彤宝晶宝

一般到了预产期前后，意味着即将临产，孕妈妈乃至全家人的心里都会有些紧张、期待、激动……在这种情况下，可能会忽视一些细节。这就需要全家总动员，迎接随时可能来临的分娩。

预产期前后需要注意什么呢？

一、预产期前后，会有一些分娩的前兆，应注意三个重要现象：宫缩、破水和流血。

• 宫缩：临近预产期，腹部一天有好几次发紧的感觉，当这种感觉转为很有规律的下坠痛、腰部酸痛（通常每6～7分钟1次）时，2～3小时后就应该去医院检查，这意味着要临产了。

• 破水：临产后，宫缩频次加强，羊膜囊破了，有清亮的淡黄色水流出。如在临产前，胎膜先破，羊水外流，则应立即平卧并送医院待产。羊水正常的颜色是淡黄色，血样、绿色混浊的羊水都要引起注意。

• 流血：临产前阴道流出少量暗红色或咖啡色夹着黏稠分泌物的液体，是正常的，如血多或鲜红，就应去医院。

二、胎位不正要提前2周住院

正常情况下，胎宝宝在母亲腹中是“头朝下，屁股朝上”的，但有3％～4％的胎宝宝是“头朝上，屁股朝下”，这就属胎位不正中的臀位。这种情况在胎位不正中是较多见的，但为了安全起见，需要比预产期提早2周左右住院。医生会根据情况帮助纠正，或以自然分娩或剖宫产结束妊娠。

三、过期妊娠：孕期达到或超过42周称为“过期妊娠”。

1. 应对过期妊娠的方法有：及时住院。

2. 确有无胎儿宫内缺氧、巨大儿及羊水过少情况，并进行胎心监护。

3. 做好胎动检测，如胎动过频或过少就表明胎儿缺氧，应及时就医。

4. 时刻观察有无腹痛、阴道见红及流液等临产征兆，适时终止妊娠。

5. 对于宫颈成熟度好，无产科合并症和并发症的孕妈妈，可以用人工破膜、催产素引产。对于有胎儿缺氧、胎儿生长受限、羊水过少、巨大儿或其他产科合并症和并发症者，可以进行剖宫产终止妊娠。

预产期前后需要做的分娩准备：

孕晚期在确定分娩医院后，准爸爸和孕妈妈就可以开始安排好去医院的路线。因为孕妈妈和准爸爸不知道胎宝宝具体会在哪个时间“出来”，孕妈妈在孕10月的每一天，甚至每个时刻都可能出现临产征兆。

• 如果准爸妈能在宝宝出生前，考察好去医院的最佳路线，提前做好准备，就不会被突然出现的临产征兆弄得措手不及。

• 准爸妈在考察去医院的最佳路线时，要考虑到高峰时的交通状况，最好避免走易出现交通拥堵的路段。

二、入院待产包，准备齐全了吗

妈妈用品：洗漱用品，大号棉内裤3条，哺乳胸罩，背心2件，哺乳衬垫，前扣式睡衣，束腹带1条，产妇垫巾，加长加大卫生巾，产后卫生棉，保暖的拖鞋，以及水杯、汤匙等；小零食，包括准备巧克力或饼干，饿了随时吃；证件准备，包括户口本或身份证（夫妻双方）、医疗保险卡或生育保险卡、有关病历、住院押金等。

宝宝用品：哺乳用品，婴儿爽身粉、护臀霜、湿巾、纸尿裤或棉质尿布，“和尚领”内衣、婴儿帽、衣服和抱被。

提前将待产包中物品分门别类准备好，临产前就不会慌乱了。

三、临产前，休息很重要

分娩前，孕妈妈生活起居一定要规律，要放松心情，吃好休息好，养精蓄锐，从容地等待分娩。保持精力，避免疲倦劳累，这是保证孕妈妈顺利生产的重要条件。孕妈妈要努力让精神和身体处于最佳状态，以利于顺利生产。

