康定全
1.适合的脚型 △挑选合适的高跟鞋要先针对自己的脚型来选,不同的脚型适合不同的高跟鞋款式,那...
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鞋跟的样式 选对脚型虽然是关键,但是高跟鞋的跟型也是非常重要的,整体都可分为粗跟和细跟的...
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鞋跟的高度 其实在挑选高跟鞋的高度时,首先我们要根据自己的身高来挑选,这里有两个公式:...
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鞋子的尺码 其实有不少MM都不知道,其实我们双脚每天的大小是会发生变化的,所以最好在下午...
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鞋子稳定性 有些时候,MM们总是会出现崴脚的情况,简直是看着都疼有木有!
张店卡菲亚饰品
你好，我第一次对高跟鞋产生欲望就是大学时候，也没有很会选择多好穿，就选择好看的就好，真的每一双款式到现在看也还是好看的，但是你说真的好穿么，真的不。佩服的就是年轻时候的能力，把10公分的高跟鞋上下课穿着贯穿整个大校区，想想也真是厉害。到了宿舍第一件事就是拖鞋，才知道什么叫舒服，果断束之高阁，心血来潮再穿出来臭美一番。
不过我还是很感谢，年轻时候的经历，让我后来参加工作，对于每天上班都要穿的高跟鞋有了更多的要求。
就我穿高跟鞋的经验，对高跟鞋的选择，在你不了解鞋型，鞋楦，不了解自己的脚型足弓的情况，不要盲目去跟风网络的一些流行款式，你一点要去实体店多试，尽量多的试穿，感受，只要第一双鞋子买的好了，对于接下去的选择才有更多的可能。
第一双高跟鞋，会让你对高跟鞋有一个自己认知的定义，如果没有选到合适的，本能的就会以为高跟鞋都不好穿。当然，没有特别舒服的高跟鞋，只有把高跟鞋穿的舒服的人，这是我跟我的客户说的最多的一句话。但是好的鞋子会对双脚有一个好的包容，才能锻炼自己把高跟鞋穿的更好。
去多试穿吧，只有你的脚最能感受，加油。
一个专业服装搭配8年经验的买手店主，欢迎关注
鸿云SFL
身为一名男生，大概懂事起不知道为什么，莫名其妙的喜欢高跟鞋，小时候（大概幼儿园时期）经常偷穿妈妈的高跟鞋，上学之后，有大小礼拜，礼拜三下午在家经常拿妈妈的高跟鞋穿，上高中之后，家附近有拆迁的平房，偶尔会买那些压箱底半新的高跟鞋（都是以前卖鞋剩下的），到了大学，谈了2个女朋友，每个都非常喜欢穿高跟鞋，我也很喜欢为她们穿鞋。工作之后，自己租房子，在马云家买了许多细跟高跟鞋，在摄像头不发达的时期，和志同道合的朋友（我俩在一个论坛上认识的，然后一起租房）一起穿高跟鞋出去逛，10点之后，鞋跟和地面撞击发出清脆悦耳的声响，回荡在宁静的夜空中！好喜欢那种感觉！
南山落叶飘
第一次尝试高跟鞋，如果选购不恰当，就会出现许多诸如不合脚甚至对脚乃至对身体有伤害的情况，我们要做的不是去忍受、克服这些伤害，用自己的痛苦换来不自然的美，而是要去规避这些伤害，下面我就为大家分享一些初次尝试高跟鞋的挑选技巧。
鞋跟、防水台避免过高
初次尝试，选择鞋跟大致5公分左右、防水台基本上没有的高跟鞋为宜，建议在初次试鞋的过程中身体适当后仰，保证足部重心离地面较近、如果走路时比较稳定再选购。当然，日后当我们逐步适应穿高跟鞋的感觉后，可以适当的逐渐增加高度。
鞋掌对足弓要有支撑
鞋面顶部和底部与鞋中部要有较为明显的角度差，从而能为足弓提供一定的支撑，不会出现脚与高跟鞋相对滑动，乃至脚掌酸痛弄的情况。
鞋内层、底层软硬适中、不硌脚
女性在穿高跟鞋自然走路时，由于跟高，脚会不自主地向鞋头处挤。脚的前半掌至脚指头部分会起到主要的支撑身体平衡的作用，因此鞋内层、底层一定要柔软，这样才能对脚有一定的缓冲、保护作用。鞋内层是不可改变的，所以一定要慎重挑选。鞋垫可在选购后自行放置，以改善脚感。
希望以上的建议对你有所帮助。
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时尚不必靠大牌，这里的搭配更懂生活，我是只说真话的时尚头条号——你的最美衣橱。
第一次买高跟鞋，我觉得要注重以下三点：
一，鞋跟不要太高，高跟鞋与身高是有黄金比例的。
二，比较百搭，
三，鞋型要宽松，不挤脚，
接下来我们就从这三方面简单扼要的阐述一下，希望能给第一次买高跟鞋的女孩儿们，一个比较实用全面的参考。
一，165的女生，鞋根5厘米最好
先给大家一个忠告，刚开始穿高跟鞋的女生，千万不要选择细高跟的那种鞋子，尤其是七八厘米以上的，真的很难驾驭。
如果你真的非常不习惯穿高跟鞋，或者平时工作需要走很多路，那一开始最好选择三厘米左右的高跟鞋。
比如，这种复古方跟的豆豆鞋，既好看，又舒服。上班穿绝对没问题。特别适合搭配职业装。
不过，如果你想把自己最完美的一面表现出来。那就需要知道，身高于高跟鞋的黄金比例啦！
