彤寶晶寶

一般到了預產期前後，意味著即將臨產，孕媽媽乃至全家人的心裡都會有些緊張、期待、激動……在這種情況下，可能會忽視一些細節。這就需要全家總動員，迎接隨時可能來臨的分娩。

預產期前後需要注意什麼呢？

一、預產期前後，會有一些分娩的前兆，應注意三個重要現象：宮縮、破水和流血。

• 宮縮：臨近預產期，腹部一天有好幾次發緊的感覺，當這種感覺轉為很有規律的下墜痛、腰部痠痛（通常每6～7分鐘1次）時，2～3小時後就應該去醫院檢查，這意味著要臨產了。

• 破水：臨產後，宮縮頻次加強，羊膜囊破了，有清亮的淡黃色水流出。如在臨產前，胎膜先破，羊水外流，則應立即平臥並送醫院待產。羊水正常的顏色是淡黃色，血樣、綠色混濁的羊水都要引起注意。

• 流血：臨產前陰道流出少量暗紅色或咖啡色夾著黏稠分泌物的液體，是正常的，如血多或鮮紅，就應去醫院。

二、胎位不正要提前2周住院

正常情況下，胎寶寶在母親腹中是“頭朝下，屁股朝上”的，但有3％～4％的胎寶寶是“頭朝上，屁股朝下”，這就屬胎位不正中的臀位。這種情況在胎位不正中是較多見的，但為了安全起見，需要比預產期提早2周左右住院。醫生會根據情況幫助糾正，或以自然分娩或剖宮產結束妊娠。

三、過期妊娠：孕期達到或超過42周稱為“過期妊娠”。

1. 應對過期妊娠的方法有：及時住院。

2. 確有無胎兒宮內缺氧、巨大兒及羊水過少情況，並進行胎心監護。

3. 做好胎動檢測，如胎動過頻或過少就表明胎兒缺氧，應及時就醫。

4. 時刻觀察有無腹痛、陰道見紅及流液等臨產徵兆，適時終止妊娠。

5. 對於宮頸成熟度好，無產科合併症和併發症的孕媽媽，可以用人工破膜、催產素引產。對於有胎兒缺氧、胎兒生長受限、羊水過少、巨大兒或其他產科合併症和併發症者，可以進行剖宮產終止妊娠。

預產期前後需要做的分娩準備：

孕晚期在確定分娩醫院後，準爸爸和孕媽媽就可以開始安排好去醫院的路線。因為孕媽媽和準爸爸不知道胎寶寶具體會在哪個時間“出來”，孕媽媽在孕10月的每一天，甚至每個時刻都可能出現臨產徵兆。

• 如果準爸媽能在寶寶出生前，考察好去醫院的最佳路線，提前做好準備，就不會被突然出現的臨產徵兆弄得措手不及。

• 準爸媽在考察去醫院的最佳路線時，要考慮到高峰時的交通狀況，最好避免走易出現交通擁堵的路段。

二、入院待產包，準備齊全了嗎

媽媽用品：洗漱用品，大號棉內褲3條，哺乳胸罩，背心2件，哺乳襯墊，前扣式睡衣，束腹帶1條，產婦墊巾，加長加大衛生巾，產後衛生棉，保暖的拖鞋，以及水杯、湯匙等；小零食，包括準備巧克力或餅乾，餓了隨時吃；證件準備，包括戶口本或身份證（夫妻雙方）、醫療保險卡或生育保險卡、有關病歷、住院押金等。

寶寶用品：哺乳用品，嬰兒爽身粉、護臀霜、溼巾、紙尿褲或棉質尿布，“和尚領”內衣、嬰兒帽、衣服和抱被。

提前將待產包中物品分門別類準備好，臨產前就不會慌亂了。

三、臨產前，休息很重要

分娩前，孕媽媽生活起居一定要規律，要放鬆心情，吃好休息好，養精蓄銳，從容地等待分娩。保持精力，避免疲倦勞累，這是保證孕媽媽順利生產的重要條件。孕媽媽要努力讓精神和身體處於最佳狀態，以利於順利生產。