四、适量备些巧克力，为分娩助力

孕妈妈进入待产室后，吃东西就不方便了，但分娩时需要大量的能量，这些能量必须在产程中加以进补，分娩才能顺利进行。

• 此时需要方便、快捷的能量补充方式，最好的方式就是吃巧克力。

• 巧克力中含有丰富的碳水化合物和糖，还有微量元素，能够很快被孕妈妈吸收，而且巧克力取食方便，也方便携带。

• 孕妈妈提前准备适量巧克力，能让自己在分娩时倍加助力。

孕妈妈临产前两周终于进入产假程序，有了更多的自由时间可供支配。很多孕妈妈离开工作后，一时不知该如何消磨时间，而看电视剧往往成为很多孕妈妈的选择。事实上，这种做法对孕妈妈和胎宝宝都是不利的。

• 孕晚期孕妈妈本身就更容易疲劳，而过度用眼会增加这种疲劳感。

• 此外，孕期激素水平异常，孕妈妈情绪容易出现波动，而长时间看电视使孕妈妈更容易跟着剧情产生情绪波动，也不利于健康。

• 而且，总是坐在电脑前或电视机前，不运动也会增加孕妈妈分娩时的困难。

六、别太在意分娩时放屁排便

分娩时，胎宝宝慢慢下降，会挤压到孕妈妈的直肠，以致将一些气体排出肛门，而出现排气现象。当胎宝宝的头部通过产道时，孕妈妈的直肠会变得更加平滑，很可能会发生排便事件。其实分娩时排气排便属于正常现象，不必过于在意。

七、自我暗示，缓解压力

在分娩前一段时间多进行自我暗示练习，告诉自己痛苦是为了让宝宝更聪明。因为产痛能使孕妈妈脑中产生脑啡肽，这种物质对胎宝宝智力发育非常有益；这样的自我暗示也会减少孕妈妈对分娩的畏惧心理；临产前每天晚上和胎宝宝聊聊天，想象下未来，有助于缓解孕妈妈的紧张情绪。

酥糖妈妈

12个小时前，刚刚喜得两个千金，剖腹产母子平安，分享一下我的切身经历：

一是在预产期临近时，必要的检查尤为重要，一定不要漏检。

二是至少提前两周把所需要的东西准备好，包括护理垫，收腹带，婴幼儿包被，纸巾，湿巾，盆子等，准备好以后和朋友分享一下，看一下有没有缺的漏的，当然，如果朋友那儿有多的，还可以顺手挠过来。

三是满足媳妇儿一切合理现实的愿望，比如说吃一顿烧烤，吃一顿羊肉，K歌一次，看一场电影等，只要对身体无害且合理的要求，尽量满足。

四是准备好至少5万块钱，以备不时之需。

五是和双方父母沟通一下，做好接产妇回家时的准备，比如换床单，收拾房子，做做清洁，炖一点米汤等。

六是和媳妇儿一起看一些分娩类的科普视频，增加一些这方面的知识，降低一下媳妇儿的焦虑感，同时也为新生儿的照顾做一些知识储备。

七是在分娩前，一定要和医生充分沟通，听取一下他们的专业意见，不要任性，更不要单方面的听家里长辈的意见，要相信专业的医护人员。

希望对你有用。

帅气奶爸向前冲

预产期9.21。9.22顺便七斤九两男宝。

说说产程（比较长[大笑]）

9.18晚上开始阵痛，第二天早上不慌不忙到医院挂了门诊做胎心监护，医生说有宫缩，可以去产科住院部让医生帮忙看一下宫颈口有没有平。终于要迎来传说中的内检，没有想象中的疼，甚至可以说毫无感觉。。。内检开一指，医生让办理住院手续。我以为我会很快生，结果一系列手续（医生填表，你签字；抽血验尿，胎心监测，心电图）办完躺在床上后肚子没有那么疼了，疼的间隔时间也越来越长。一直耗到预产期当天还是没有动静，中午吃了顿大餐回来后开始有点疼，但不明显。晚上7:30吃完晚饭后开始有阵痛，但是可以忍受（肚子疼可以忍受，但是腰酸胀的受不了）。

