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作為外來物種，無花果，擁有多個名字，比如文光果、天仙果、古度子...
無花果，源來自波斯，現在的伊朗。現在它主要的產區是兩廣地帶，另外像雲南、江浙一帶的廣大南方地區也能找到無花果的身影。
無花果樹，外形似枇杷樹，三月出芽發葉，五月內不花直接結果，“無花果”之名，因而得名。
當地人，往往採無花果鹽漬，當作乾果脯。
無花果的主要功效，開胃，止洩痢，另外還對咽喉腫痛、另外對什麼痔瘡腫大效果顯著。至於它是否對女性有特別的好處，中醫藥典並未涉及。不過，男性吃得，女性自然也吃得！
本草百曉生
無花果，並不像蘋果等水果那樣常見，至少我在北方很少看見哈，其營養價值及藥用價值都是值得肯定的，吃無花果不僅對女性朋友的健康有促進作用，對男性也有好處。
從營養成分來看，無花果含有的膳食纖維及鉀、鈣元素含量較為突出，同時也含有一般水果都有多種維生素和微量元素，此外，無花果中的多種有機酸、多糖等也賦予其對機體健康的益處，喜歡吃的朋友可以經常適量的吃一些。
吃無花果對女性（對男性朋友同樣適用）的好處：
1、熱量不高，脂肪含量較低，膳食纖維含量突出，比較適合女性朋友減重期間或正常飲食期間食用，不必擔心吃了1～2個無花果而熱量超標，此外，對被便秘問題困擾的女性朋友有緩解和預防便秘的好處。
2、促進消化、健脾利腸：無花果中含有多種有機酸、脂肪酶、蛋白酶等，不僅可以促進消化，還具有一定的消炎抑菌作用。
3、增強人體免疫功能，相關研究發現，無花果中含有的多糖可提高巨噬細胞活性，有較好的免疫增強作用，女性朋友經常會有免疫力下降，容易感冒等問題，經常吃些無花果對免疫力有促進作用。
4、消腫利尿，上面提到，無花果中的鉀、鈣元素含量較高，可以起到一定的消腫利尿作用，減少由於鈉攝入過量而導致的水分瀦留情況，特別是對一些容易水腫的女性朋友來說，無花果是種不錯的水果選擇。
此外，無花果含有一定的色氨酸，具有助眠的好處，神經緊張，容易心煩意亂的女性朋友常吃些無花果也可起到放鬆神經的作用。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。
被寫作耽誤的營養師
一看到無花果這三個字，就會想到小時候吃的無花果絲，長大了才知道這個所謂的無花果絲是用蘿蔔乾做的。但說實在的，無論是用什麼做的，味道確實是比較好，而真正的無花果也因為它甜美溫和的香味和多種用途，而深受人們的喜愛，尤其是對女性朋友的好處特別多。
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卡路里特別低，是非常好的減肥食品
其實無論男女都會和我們身上的脂肪做鬥爭，而且都很難戰勝它……作為女性朋友都比較喜歡吃水果，而無花果確實是非常好的選擇之一，因為無花果的卡路里特別低，一個大的、生的無花果，只有47卡路里的能量。
對於通便有好處
將近一兩的無花果乾裡面有將近5克的纖維，而且這些纖維都是粗纖維，有助於緩解便秘，而且吃無花果乾會使朋友們保護感的時間更長。
對於女性骨質疏鬆有特別大的好處
無花果是非常好的鈣來源，尤其是進入圍絕經期眼看要面臨絕經期骨質疏鬆風險的女性朋友們。每二兩的鮮無花果含有將近70豪克的鈣，在自然界中幾乎找不到比無花果更好的植物鈣來源了。
對於女性的皮膚、頭髮和抗衰老作用更大喲
抗氧化劑主要的作用是可以抵抗衰老，而現在已經有研究證明，乾燥的無花果具有非常優良的抗氧化作用，是優質的抗氧化劑。
而且無花果對於女性朋友的皮膚管理是有好處的。在國外有的女性朋友會將無花果搗碎，添加一湯勺兒的酸奶，用來做面膜，而且也有很多用無花果研製的化妝品。
另外很多洗髮水、護髮素和護髮品當中，無花果都是其中非常重要的成分。據說這種水果有增強和滋潤頭髮，促進頭髮生長的作用。現在有研究證明無花果中具有豐富的鋅和銅這兩種礦物質，而這兩種礦物缺乏被認為是導致脫髮的重要原因。
無花果和糖尿病
