康定全
1.適合的腳型 △挑選合適的高跟鞋要先針對自己的腳型來選,不同的腳型適合不同的高跟鞋款式,那...
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鞋跟的樣式 選對腳型雖然是關鍵,但是高跟鞋的跟型也是非常重要的,整體都可分為粗跟和細跟的...
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鞋跟的高度 其實在挑選高跟鞋的高度時,首先我們要根據自己的身高來挑選,這裡有兩個公式:...
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鞋子的尺碼 其實有不少MM都不知道,其實我們雙腳每天的大小是會發生變化的,所以最好在下午...
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鞋子穩定性 有些時候,MM們總是會出現崴腳的情況,簡直是看著都疼有木有!
張店卡菲亞飾品
你好，我第一次對高跟鞋產生慾望就是大學時候，也沒有很會選擇多好穿，就選擇好看的就好，真的每一雙款式到現在看也還是好看的，但是你說真的好穿麼，真的不。佩服的就是年輕時候的能力，把10公分的高跟鞋上下課穿著貫穿整個大校區，想想也真是厲害。到了宿舍第一件事就是拖鞋，才知道什麼叫舒服，果斷束之高閣，心血來潮再穿出來臭美一番。
不過我還是很感謝，年輕時候的經歷，讓我後來參加工作，對於每天上班都要穿的高跟鞋有了更多的要求。
就我穿高跟鞋的經驗，對高跟鞋的選擇，在你不瞭解鞋型，鞋楦，不瞭解自己的腳型足弓的情況，不要盲目去跟風網絡的一些流行款式，你一點要去實體店多試，儘量多的試穿，感受，只要第一雙鞋子買的好了，對於接下去的選擇才有更多的可能。
第一雙高跟鞋，會讓你對高跟鞋有一個自己認知的定義，如果沒有選到合適的，本能的就會以為高跟鞋都不好穿。當然，沒有特別舒服的高跟鞋，只有把高跟鞋穿的舒服的人，這是我跟我的客戶說的最多的一句話。但是好的鞋子會對雙腳有一個好的包容，才能鍛鍊自己把高跟鞋穿的更好。
去多試穿吧，只有你的腳最能感受，加油。
一個專業服裝搭配8年經驗的買手店主，歡迎關注
鴻雲SFL
身為一名男生，大概懂事起不知道為什麼，莫名其妙的喜歡高跟鞋，小時候（大概幼兒園時期）經常偷穿媽媽的高跟鞋，上學之後，有大小禮拜，禮拜三下午在家經常拿媽媽的高跟鞋穿，上高中之後，家附近有拆遷的平房，偶爾會買那些壓箱底半新的高跟鞋（都是以前賣鞋剩下的），到了大學，談了2個女朋友，每個都非常喜歡穿高跟鞋，我也很喜歡為她們穿鞋。工作之後，自己租房子，在馬雲家買了許多細跟高跟鞋，在攝像頭不發達的時期，和志同道合的朋友（我倆在一個論壇上認識的，然後一起租房）一起穿高跟鞋出去逛，10點之後，鞋跟和地面撞擊發出清脆悅耳的聲響，迴盪在寧靜的夜空中！好喜歡那種感覺！
南山落葉飄
第一次嘗試高跟鞋，如果選購不恰當，就會出現許多諸如不合腳甚至對腳乃至對身體有傷害的情況，我們要做的不是去忍受、克服這些傷害，用自己的痛苦換來不自然的美，而是要去規避這些傷害，下面我就為大家分享一些初次嘗試高跟鞋的挑選技巧。
鞋跟、防水臺避免過高
初次嘗試，選擇鞋跟大致5公分左右、防水臺基本上沒有的高跟鞋為宜，建議在初次試鞋的過程中身體適當後仰，保證足部重心離地面較近、如果走路時比較穩定再選購。當然，日後當我們逐步適應穿高跟鞋的感覺後，可以適當的逐漸增加高度。
鞋掌對足弓要有支撐
鞋面頂部和底部與鞋中部要有較為明顯的角度差，從而能為足弓提供一定的支撐，不會出現腳與高跟鞋相對滑動，乃至腳掌痠痛弄的情況。
鞋內層、底層軟硬適中、不硌腳
女性在穿高跟鞋自然走路時，由於跟高，腳會不自主地向鞋頭處擠。腳的前半掌至腳指頭部分會起到主要的支撐身體平衡的作用，因此鞋內層、底層一定要柔軟，這樣才能對腳有一定的緩衝、保護作用。鞋內層是不可改變的，所以一定要慎重挑選。鞋墊可在選購後自行放置，以改善腳感。
希望以上的建議對你有所幫助。
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時尚不必靠大牌，這裡的搭配更懂生活，我是隻說真話的時尚頭條號——你的最美衣櫥。
第一次買高跟鞋，我覺得要注重以下三點：
一，鞋跟不要太高，高跟鞋與身高是有黃金比例的。
二，比較百搭，
三，鞋型要寬鬆，不擠腳，
接下來我們就從這三方面簡單扼要的闡述一下，希望能給第一次買高跟鞋的女孩兒們，一個比較實用全面的參考。
一，165的女生，鞋根5釐米最好
先給大家一個忠告，剛開始穿高跟鞋的女生，千萬不要選擇細高跟的那種鞋子，尤其是七八釐米以上的，真的很難駕馭。
如果你真的非常不習慣穿高跟鞋，或者平時工作需要走很多路，那一開始最好選擇三釐米左右的高跟鞋。
比如，這種復古方跟的豆豆鞋，既好看，又舒服。上班穿絕對沒問題。特別適合搭配職業裝。
不過，如果你想把自己最完美的一面表現出來。那就需要知道，身高於高跟鞋的黃金比例啦！