22号凌晨三点做了内检，两到三指，立马要求打无痛。打完无痛就像天堂一样，一点也不疼，但是打无痛的过程还是比较疼的。打了无痛根据每个人体质不同症状程度也不同。我腿麻，但是可以慢慢活动。隔壁女生打完以后干呕，腿麻到不能动，身上痒，但是他瞬间开到七指，而我，熬走了一批又一批人，还是开三指。。。护士临换班前给我把无痛给关了，好让宫缩快点。我妈在产房外一直跟我说就不应该打无痛的（可以带手机进待产室），还好是亲妈，不然我真的翻脸了[大笑]我一直忍到开五指，实在痛到不能再忍了，我就把无痛重新打开了，打开之后痛感依旧存在，疼的我一直咬被子（知道被子脏但是没办法啊，真的很疼）后来慢慢好点但还是痛。下午四点多检查开八指让进产房，但是因为宝宝头位高，所以助产士让我先在有痛感的时候自己用力，让宝宝往下来点。经过几轮用力宝宝头位下降到正常高度。但是宫口还没全开。全开以后按照医生的方法使劲，但是小孩真的太大了，过程很艰辛啊！后来我都快没力气了，最终生下七斤九两男宝，真的累到虚脱。侧切加撕裂。。。缝了好久终于结束了，观察了两个小时我终于出产房了。家人在外面都等的焦急，毕竟我进去了十七个小时啊（凌晨三点到晚上八点）！

整个过程只有宫缩的时候比较疼，其他的都还好，生的时候注意力完全在用劲上了，根本没感觉到疼，就是累。所以大家一定不要抱着恐惧心理，一定要好好听助产士的话，好好用劲比什么都强。

出院以后月子期间，一度看着自己大肚子一点也没小，非常郁闷，想着好不容易生完宝宝就变成大妈的身材，好不甘心，可是又不能做什么，节食不可能，宝宝要吃奶，运动也不行，有伤口，直到宝宝42天我去医院复查的时候，医生看我肚子还好大，要不是我们认识，还以为是来生孩子的，后来检查子宫恢复的不好，问我用没用收肚子的，子宫和胯骨靠自己是不能完全恢复的，给我推进了一款可以燃！，脂，。的，

収附依，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效裹，很多来她那生产的宝妈都有穿，他说越早穿灰复的越好！等孩子断奶。就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急，脑子满是“子宫恢复的不好” 子宫脱垂等，想马上穿上，听医生说的这么好就直接要了入货地纸，然后入手了一身収付依，当时穿上挺舒服，顿时觉得没有花冤枉钱，贴身川也很透气。。透气性很好就这样后来三个月去检查说盆骨和子宫恢复的都挺好！我用了三个多月，肚子基本收平了，产后140到现在100斤，每个月体重都明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过小孩的人，痩了穿什么衣服都好看，

预产期前1个月需要注意什么

1. 预产期定义

预产期是根据孕妈末次月经计算的一个大概日子，实际上只有5%的孕妇会在这一天生产。所以你提到的媳妇儿还有一个月生孩子，其实未必是1个月，有可能提前和推迟的。如果你们是预定时间的剖腹产，那么也会安排在39周这一周，那就不到1个月了。

2. 待产包（详见后面）

首先要准备好一个待产包，有些东西可以事先打包拿到车上的最好就先拿上去，生下来先打包在家里放好。因为37周开始，随时有可能发作，如果破水就是很紧急的情况，身边东西都已经准备好了是最方便的。待产包等一下我会专门列出来。