四、適量備些巧克力，為分娩助力

孕媽媽進入待產室後，吃東西就不方便了，但分娩時需要大量的能量，這些能量必須在產程中加以進補，分娩才能順利進行。

• 此時需要方便、快捷的能量補充方式，最好的方式就是吃巧克力。

• 巧克力中含有豐富的碳水化合物和糖，還有微量元素，能夠很快被孕媽媽吸收，而且巧克力取食方便，也方便攜帶。

• 孕媽媽提前準備適量巧克力，能讓自己在分娩時倍加助力。

孕媽媽臨產前兩週終於進入產假程序，有了更多的自由時間可供支配。很多孕媽媽離開工作後，一時不知該如何消磨時間，而看電視劇往往成為很多孕媽媽的選擇。事實上，這種做法對孕媽媽和胎寶寶都是不利的。

• 孕晚期孕媽媽本身就更容易疲勞，而過度用眼會增加這種疲勞感。

• 此外，孕期激素水平異常，孕媽媽情緒容易出現波動，而長時間看電視使孕媽媽更容易跟著劇情產生情緒波動，也不利於健康。

• 而且，總是坐在電腦前或電視機前，不運動也會增加孕媽媽分娩時的困難。

六、別太在意分娩時放屁排便

分娩時，胎寶寶慢慢下降，會擠壓到孕媽媽的直腸，以致將一些氣體排出肛門，而出現排氣現象。當胎寶寶的頭部通過產道時，孕媽媽的直腸會變得更加平滑，很可能會發生排便事件。其實分娩時排氣排便屬於正常現象，不必過於在意。

七、自我暗示，緩解壓力

在分娩前一段時間多進行自我暗示練習，告訴自己痛苦是為了讓寶寶更聰明。因為產痛能使孕媽媽腦中產生腦啡肽，這種物質對胎寶寶智力發育非常有益；這樣的自我暗示也會減少孕媽媽對分娩的畏懼心理；臨產前每天晚上和胎寶寶聊聊天，想象下未來，有助於緩解孕媽媽的緊張情緒。

酥糖媽媽

12個小時前，剛剛喜得兩個千金，剖腹產母子平安，分享一下我的切身經歷：

一是在預產期臨近時，必要的檢查尤為重要，一定不要漏檢。

二是至少提前兩週把所需要的東西準備好，包括護理墊，收腹帶，嬰幼兒包被，紙巾，溼巾，盆子等，準備好以後和朋友分享一下，看一下有沒有缺的漏的，當然，如果朋友那兒有多的，還可以順手撓過來。

三是滿足媳婦兒一切合理現實的願望，比如說吃一頓燒烤，吃一頓羊肉，K歌一次，看一場電影等，只要對身體無害且合理的要求，儘量滿足。

四是準備好至少5萬塊錢，以備不時之需。

五是和雙方父母溝通一下，做好接產婦回家時的準備，比如換床單，收拾房子，做做清潔，燉一點米湯等。

六是和媳婦兒一起看一些分娩類的科普視頻，增加一些這方面的知識，降低一下媳婦兒的焦慮感，同時也為新生兒的照顧做一些知識儲備。

七是在分娩前，一定要和醫生充分溝通，聽取一下他們的專業意見，不要任性，更不要單方面的聽家裡長輩的意見，要相信專業的醫護人員。

希望對你有用。

帥氣奶爸向前衝

預產期9.21。9.22順便七斤九兩男寶。

說說產程（比較長[大笑]）

9.18晚上開始陣痛，第二天早上不慌不忙到醫院掛了門診做胎心監護，醫生說有宮縮，可以去產科住院部讓醫生幫忙看一下宮頸口有沒有平。終於要迎來傳說中的內檢，沒有想象中的疼，甚至可以說毫無感覺。。。內檢開一指，醫生讓辦理住院手續。我以為我會很快生，結果一系列手續（醫生填表，你簽字；抽血驗尿，胎心監測，心電圖）辦完躺在床上後肚子沒有那麼疼了，疼的間隔時間也越來越長。一直耗到預產期當天還是沒有動靜，中午吃了頓大餐回來後開始有點疼，但不明顯。晚上7:30吃完晚飯後開始有陣痛，但是可以忍受（肚子疼可以忍受，但是腰痠脹的受不了）。

