我藉此還真能醒來。
可惜道高一尺魔高一丈啊！久而久之，不奏效了：當我把自己咬醒的時候，tm的我還是不能動，還要再醒第二遍。
後來，我放棄了，既然那麼費勁地起來，不如順著它。我利用魘著的時候健身，或者不要想恐怖的事情，要想著旁邊還有很多美女和自己做一些不［嗶］。
其實放棄掙扎很快就會入眠,但是人的本能在遇到這類事的時候，越想越害怕，然後就見了“鬼”了。實際上都是自己想出來的。
初次回答，語言邏輯有限，不懂請見諒。。
我叫秋殤
個人真實經歷，租賓館的時候，一進那個房間突然雞皮疙瘩汗毛都豎起來了，晚上睡覺，睡得迷迷糊糊的突然看到床上正前方的窗臺上坐著一個穿白衣服的披頭散髮的女的！(不確定是不是做夢) 然後她突然向我飛過來，我慌了，立馬翻個身，然後她就飛到我背後面，這一刻我完全清醒了！可是卻動彈不得，我能想象到她在我背後的樣子，我汗如雨下，可就是動不了，叫也叫不出，我傾盡全力只能咿咿呀呀的叫兩聲，然後我身邊的朋友聽到了我的叫聲立馬推醒了我，如果沒人拍醒的話，我想我真的可能會嚇死在那裡。然後不敢住了，立馬下樓找老闆換房，我在沒說任何理由的情況下，老闆竟然很慌張的問我，發生了什麼事，為什麼要突然換房，看到老闆的表情。我真的不想說話了。這個是發生我身上最邪門的事！2016年東莞！那個賓館名字叫做歡樂園！我艹！
梁渣渣00
說下自己的真實經歷吧，前幾年在外地打工，總共租住過三間房子。第一間沒發生過鬼壓床，房子到期後換了一個一樓的房子，房子很老舊，應該有幾十年了，床是從上個房子搬去的，南北擺放，靠在北牆上。從那開始時不時會發生鬼壓床的情況，一開始很驚訝，原來這就是鬼壓床，還蠻新奇的....因為平時睡覺喜歡聽一些電子書，有一次迷糊間醒來，能清晰的聽到電子書的聲音，也能正常思考，但是身體怎麼都動不了，連手指都無法移動，實在沒辦法只好繼續聽電子書，大約有半個小時，腦子是非常清醒的。身體感覺很沉重，麻麻的，感覺越掙扎身體越沉重，不掙扎反而輕鬆點。後來迷糊間就睡著了，第二天身體也沒有什麼異樣。後來我就經常在床上橫在中間睡，或者到床尾去睡，這種現象就少了。後來房租到期又換了一間，從此再也沒有發生過鬼壓床的情況。
如果你正在經歷鬼壓床可以試著挪下床的位置，或者試著睡到床尾試試，如果實在不行就換個房子試試，祝你早日擺脫鬼壓床。
天祿
三十歲的那年，夏天的一個晚上被壓了一次，那是一個人睡在客廳的沙發上，突然剛覺身體動不了，手指和腳指可以動，眼睛可以動，我還能看到對面樓裡過道燈亮的，還能看到外面夜色，一直掙扎著就是動不了，掙扎了近半個小時，恐懼，怒火的情緒一起出來了，就是動不了，掙扎累了休息一會接著使勁掙扎。突然能動了我一坐起來，四周什麼都沒看到，渾身出汗溼透了，頭髮都溼了，開燈看電視到天亮。
有酒有夢有人生
前幾年的時候尤其在上大學以及剛畢業那幾年，鬼壓床對我來說真的是家常便飯，只要睡懶覺或者午睡必定鬼壓床，而且發生過連續壓的情況，連續壓就是壓瞭然後我掙扎醒了，翻個身秒睡緊跟著秒壓，再醒來，再翻身，停了一分鐘左右睡著了，繼續被壓，最後嚇得坐在床上看了一會手機躺下睡，繼續壓。
也是那幾年壓的多了也習慣了，後來也就皮了，隨便你什麼時候壓，你壓你的，我繼續睡我的，意識到鬼壓床了我都不再掙扎了，就直接繼續睡，說實話什麼都不會發生也沒有任何感覺，就是繼續睡了，就這樣。不過這幾年在沒有鬼壓床了，有的時候還特別享受那種感覺，非常刺激。
曾經鬼壓床的時候我還嘗試過睜眼，不知道是不是真的睜開了，但是確實看到臥室的景象，就是睜眼很費力，看的也很費力。感覺眼睛糊住了，不好睜開。
原來鬼壓床的時候還有過聽到聲音的時候，印象深的有一次鬼壓床，先是我夢中聽到虛無縹緲的聲音，一個女的對另外一個人說我會消滅你的，然後就是哈哈哈哈笑了幾聲，緊跟著話音剛落，我就秒被壓，是不是很刺激
芥末0923
說到鬼壓床，我的確有過幾次經歷，其他的不說了，總之是幾經掙扎最後醒來，是鬼作怪還是睡癱症，說不清。但三十多年前，我在官田鄉當文書，有晚上提著馬燈（當時因放炮修公路把電杆炸爛了不少，電自然來不了）從一個同事那回寢室，夜已經很深了，我用鑰匙開了門，可能是手上還提著燈，忘了關門，就熄燈上床睡了，不一會就發現從門口進來個粗大漢子將我壓住，讓我喘不過氣來，我使勁掙扎，用大姆指掐中指（聽人說這是避邪的法子），實際上掐沒有不得而知，朦朧中是使勁在這樣做，好不容易清醒過來，以為是手壓到胸口了，就翻了個身繼續睡，但不一會又一模一樣的重複著被摁住了，不知多久才掙扎過來，醒過來後，從枕頭下摸出手電筒，起床檢查發現門真的沒關。於是關上門上床睡到天亮，再無噩夢。 當時二十二歲，年輕力壯，身體狀況超好，加之我是無神論者，在山區下鄉走夜路我也不怕鬼不怕黑，為什麼會發生那個鬼壓床的事？而從那以後，我在那工作兩年，寢室未變，也再沒發生過鬼壓床，至今沒想明白。後來查閱過相關資料，無果，是否是生物磁場方面的事，也無正解。希望有專業人事賜教。 回到正題，不掙扎任由發展不說結果怎樣，而是不可能。因為那是本能反映。
川渝老胡不老
我經歷過這個可怕的事情，有好幾次了。人在床，身被壓得動彈不得，氣都緩過不來，就想呼喚人來救但嘴巴就是喊不出來，想用力起身逃跑但大腿呀手呀就不按大腦指揮。只會束縛著，拼命著，還是束縛著，心想自己完了完了。後來，就醒了，人也正常，但心久久不能平靜。現在過了兩三年，沒有再發生過。我覺得你的問題，就順其自然，當做虛驚一場，也會像我這樣很快過去的。因為人會有這種自我調節功能，本能的。你不用問你的延伸的問題，再說你自己經歷也不是過來了嗎？