3. 学习临产相关知识（详见后面）

到医院听生产讲座，了解生产的过程和临产可能发生的状况。在网络上也有很多相关资料，都可以找来学习一下，避免到时候很慌张。关于临产的症状，我等下也会专门列出来。

4. 放松心情，坚持产检

到最后一个阶段一定要放松心情，不要紧张。如果你媳妇儿没有胎盘前置等问题，最后阶段依然可以天天散步，有你陪同就好。坚持做好产检、做好胎监，孕晚期胎监尤其重要。

待产包

临产反应

1）见红

产前几天或者生产当天，宫颈管会分泌少量血性粘液，这是生产的征兆。大部分孕妇出现见红后会在48小时内会临产，当然也有小部分人见红后好几天才真正发作。单纯的见红不构成入院条件。见红后出现规律宫缩，或者见红后出现破水就是真正马上要生了的表现。但是，需要注意的是，见红一般是少量粘性血液，如果出血量很大，不管有没有其他征兆都必须立即就医。

2）破水

临产前，胎儿下坠过程中，羊膜破裂，羊水流出，这就是破水了。不要把阴道分泌物跟破水混淆了。真正破水时，你会感觉很大一股热流从阴道流出，羊水通常没有特别的颜色。破水后一般产妇会在12小时内生产，破水超过24小时还没有生产对胎儿是很危险的。所以破水后需要立即去医院待产，尽量采用平躺或半躺的姿势。偶尔有些人感觉阴道随时都有液体流出，比分泌物多些，又好像比羊水少一些，并且没有其他临产症状，可能考虑羊水提前渗漏。这个时候可以去买羊水试纸，或者就医让医生判断渗出的是否是羊水。也有人一直不破水，比如Yugis揪揪妈妈本人了，宫口10指开全了都没有破水，最后生产时人工破水的。

3）规律宫缩

孕妇临产时有一个特别明显的感觉就是宫缩变规律了，宫缩强度也增大了。刚开始的规律宫缩表现为，10分钟，或者6-8分钟一次，肚皮发紧，开始有痛感，这种发紧的感觉大概持续20多30多秒。然后逐渐这种宫缩开始变成5-6分钟一次，甚至3-5分钟一次，每次持续40秒以上，每次宫缩时痛感开始增强，这个时候就可以去医院了。孕妈可以下载一个宫缩记录仪app。Yugis揪揪妈妈本人就是半夜规律宫缩去的医院，没有见红没有破水，刚开始有痛感但是还在承受范围内。

捣蛋的宝5164

分享一下我的亲身经历吧：

预产期临近时，每周都必须到医院检查，一定不要漏检，每时每刻都要注意自己身体有无什么变化，可以在家里多走动，有助于生产，需要外出的，一定要家人陪着！提前一个月母婴用品都准备好，包括奶粉，尿片，护理垫，收腹带，婴幼儿包被，纸巾，湿巾，盆子等，有请月嫂的提前联系好，平常的产检资料也准备好，生产时需要用到。

广东谦宝妈咪vlog

现在是疫情期间，相信很多快到预产期或者已经到了预产期的准妈妈都会很担心，甚至害怕去医院，其实不管是产检还是生孩子，这些都是不能耽误的事情，准妈妈该生产时还是要及时前往医院的。

预产期前后需要注意什么

一般胎宝宝在怀孕37周以后就已经足月了，随时都有发动的可能性，因此最早从怀孕38周左右开始，准妈妈就需要格外注意了。

◆1、自我监测

在胎宝宝还没有发动之前，准妈妈最好还是呆在家里。每天做好自我监测工作，比如坚持量体温，数胎动，听胎心等等。另外，由于疫情的影响，准妈妈最好乖乖呆在家里，不要外出，做好日常防护，勤洗手，多通风。

通常准妈妈在哪个医院建档和做产检，以后也应该在哪个医院生产，但因为这次疫情的关系，建议准妈妈还是尽量选择专业的妇产医院（比如妇幼保健院或者私立妇产医院等等），以减少被感染的概率。还有就是，等选好医院以后，准妈妈也别忘了提前给医院打个电话，了解情况，并预约床位。

◆3、该产检的时候，还是要去医院产检

在预产期前后，一般产检都会比较频繁（预产期前后大概每3天就要产检一次），为了胎宝宝的健康以及安危着想，建议准妈妈该产检的时候，还是应该前往医院进行产检。切不可因为对疫情的恐慌，而错过了产检的时间。要知道，预产期前后也是比较危险的阶段，准妈妈切不可大意。