22號凌晨三點做了內檢，兩到三指，立馬要求打無痛。打完無痛就像天堂一樣，一點也不疼，但是打無痛的過程還是比較疼的。打了無痛根據每個人體質不同症狀程度也不同。我腿麻，但是可以慢慢活動。隔壁女生打完以後乾嘔，腿麻到不能動，身上癢，但是他瞬間開到七指，而我，熬走了一批又一批人，還是開三指。。。護士臨換班前給我把無痛給關了，好讓宮縮快點。我媽在產房外一直跟我說就不應該打無痛的（可以帶手機進待產室），還好是親媽，不然我真的翻臉了[大笑]我一直忍到開五指，實在痛到不能再忍了，我就把無痛重新打開了，打開之後痛感依舊存在，疼的我一直咬被子（知道被子髒但是沒辦法啊，真的很疼）後來慢慢好點但還是痛。下午四點多檢查開八指讓進產房，但是因為寶寶頭位高，所以助產士讓我先在有痛感的時候自己用力，讓寶寶往下來點。經過幾輪用力寶寶頭位下降到正常高度。但是宮口還沒全開。全開以後按照醫生的方法使勁，但是小孩真的太大了，過程很艱辛啊！後來我都快沒力氣了，最終生下七斤九兩男寶，真的累到虛脫。側切加撕裂。。。縫了好久終於結束了，觀察了兩個小時我終於出產房了。家人在外面都等的焦急，畢竟我進去了十七個小時啊（凌晨三點到晚上八點）！

整個過程只有宮縮的時候比較疼，其他的都還好，生的時候注意力完全在用勁上了，根本沒感覺到疼，就是累。所以大家一定不要抱著恐懼心理，一定要好好聽助產士的話，好好用勁比什麼都強。

出院以後月子期間，一度看著自己大肚子一點也沒小，非常鬱悶，想著好不容易生完寶寶就變成大媽的身材，好不甘心，可是又不能做什麼，節食不可能，寶寶要吃奶，運動也不行，有傷口，直到寶寶42天我去醫院複查的時候，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，給我推進了一款可以燃！，脂，。的，

収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看，

預產期前1個月需要注意什麼

1. 預產期定義

預產期是根據孕媽末次月經計算的一個大概日子，實際上只有5%的孕婦會在這一天生產。所以你提到的媳婦兒還有一個月生孩子，其實未必是1個月，有可能提前和推遲的。如果你們是預定時間的剖腹產，那麼也會安排在39周這一週，那就不到1個月了。

2. 待產包（詳見後面）

首先要準備好一個待產包，有些東西可以事先打包拿到車上的最好就先拿上去，生下來先打包在家裡放好。因為37周開始，隨時有可能發作，如果破水就是很緊急的情況，身邊東西都已經準備好了是最方便的。待產包等一下我會專門列出來。

3. 學習臨產相關知識（詳見後面）

到醫院聽生產講座，瞭解生產的過程和臨產可能發生的狀況。在網絡上也有很多相關資料，都可以找來學習一下，避免到時候很慌張。關於臨產的症狀，我等下也會專門列出來。

4. 放鬆心情，堅持產檢

到最後一個階段一定要放鬆心情，不要緊張。如果你媳婦兒沒有胎盤前置等問題，最後階段依然可以天天散步，有你陪同就好。堅持做好產檢、做好胎監，孕晚期胎監尤其重要。

待產包

臨產反應

1）見紅

產前幾天或者生產當天，宮頸管會分泌少量血性粘液，這是生產的徵兆。大部分孕婦出現見紅後會在48小時內會臨產，當然也有小部分人見紅後好幾天才真正發作。單純的見紅不構成入院條件。見紅後出現規律宮縮，或者見紅後出現破水就是真正馬上要生了的表現。但是，需要注意的是，見紅一般是少量粘性血液，如果出血量很大，不管有沒有其他徵兆都必須立即就醫。

2）破水

臨產前，胎兒下墜過程中，羊膜破裂，羊水流出，這就是破水了。不要把陰道分泌物跟破水混淆了。真正破水時，你會感覺很大一股熱流從陰道流出，羊水通常沒有特別的顏色。破水後一般產婦會在12小時內生產，破水超過24小時還沒有生產對胎兒是很危險的。所以破水後需要立即去醫院待產，儘量採用平躺或半躺的姿勢。偶爾有些人感覺陰道隨時都有液體流出，比分泌物多些，又好像比羊水少一些，並且沒有其他臨產症狀，可能考慮羊水提前滲漏。這個時候可以去買羊水試紙，或者就醫讓醫生判斷滲出的是否是羊水。也有人一直不破水，比如Yugis揪揪媽媽本人了，宮口10指開全了都沒有破水，最後生產時人工破水的。