这个比例是有一个公式的，那就是，
高跟鞋的高度=0.618*身高-腿长
简单来说，一个身高165的女生，最适合她的高跟鞋应该是5厘米的。
这个高度，对于165的女生来说，又舒服，又有曲线感，能将腿长延伸到最完美的比例！
第一双高跟鞋，要选择比较百搭的款式
其实，这一点只是给大家一个实用性的建议。毕竟对于第一次买高跟鞋的美女来说，目前你只有这一双高跟鞋，所以能用他搭配更多的衣服，当然是一件好事了。
那么，哪些种类的高跟鞋是比较白搭的呢？
其实，我在之前的文章里已经介绍过这些高跟鞋了，感兴趣的话，可以关注我，翻看一下之前的悟空问答，今天在这里跟大家简单说一说。
首先，三四厘米左右的猫跟鞋绝对是上班族的首选。猫跟鞋是通过玛丽莲梦露流行起来的，她的鞋跟虽然不高，但造型却非常优雅。
走起路来就像一只步态轻盈的猫咪，非常有女人味儿。
她的鞋跟虽然很细，但是走起路来却很稳，一般都不会出现摇晃崴脚的现象，所以对于第一次穿高跟鞋的女生来说非常友好。
最重要的是上班族，穿它非常百搭。你可以搭配衬衫，阔腿裤，牛仔裤，短裙或者长裙，小西服。无论哪种造型，对他来说都OK！
有这一双鞋在手，你可以穿完整个春夏！
对于平时不用穿职业装的女生来说，高跟穆勒鞋是我最推荐的款式。
什么是穆勒鞋呢？就是像下图这种，你也可以叫他半拖鞋。
她将皮鞋与拖鞋相结合，既有拖鞋的休闲，又有皮鞋的优雅。
穆勒鞋的款式也有很多种，比如有下图，这种方跟穆勒鞋。
也有细跟穆勒鞋。
最多的还是平跟穆勒鞋？
一些同时他还分尖头，圆头和方头。既有夏天的皮鞋，也有毛茸茸的秋冬款。
但无论哪种款式，他都很百搭。它既可以搭配休闲装，又可以搭配比较成熟优雅的服装。
你穿个牛仔裤和T恤，搭配这双鞋，没有问题。夏天穿纱裙，短裤，搭配这双鞋，一样没有问题。
所以综上所述，我的建议是，第一次买高跟鞋的美女们，可以从上面两种鞋入手。
三，根据自己的脚型来选择高跟鞋的形状
每个女生的脚型都不同，所以，虽然穿高跟鞋都会磨脚，但磨的地方不一样！
比如说，有的女生穿高跟鞋是磨脚后跟。有的女生穿高跟鞋呢，是磨脚背，还有的女生会磨小母脚趾。
这就是因为脚型与鞋型的关系！
对于脚掌比较宽，穿鞋磨小脚趾的女生而言，在选择高跟鞋时，一定要选择比较宽的，最好不要选择尖头高跟鞋。
对于磨脚背的女生而言，大多数原因都是因为你的脚掌比较厚，脚背太高，所以在选择高跟鞋时，也要选择宽松一点的。
最后，补充一个小贴士，第一次买高跟鞋的女生，不妨再去药店买几盒创可贴，相信我，你一定用的到哦！
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你的最美衣橱
我22岁左右开始穿高跟鞋。
因为经常看到街上很多姑娘穿着高跟鞋走路很别扭，不好看，腿打弯伸不直，不仅起不到增高的作用，甚至适得其反。而有些姑娘穿着高跟鞋走路却非常好看，昂首挺胸，腿部线条崩得很直，很美更有气质。
于是我买来了第一双高跟鞋，考虑到刚开始，所以买的是5公分的猫跟、裸色、全脚包住的款式。在家里练了很久才穿出门。
穿着高跟鞋走路，一定不能耷拉着脑袋，你要假装头顶被一根线扯住，抬头直视前方。微微挺起胸膛，吸一点气收起小肚腩，膝盖稍微拉直，但不要太用力，不然很累。
走路的时候脚后跟先着地，这样脚尖不会那么累。
做一切动作要注意，但不要太刻意，让优雅进行得不动声色。
不喜灰
看自己喜欢的就好
小梦姐聊时尚
第一次买高跟鞋跟不要太高，五六公分左右比较适合，穿不要急于挑战过高的鞋，以免造成脚部的损伤。
不要买太廉价做工不好的鞋，上脚不舒服的鞋不要买。
买鞋试穿一定要上脚来回走一走，如果上脚走路脚往前冲，后跟不跟脚的鞋一定不能买哦！
穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。
刚开始高跟鞋穿鞋要注意不要穿太久，站立不要超过一小时，平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。
穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。
选购新高跟鞋一定大小合适，不要太大，不要太紧，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。
慢慢适应吧！穿上漂亮的高跟鞋美美的！
Hshoes
循序渐进，不要上来就买跟太高的，先从5厘米穿
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Cinderellawawa
鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步难行；所以，尽量鞋跟可能很高，但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。在刚刚接触高跟鞋的时候，最好先尝试低跟鞋、坡跟鞋和粗跟鞋等样式，这些样式走起路来会更轻松一些，更适合女孩子穿。