◆4、做好准备工作（检查待产包、选好陪护人员）

快要生孩子了，准妈妈一定要提前把准备工作做好。检查一下自己的待产包，看看有没有遗漏的东西，及时补上，毕竟现在疫情期间，买什么东西都没有以往方便了。另外，在生之前，准妈妈还应该和家人商量好，让哪些人去医院陪护，当然，特殊时期，去的人不要太多，一般2个就差不多了。

◆5、均衡饮食并保持充足的睡眠，为分娩做准备

临近预产期，虽然随时都有可能会生产，但准妈妈还是应该继续补充营养，多吃一些有利于分娩的食物，千万不要节食。此外，在生产前，保持充足的睡眠也是很重要的，要知道，生孩子也是一种体力活，准妈妈在家可不要经常熬夜哦。

◆6、调整好心态，不要过于恐慌和担忧

疫情当前，很多预产期前后的准妈妈可能都有点害怕去医院，其实生孩子这件事是不能耽搁的，准妈妈一定要及时调整好自己的心态，避免到时候手忙脚乱，影响分娩。还有，孕期准妈妈如果经常有负面情绪，有可能会传染给胎宝宝，因此建议准妈妈尽量还是保持平和的心态，不要过于紧张和担忧。

总之，预产期前后，准妈妈一定要注意按时产检，在家做好自我监测（一旦发现异常就要及时前往医院），提前做好各种准备，并耐心等待宝宝的发动，切不可过于焦虑。

学而时习之育儿

预产期前后宝宝快要出生了，准妈妈心情会比较紧张。但这段时间可不能自乱了阵脚，因为还有许多准备工作要做。

预产期需要做的准备工作

1、准备好待产包

临近预产期，孕妈们要提前准备好待产包。像是卫生巾、抽纸、湿巾、换洗衣物等都要准备好。

2、准备好各项证件

生产去医院也需要准备相关证件，夫妻的身份证、医保卡等要提前找出来。

3、宝宝用品

产后的宝宝用品，像是小毯子、宝宝衣服、帽子等要提前准备。

注意事项

1、注意身体变化

预产期前1-2周孕妈要随时关注身体变化。如果肚子又发紧，或者出现见红的情况，很可能是临产的症状，要及时去医院检查。

2、避免碰撞肚子

孕产期前后千万要保护好肚子，不能碰撞，否则容易导致宫缩，宝宝很可能会早产。

孕晚期准妈妈最好待在家里，不要独自外出，身边要有人陪着。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

孕婴帮帮妈

1、保持愉悦的心情很重要

妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用。

2、加强孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

潇洒人玍

我也是第一次当妈妈，整理一下分享给你

1.调整好自我的心态。

准妈妈的心态很重要，特别是初次怀孕的准妈妈，因为没有经验而手忙脚乱，不知所措，容易胡思乱想，这时的负面情绪也会传染给胎宝宝，所以准妈妈要学会调整好自己的情绪，以免影响到胎宝宝的健康哦

2.一般到四五个月的时候就可以感受到胎动了，到28周后达到顶峰。而满了30周后，医生会建议每隔一两周做一次胎心监测，以便观测到胎宝宝是否胎心正常。其实，到预产期也要观察胎动，虽然活动空间越来越小，如果发现胎宝宝不动了，也要及时联系医生就医。

3.继续补充营养。

经历过整个孕期的成长，胎宝宝和准妈妈都增长了很多体重，到预产期了，准妈妈更应该继续保持适当的营养补充，增加体力，为分娩时做好准备。

4.保持充足的睡眠。

如果临近预产期出现假性宫缩，准妈妈最好提前在家休息，因为胎宝宝可能随时会发动。另外，还要保持每天充足的睡眠，养精蓄锐，为迎接胎宝宝的到来做好准备。

5.确定好待产物是否备齐。

进入孕晚期，准妈妈和家人就要开始慢慢准备好待产包了，包括准妈妈和宝宝的用品。预产期时再次确认是否有哪些物品未备齐，避免到时候手忙脚乱而影响心情。

6.禁止同房。

有些准妈妈因受不了忍耐，孕晚期还频繁性生活，这是不可取的。特别是到36周后，如果进行性生活的话，容易影响到胎宝宝的安全，所以十月都坚持过来了，还是克制自己的生理需求。