3）規律宮縮

孕婦臨產時有一個特別明顯的感覺就是宮縮變規律了，宮縮強度也增大了。剛開始的規律宮縮表現為，10分鐘，或者6-8分鐘一次，肚皮發緊，開始有痛感，這種發緊的感覺大概持續20多30多秒。然後逐漸這種宮縮開始變成5-6分鐘一次，甚至3-5分鐘一次，每次持續40秒以上，每次宮縮時痛感開始增強，這個時候就可以去醫院了。孕媽可以下載一個宮縮記錄儀app。Yugis揪揪媽媽本人就是半夜規律宮縮去的醫院，沒有見紅沒有破水，剛開始有痛感但是還在承受範圍內。

搗蛋的寶5164

分享一下我的親身經歷吧：

預產期臨近時，每週都必須到醫院檢查，一定不要漏檢，每時每刻都要注意自己身體有無什麼變化，可以在家裡多走動，有助於生產，需要外出的，一定要家人陪著！提前一個月母嬰用品都準備好，包括奶粉，尿片，護理墊，收腹帶，嬰幼兒包被，紙巾，溼巾，盆子等，有請月嫂的提前聯繫好，平常的產檢資料也準備好，生產時需要用到。

廣東謙寶媽咪vlog

現在是疫情期間，相信很多快到預產期或者已經到了預產期的準媽媽都會很擔心，甚至害怕去醫院，其實不管是產檢還是生孩子，這些都是不能耽誤的事情，準媽媽該生產時還是要及時前往醫院的。

預產期前後需要注意什麼

一般胎寶寶在懷孕37周以後就已經足月了，隨時都有發動的可能性，因此最早從懷孕38周左右開始，準媽媽就需要格外注意了。

◆1、自我監測

在胎寶寶還沒有發動之前，準媽媽最好還是呆在家裡。每天做好自我監測工作，比如堅持量體溫，數胎動，聽胎心等等。另外，由於疫情的影響，準媽媽最好乖乖呆在家裡，不要外出，做好日常防護，勤洗手，多通風。

通常準媽媽在哪個醫院建檔和做產檢，以後也應該在哪個醫院生產，但因為這次疫情的關係，建議準媽媽還是儘量選擇專業的婦產醫院（比如婦幼保健院或者私立婦產醫院等等），以減少被感染的概率。還有就是，等選好醫院以後，準媽媽也別忘了提前給醫院打個電話，瞭解情況，並預約床位。

◆3、該產檢的時候，還是要去醫院產檢

在預產期前後，一般產檢都會比較頻繁（預產期前後大概每3天就要產檢一次），為了胎寶寶的健康以及安危著想，建議準媽媽該產檢的時候，還是應該前往醫院進行產檢。切不可因為對疫情的恐慌，而錯過了產檢的時間。要知道，預產期前後也是比較危險的階段，準媽媽切不可大意。

◆4、做好準備工作（檢查待產包、選好陪護人員）

快要生孩子了，準媽媽一定要提前把準備工作做好。檢查一下自己的待產包，看看有沒有遺漏的東西，及時補上，畢竟現在疫情期間，買什麼東西都沒有以往方便了。另外，在生之前，準媽媽還應該和家人商量好，讓哪些人去醫院陪護，當然，特殊時期，去的人不要太多，一般2個就差不多了。

◆5、均衡飲食並保持充足的睡眠，為分娩做準備

臨近預產期，雖然隨時都有可能會生產，但準媽媽還是應該繼續補充營養，多吃一些有利於分娩的食物，千萬不要節食。此外，在生產前，保持充足的睡眠也是很重要的，要知道，生孩子也是一種體力活，準媽媽在家可不要經常熬夜哦。