不僅是無花果有非常好的益處，無花果的葉子也有非常好的作用。2016年的一項研究中，無花果葉中的一種提取物可以提高胰島素的敏感性，而且具有抗糖尿病的作用。2003年有一項動物研究也表明，無花果的提取物能夠使血液脂肪酸和維生素e的水平正常化，這樣就促進糖尿病的治療。
以上就是對於題主問題的解答，從無花果的成分和營養價值來看，對於女性的身體是有非常好的益處的，而且對男性的身體也有好處。現在我們國家的物流比較豐富，到現在任何地方都能夠買到新鮮的無花果或者是無花果乾，既然這種水果對我們的身體有這麼多的好處，大家就開燥起來吧！
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想好好做醫生的胖子
回答: 吃無花果的好處：（無花果的藥用價值） \r \r 無花果（文先果、天生子、奶漿果） \r [藥物] 為桑科無花果Ficus carica L.的果實。產於全國各地。 \r 夏秋採摘，反覆曬乾，生用，亦用鮮品。 \r [藥化] 含葡萄糖枸櫞酸、蛋白酶等。 \r [藥理] （1）經實驗具抗癌活性；並能激活機體的免疫機能。 \r （2）果汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌，並能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展，使用權之退化。 \r （3）水提取液經丙酮處理所得之物質對艾氏肉瘤有抑制作用。 \r （4）乙醇提取物對兔、貓、犬均有降壓作用。 \r （5）果汁有酶素，能分解蛋白質，助消化；並能溶解寄生蟲的厚生質。 \r （6）果汁靜脈注射0.02毫升於大鼠、0.05毫升於家兔，均能使之立即死亡；皮下注射可引起局部壞死，口服則無毒。 \r [藥性] 甘、平。歸肝、脾、胃、大腸經。 \r [藥效] 敗毒抗癌、消腫療瘡。 \r [藥用] （1）敗毒抗癌，用於癌瘤積毒：肝癌 無花果（鮮汁）、白糖1:4製成糖果漿，每服10毫升，1日3次。能控制其發展。纖維肉瘤 無花果汁，消毒，局部注射，10~40毫升，30~50天后能逐漸使之壞死、脫落。 \r （2）消腫療瘡，用於喉腫瘡痔：咽喉腫痛 無花果 研末，吹喉。痔瘡脫肛 無花果9克，豬大腸1段 水煎服。或用鮮無花果生吃。 \r [藥量] 煎劑：9~15克（多用鮮汁）。注射劑：10~40毫升。外用：適量。 \r \r 無花果的營養成分及適用人群： \r \r 無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等。由於無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易被人們發現；當果子悄悄地在腋下露出時，花已脫落，所以人們認為它是“不花而實”，故命名為“無花果”。無花果熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面，除含有人體必需的多種氨基酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效。 \r 【營養功效】無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。 \r \r 【適用人群】適合一般人食用。鮮果每次1個(約50克)。果乾每次3個(約30克)。 \r 【特別提示】無花果同番木瓜一樣，不僅可以當水果鮮食，也可用於烹飪菜餚。 \r 【健康紅綠燈】腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性週期性麻痺等患者不宜食用。大便溏薄者不宜生食。 \r \r 無花果不僅僅有上面之功效還可以烏髮，美容，補充很多食物中較少的微量元素,可以生血，讓你得到一些粗纖維和善食纖維
噢哈哈
無花果不僅是一種很美味的水果，它還有很高的營養價值，無花果中富含膳食纖維，尤其是果皮中含量極高，食用後會在胃腸內吸水膨脹，增加食物殘渣的體積，並且能刺激胃腸蠕動，促進腸道中的糞便排出，有潤腸通便的作用。無花果所含的蘋果酸、檸檬酸與脂肪酶、蛋白酶等酸類物質和水解酶，有幫助消化、促進食慾的作用。