7.家人陪伴。

预产期到了，这时准妈妈更不能独自出去行动，要有家人陪伴。另外不能进行长时间的散步或者运动，好好休息，如果一旦发生有疼痛、见红分娩的预兆，家人要马上联系医院进行入院分娩。

芝麻姐姐4

“预产期前后需要注意什么呢？”这个问题沐妈在生小沐沐之前跟你一样很紧张。下面我把自己当时的经验分享给你吧。临近预产期，胎儿即将出生，这个时候要注意适当运动，以利于顺产；提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备；如果出现见红、破水等产前征兆，需要马上到医院待产。此外，预产期前孕妇还需注意饮食，才能有利于分娩。

1、注意胎动每天注意胎动：如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。

2、多散步多爬楼梯：如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外；也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。

3、破水需马上就医：如果孕妈妈发现破水（就是突然尿出来，忍都忍不住的情况），或每隔3—5分钟的规则产痛（像痛经一样），就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。

4、准备好待产包你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备）。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

另外，按照目前的计算方法，对孕妇来说，预产期是一个点（具体某一天），其实在产科医生看来，预产期是一个面，只要孩子正常，

沐沐成长日记

很荣幸能够看到这个问题，也很高兴给大家分享我对这个问题看法与想法，废话不多说让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

一般到了预产期前后，意味着即将临产，孕妈妈乃至全家人的心里都会有些紧张、期待、激动……在这种情况下，可能会忽视一些细节。这就需要全家总动员，迎接随时可能来临的分娩。

预产期前后需要注意什么呢？

一、预产期前后，会有一些分娩的前兆，应注意三个重要现象：宫缩、破水和流血。

宫缩：临近预产期，腹部一天有好几次发紧的感觉，当这种感觉转为很有规律的下坠痛、腰部酸痛（通常每6～7分钟1次）时，2～3小时后就应该去医院检查，这意味着要临产了。

破水：临产后，宫缩频次加强，羊膜囊破了，有清亮的淡黄色水流出。如在临产前，胎膜先破，羊水外流，则应立即平卧并送医院待产。羊水正常的颜色是淡黄色，血样、绿色混浊的羊水都要引起注意。

流血：临产前阴道流出少量暗红色或咖啡色夹着黏稠分泌物的液体，是正常的，如血多或鲜红，就应去医院。

二、胎位不正要提前2周住院

正常情况下，胎宝宝在母亲腹中是“头朝下，屁股朝上”的，但有3％～4％的胎宝宝是“头朝上，屁股朝下”，这就属胎位不正中的臀位。这种情况在胎位不正中是较多见的，但为了安全起见，需要比预产期提早2周左右住院。医生会根据情况帮助纠正，或以自然分娩或剖宫产结束妊娠。

三、过期妊娠：孕期达到或超过42周称为“过期妊娠”。

应对过期妊娠的方法有：及时住院。

确有无胎儿宫内缺氧、巨大儿及羊水过少情况，并进行胎心监护。

做好胎动检测，如胎动过频或过少就表明胎儿缺氧，应及时就医。

时刻观察有无腹痛、阴道见红及流液等临产征兆，适时终止妊娠。

对于宫颈成熟度好，无产科合并症和并发症的孕妈妈，可以用人工破膜、催产素引产。对于有胎儿缺氧、胎儿生长受限、羊水过少、巨大儿或其他产科合并症和并发症者，可以进行剖宫产终止妊娠。