◆6、調整好心態，不要過於恐慌和擔憂

疫情當前，很多預產期前後的準媽媽可能都有點害怕去醫院，其實生孩子這件事是不能耽擱的，準媽媽一定要及時調整好自己的心態，避免到時候手忙腳亂，影響分娩。還有，孕期準媽媽如果經常有負面情緒，有可能會傳染給胎寶寶，因此建議準媽媽儘量還是保持平和的心態，不要過於緊張和擔憂。

總之，預產期前後，準媽媽一定要注意按時產檢，在家做好自我監測（一旦發現異常就要及時前往醫院），提前做好各種準備，並耐心等待寶寶的發動，切不可過於焦慮。

學而時習之育兒

預產期前後寶寶快要出生了，準媽媽心情會比較緊張。但這段時間可不能自亂了陣腳，因為還有許多準備工作要做。

預產期需要做的準備工作

1、準備好待產包

臨近預產期，孕媽們要提前準備好待產包。像是衛生巾、抽紙、溼巾、換洗衣物等都要準備好。

2、準備好各項證件

生產去醫院也需要準備相關證件，夫妻的身份證、醫保卡等要提前找出來。

3、寶寶用品

產後的寶寶用品，像是小毯子、寶寶衣服、帽子等要提前準備。

注意事項

1、注意身體變化

預產期前1-2周孕媽要隨時關注身體變化。如果肚子又發緊，或者出現見紅的情況，很可能是臨產的症狀，要及時去醫院檢查。

2、避免碰撞肚子

孕產期前後千萬要保護好肚子，不能碰撞，否則容易導致宮縮，寶寶很可能會早產。

孕晚期準媽媽最好待在家裡，不要獨自外出，身邊要有人陪著。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

1、保持愉悅的心情很重要

媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產婦們切記太心急，避免預產期後出現焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預產期的前後兩週都是正常的分娩時間範圍。到了預產期準媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的，對順利分娩能起到積極有效的作用。

2、加強孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱鉅的任務。除了營養之外，如不注意按時排淨小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發尿瀦留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排淨。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。

瀟灑人玍

我也是第一次當媽媽，整理一下分享給你

1.調整好自我的心態。

準媽媽的心態很重要，特別是初次懷孕的準媽媽，因為沒有經驗而手忙腳亂，不知所措，容易胡思亂想，這時的負面情緒也會傳染給胎寶寶，所以準媽媽要學會調整好自己的情緒，以免影響到胎寶寶的健康哦

2.一般到四五個月的時候就可以感受到胎動了，到28周後達到頂峰。而滿了30周後，醫生會建議每隔一兩週做一次胎心監測，以便觀測到胎寶寶是否胎心正常。其實，到預產期也要觀察胎動，雖然活動空間越來越小，如果發現胎寶寶不動了，也要及時聯繫醫生就醫。

3.繼續補充營養。

經歷過整個孕期的成長，胎寶寶和準媽媽都增長了很多體重，到預產期了，準媽媽更應該繼續保持適當的營養補充，增加體力，為分娩時做好準備。

4.保持充足的睡眠。

如果臨近預產期出現假性宮縮，準媽媽最好提前在家休息，因為胎寶寶可能隨時會發動。另外，還要保持每天充足的睡眠，養精蓄銳，為迎接胎寶寶的到來做好準備。

5.確定好待產物是否備齊。

進入孕晚期，準媽媽和家人就要開始慢慢準備好待產包了，包括準媽媽和寶寶的用品。預產期時再次確認是否有哪些物品未備齊，避免到時候手忙腳亂而影響心情。

6.禁止同房。

有些準媽媽因受不了忍耐，孕晚期還頻繁性生活，這是不可取的。特別是到36周後，如果進行性生活的話，容易影響到胎寶寶的安全，所以十月都堅持過來了，還是剋制自己的生理需求。

7.家人陪伴。

預產期到了，這時準媽媽更不能獨自出去行動，要有家人陪伴。另外不能進行長時間的散步或者運動，好好休息，如果一旦發生有疼痛、見紅分娩的預兆，家人要馬上聯繫醫院進行入院分娩。