這個比例是有一個公式的，那就是，
高跟鞋的高度=0.618*身高-腿長
簡單來說，一個身高165的女生，最適合她的高跟鞋應該是5釐米的。
這個高度，對於165的女生來說，又舒服，又有曲線感，能將腿長延伸到最完美的比例！
第一雙高跟鞋，要選擇比較百搭的款式
其實，這一點只是給大家一個實用性的建議。畢竟對於第一次買高跟鞋的美女來說，目前你只有這一雙高跟鞋，所以能用他搭配更多的衣服，當然是一件好事了。
那麼，哪些種類的高跟鞋是比較白搭的呢？
其實，我在之前的文章裡已經介紹過這些高跟鞋了，感興趣的話，可以關注我，翻看一下之前的悟空問答，今天在這裡跟大家簡單說一說。
首先，三四釐米左右的貓跟鞋絕對是上班族的首選。貓跟鞋是通過瑪麗蓮夢露流行起來的，她的鞋跟雖然不高，但造型卻非常優雅。
走起路來就像一隻步態輕盈的貓咪，非常有女人味兒。
她的鞋跟雖然很細，但是走起路來卻很穩，一般都不會出現搖晃崴腳的現象，所以對於第一次穿高跟鞋的女生來說非常友好。
最重要的是上班族，穿它非常百搭。你可以搭配襯衫，闊腿褲，牛仔褲，短裙或者長裙，小西服。無論哪種造型，對他來說都OK！
有這一雙鞋在手，你可以穿完整個春夏！
對於平時不用穿職業裝的女生來說，高跟穆勒鞋是我最推薦的款式。
什麼是穆勒鞋呢？就是像下圖這種，你也可以叫他半拖鞋。
她將皮鞋與拖鞋相結合，既有拖鞋的休閒，又有皮鞋的優雅。
穆勒鞋的款式也有很多種，比如有下圖，這種方跟穆勒鞋。
也有細跟穆勒鞋。
最多的還是平跟穆勒鞋？
一些同時他還分尖頭，圓頭和方頭。既有夏天的皮鞋，也有毛茸茸的秋冬款。
但無論哪種款式，他都很百搭。它既可以搭配休閒裝，又可以搭配比較成熟優雅的服裝。
你穿個牛仔褲和T恤，搭配這雙鞋，沒有問題。夏天穿紗裙，短褲，搭配這雙鞋，一樣沒有問題。
所以綜上所述，我的建議是，第一次買高跟鞋的美女們，可以從上面兩種鞋入手。
三，根據自己的腳型來選擇高跟鞋的形狀
每個女生的腳型都不同，所以，雖然穿高跟鞋都會磨腳，但磨的地方不一樣！
比如說，有的女生穿高跟鞋是磨腳後跟。有的女生穿高跟鞋呢，是磨腳背，還有的女生會磨小母腳趾。
這就是因為腳型與鞋型的關係！
對於腳掌比較寬，穿鞋磨小腳趾的女生而言，在選擇高跟鞋時，一定要選擇比較寬的，最好不要選擇尖頭高跟鞋。
對於磨腳背的女生而言，大多數原因都是因為你的腳掌比較厚，腳背太高，所以在選擇高跟鞋時，也要選擇寬鬆一點的。
最後，補充一個小貼士，第一次買高跟鞋的女生，不妨再去藥店買幾盒創可貼，相信我，你一定用的到哦！
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你的最美衣櫥
我22歲左右開始穿高跟鞋。
因為經常看到街上很多姑娘穿著高跟鞋走路很彆扭，不好看，腿打彎伸不直，不僅起不到增高的作用，甚至適得其反。而有些姑娘穿著高跟鞋走路卻非常好看，昂首挺胸，腿部線條崩得很直，很美更有氣質。
於是我買來了第一雙高跟鞋，考慮到剛開始，所以買的是5公分的貓跟、裸色、全腳包住的款式。在家裡練了很久才穿出門。
穿著高跟鞋走路，一定不能耷拉著腦袋，你要假裝頭頂被一根線扯住，抬頭直視前方。微微挺起胸膛，吸一點氣收起小肚腩，膝蓋稍微拉直，但不要太用力，不然很累。
走路的時候腳後跟先著地，這樣腳尖不會那麼累。
做一切動作要注意，但不要太刻意，讓優雅進行得不動聲色。
不喜灰
看自己喜歡的就好
小夢姐聊時尚
第一次買高跟鞋跟不要太高，五六公分左右比較適合，穿不要急於挑戰過高的鞋，以免造成腳部的損傷。
不要買太廉價做工不好的鞋，上腳不舒服的鞋不要買。
買鞋試穿一定要上腳來回走一走，如果上腳走路腳往前衝，後跟不跟腳的鞋一定不能買哦！
穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹，自然大方，穩步而行，不宜彎腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
平時多注意腳部的保養，養成熱水泡腳的習慣，並適當的按摩一下。
剛開始高跟鞋穿鞋要注意不要穿太久，站立不要超過一小時，平時穿高跟鞋走路應注意不斷地休息，休息時可以把腳尖翹起，活動 一下小腿。
穿尖頭的高跟鞋時，要注意有時間活動一下腳趾，這樣可以舒緩一下，防止同一部位過分受到擠壓。
選購新高跟鞋一定大小合適，不要太大，不要太緊，否則會因為高跟鞋不跟腳而導致扭傷，或者因為磨腳而起泡。
慢慢適應吧！穿上漂亮的高跟鞋美美的！
Hshoes
循序漸進，不要上來就買跟太高的，先從5釐米穿
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Cinderellawawa
鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。在剛剛接觸高跟鞋的時候，最好先嚐試低跟鞋、坡跟鞋和粗跟鞋等樣式，這些樣式走起路來會更輕鬆一些，更適合女孩子穿。