预产期前后需要做的分娩准备：

孕晚期在确定分娩医院后，准爸爸和孕妈妈就可以开始安排好去医院的路线。因为孕妈妈和准爸爸不知道胎宝宝具体会在哪个时间“出来”，孕妈妈在孕10月的每一天，甚至每个时刻都可能出现临产征兆。

如果准爸妈能在宝宝出生前，考察好去医院的最佳路线，提前做好准备，就不会被突然出现的临产征兆弄得措手不及。

准爸妈在考察去医院的最佳路线时，要考虑到高峰时的交通状况，最好避免走易出现交通拥堵的路段。

二、入院待产包，准备齐全了吗

妈妈用品：洗漱用品，大号棉内裤3条，哺乳胸罩，背心2件，哺乳衬垫，前扣式睡衣，束腹带1条，产妇垫巾，加长加大卫生巾，产后卫生棉，保暖的拖鞋，以及水杯、汤匙等；小零食，包括准备巧克力或饼干，饿了随时吃；证件准备，包括户口本或身份证（夫妻双方）、医疗保险卡或生育保险卡、有关病历、住院押金等。

宝宝用品：哺乳用品，婴儿爽身粉、护臀霜、湿巾、纸尿裤或棉质尿布，“和尚领”内衣、婴儿帽、衣服和抱被。

提前将待产包中物品分门别类准备好，临产前就不会慌乱了。

三、临产前，休息很重要

分娩前，孕妈妈生活起居一定要规律，要放松心情，吃好休息好，养精蓄锐，从容地等待分娩。保持精力，避免疲倦劳累，这是保证孕妈妈顺利生产的重要条件。孕妈妈要努力让精神和身体处于最佳状态，以利于顺利生产。

四、适量备些巧克力，为分娩助力

孕妈妈进入待产室后，吃东西就不方便了，但分娩时需要大量的能量，这些能量必须在产程中加以进补，分娩才能顺利进行。

此时需要方便、快捷的能量补充方式，最好的方式就是吃巧克力。

巧克力中含有丰富的碳水化合物和糖，还有微量元素，能够很快被孕妈妈吸收，而且巧克力取食方便，也方便携带。

孕妈妈提前准备适量巧克力，能让自己在分娩时倍加助力。

五、产前宜少看电视

孕妈妈临产前两周终于进入产假程序，有了更多的自由时间可供支配。很多孕妈妈离开工作后，一时不知该如何消磨时间，而看电视剧往往成为很多孕妈妈的选择。事实上，这种做法对孕妈妈和胎宝宝都是不利的。

孕晚期孕妈妈本身就更容易疲劳，而过度用眼会增加这种疲劳感。

此外，孕期激素水平异常，孕妈妈情绪容易出现波动，而长时间看电视使孕妈妈更容易跟着剧情产生情绪波动，也不利于健康。

而且，总是坐在电脑前或电视机前，不运动也会增加孕妈妈分娩时的困难。

六、别太在意分娩时放屁排便

分娩时，胎宝宝慢慢下降，会挤压到孕妈妈的直肠，以致将一些气体排出肛门，而出现排气现象。当胎宝宝的头部通过产道时，孕妈妈的直肠会变得更加平滑，很可能会发生排便事件。其实分娩时排气排便属于正常现象，不必过于在意。

七、自我暗示，缓解压力

在分娩前一段时间多进行自我暗示练习，告诉自己痛苦是为了让宝宝更聪明。因为产痛能使孕妈妈脑中产生脑啡肽，这种物质对胎宝宝智力发育非常有益；这样的自我暗示也会减少孕妈妈对分娩的畏惧心理；临产前每天晚上和胎宝宝聊聊天，想象下未来，有助于缓解孕妈妈的紧张情绪。

关于在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答与看法，都是我个人的想法与观点，在这里同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。

我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。

我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，拥有好身体，同时也祝大家在自媒体行业有一个好的发展，谢谢。

最后欢迎大家关于这个问题畅所欲言，有喜欢我的记得关注下哦，每天为大家分享与解答我的想法与见解哦。

關鍵字: 育儿 怀孕 孕产