芝麻姐姐4

“預產期前後需要注意什麼呢？”這個問題沐媽在生小沐沐之前跟你一樣很緊張。下面我把自己當時的經驗分享給你吧。臨近預產期，胎兒即將出生，這個時候要注意適當運動，以利於順產；提前準備好待產包，以避免在孩子在預產期前出生自己卻沒有做好產前準備；如果出現見紅、破水等產前徵兆，需要馬上到醫院待產。此外，預產期前孕婦還需注意飲食，才能有利於分娩。

1、注意胎動每天注意胎動：如果寶寶不動，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動，如果還是不動就要儘快到醫院檢查了。

2、多散步多爬樓梯：如果要順產，就要多散步，多爬樓梯，建議飯後去逛大賣場，逛久一點，又有空調不會熱，但要注意安全，儘量選擇人少的時間去逛，以免發生意外；也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對胎寶寶也有好處。

3、破水需馬上就醫：如果孕媽媽發現破水（就是突然尿出來，忍都忍不住的情況），或每隔3—5分鐘的規則產痛（像痛經一樣），就需馬上到醫院準備待產，因為寶寶有可能已經在肚子裡待不住，要馬上出來和你見面了哦。

4、準備好待產包你需要買的東西：束縛帶，產墊，特大號衛生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶（如果要餵母乳），寶寶的紗布衣，包巾（如果醫院不提供奶粉，就要自己準備）。因為每個醫院提供的東西都不一樣，所以需要向醫院諮詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之後需要再去買。

另外，按照目前的計算方法，對孕婦來說，預產期是一個點（具體某一天），其實在產科醫生看來，預產期是一個面，只要孩子正常，

沐沐成長日記

很榮幸能夠看到這個問題，也很高興給大家分享我對這個問題看法與想法，廢話不多說讓我們一起走進這個問題，那現在讓我們一起探討一下關於這個問題。

在下面優質內容我為大家分享，首先我分享下我個人對這個問題的看法與想法，也希望我的分享能給大家帶來幫助和快樂，同時也希望大家能夠喜歡我的分享。

一般到了預產期前後，意味著即將臨產，孕媽媽乃至全家人的心裡都會有些緊張、期待、激動……在這種情況下，可能會忽視一些細節。這就需要全家總動員，迎接隨時可能來臨的分娩。

預產期前後需要注意什麼呢？

一、預產期前後，會有一些分娩的前兆，應注意三個重要現象：宮縮、破水和流血。

宮縮：臨近預產期，腹部一天有好幾次發緊的感覺，當這種感覺轉為很有規律的下墜痛、腰部痠痛（通常每6～7分鐘1次）時，2～3小時後就應該去醫院檢查，這意味著要臨產了。

破水：臨產後，宮縮頻次加強，羊膜囊破了，有清亮的淡黃色水流出。如在臨產前，胎膜先破，羊水外流，則應立即平臥並送醫院待產。羊水正常的顏色是淡黃色，血樣、綠色混濁的羊水都要引起注意。

流血：臨產前陰道流出少量暗紅色或咖啡色夾著黏稠分泌物的液體，是正常的，如血多或鮮紅，就應去醫院。

二、胎位不正要提前2周住院

正常情況下，胎寶寶在母親腹中是“頭朝下，屁股朝上”的，但有3％～4％的胎寶寶是“頭朝上，屁股朝下”，這就屬胎位不正中的臀位。這種情況在胎位不正中是較多見的，但為了安全起見，需要比預產期提早2周左右住院。醫生會根據情況幫助糾正，或以自然分娩或剖宮產結束妊娠。

三、過期妊娠：孕期達到或超過42周稱為“過期妊娠”。

應對過期妊娠的方法有：及時住院。

確有無胎兒宮內缺氧、巨大兒及羊水過少情況，並進行胎心監護。

做好胎動檢測，如胎動過頻或過少就表明胎兒缺氧，應及時就醫。

時刻觀察有無腹痛、陰道見紅及流液等臨產徵兆，適時終止妊娠。

對於宮頸成熟度好，無產科合併症和併發症的孕媽媽，可以用人工破膜、催產素引產。對於有胎兒缺氧、胎兒生長受限、羊水過少、巨大兒或其他產科合併症和併發症者，可以進行剖宮產終止妊娠。

預產期前後需要做的分娩準備：

孕晚期在確定分娩醫院後，準爸爸和孕媽媽就可以開始安排好去醫院的路線。因為孕媽媽和準爸爸不知道胎寶寶具體會在哪個時間“出來”，孕媽媽在孕10月的每一天，甚至每個時刻都可能出現臨產徵兆。

如果準爸媽能在寶寶出生前，考察好去醫院的最佳路線，提前做好準備，就不會被突然出現的臨產徵兆弄得措手不及。

準爸媽在考察去醫院的最佳路線時，要考慮到高峰時的交通狀況，最好避免走易出現交通擁堵的路段。

二、入院待產包，準備齊全了嗎

媽媽用品：洗漱用品，大號棉內褲3條，哺乳胸罩，背心2件，哺乳襯墊，前扣式睡衣，束腹帶1條，產婦墊巾，加長加大衛生巾，產後衛生棉，保暖的拖鞋，以及水杯、湯匙等；小零食，包括準備巧克力或餅乾，餓了隨時吃；證件準備，包括戶口本或身份證（夫妻雙方）、醫療保險卡或生育保險卡、有關病歷、住院押金等。

寶寶用品：哺乳用品，嬰兒爽身粉、護臀霜、溼巾、紙尿褲或棉質尿布，“和尚領”內衣、嬰兒帽、衣服和抱被。

提前將待產包中物品分門別類準備好，臨產前就不會慌亂了。

三、臨產前，休息很重要

分娩前，孕媽媽生活起居一定要規律，要放鬆心情，吃好休息好，養精蓄銳，從容地等待分娩。保持精力，避免疲倦勞累，這是保證孕媽媽順利生產的重要條件。孕媽媽要努力讓精神和身體處於最佳狀態，以利於順利生產。

四、適量備些巧克力，為分娩助力

孕媽媽進入待產室後，吃東西就不方便了，但分娩時需要大量的能量，這些能量必須在產程中加以進補，分娩才能順利進行。

此時需要方便、快捷的能量補充方式，最好的方式就是吃巧克力。

巧克力中含有豐富的碳水化合物和糖，還有微量元素，能夠很快被孕媽媽吸收，而且巧克力取食方便，也方便攜帶。

孕媽媽提前準備適量巧克力，能讓自己在分娩時倍加助力。

五、產前宜少看電視

孕媽媽臨產前兩週終於進入產假程序，有了更多的自由時間可供支配。很多孕媽媽離開工作後，一時不知該如何消磨時間，而看電視劇往往成為很多孕媽媽的選擇。事實上，這種做法對孕媽媽和胎寶寶都是不利的。

孕晚期孕媽媽本身就更容易疲勞，而過度用眼會增加這種疲勞感。

此外，孕期激素水平異常，孕媽媽情緒容易出現波動，而長時間看電視使孕媽媽更容易跟著劇情產生情緒波動，也不利於健康。

而且，總是坐在電腦前或電視機前，不運動也會增加孕媽媽分娩時的困難。

六、別太在意分娩時放屁排便

分娩時，胎寶寶慢慢下降，會擠壓到孕媽媽的直腸，以致將一些氣體排出肛門，而出現排氣現象。當胎寶寶的頭部通過產道時，孕媽媽的直腸會變得更加平滑，很可能會發生排便事件。其實分娩時排氣排便屬於正常現象，不必過於在意。

七、自我暗示，緩解壓力

在分娩前一段時間多進行自我暗示練習，告訴自己痛苦是為了讓寶寶更聰明。因為產痛能使孕媽媽腦中產生腦啡肽，這種物質對胎寶寶智力發育非常有益；這樣的自我暗示也會減少孕媽媽對分娩的畏懼心理；臨產前每天晚上和胎寶寶聊聊天，想象下未來，有助於緩解孕媽媽的緊張情緒。

關於在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答與看法，都是我個人的想法與觀點，在這裡同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

我也希望大家能夠喜歡我的解答，大家如果有更好的關於這個問題的解答與看法，望分享評論出來，共同走進這話題。

我在這裡，發自內心真誠的祝大家每天開開心心工作快快樂樂，擁有好身體，同時也祝大家在自媒體行業有一個好的發展，謝謝。

最後歡迎大家關於這個問題暢所欲言，有喜歡我的記得關注下哦，每天為大家分享與解答我的想法與見解哦。

關鍵字: 育兒 懷孕 孕產