不介意孤Du
虎哥陪你聊世界
抗疫期間，一定要保持生活規律，我每天是這樣安排：
1.儘量按時起床。每天五點半到六點之間起床（比平時晚半個小時），洗漱後，做十分鐘熱身活動。
2.跑步一個小時左右。利用家裡的陽臺客廳餐廳廚房空間慢跑，大約六七公里（平時在單位操場跑五公里，二十七分鐘左右）。
3.走路七至八公里。每天跑步結束後，按跑步路線走路一個小時，下午四點至五點帶領家人走路三十分鐘至四十分鐘。
4.合理安排飲食時間。每天早上運動結束後，及時做早餐，九點吃早餐，中午一點吃午餐，晚六點吃晚飯。上午與下午適當吃點水果，補充維生素。
5.及時瞭解疫情信息。利用國家衛健衛平臺、河南發佈、鄭州發佈等平臺及時瞭解各省（特別是湖北省）、河南省（特別是南陽信陽駐馬店周口等地區）、鄭州市及個人居住區域的疫情狀況。同時瞭解各級政府發佈的疫情防控措施，做到積極配合。
6.做好部門和家人疫情防控。積極配合單位做好部門各種信息填報，利用釘釘及微信及時督促大家將體溫等變化情況彙總上報。並將鄭州市和單位防控文件通知及時通知到部門每個人。
7.充實剩餘時間。可以通過手機電腦瞭解新聞等，閱讀圖書，看看電視，與家人聊天交流。
肥有理
將近年關的時間，庚子鼠年是我最有時間準備購買年貨的日子，以前做生意年關是最繁忙的時候，經歷了幾年的生意大滑坡，在年前幾個月隆重倒閉。去年到是清閒，購年貨，買春聯，把家裡的衛生搞得乾乾淨淨，都是自己動手，年貨也囤足了，期待有個歡天喜地祥和的春節。
臨近春節前，全國病毒疫情沒有人們想象的那麼恐慌，隨著疫情的擴散，武漢告急！！！感染人數的上升，過年的心揪得越來越緊……一切的安排一夜之間全部取消！
鼠年的春節就這樣悄無聲息的套在了口罩裡……緊張，恐慌，隔離，待家的日子從此開始……
兒子一家三口本打算去廣東孃家，一切都被突來的疫情改變了計劃，他們在新區住，過著年輕人的小日子……我一個人被隔在老城區，雖居繁華鬧市，原來的車水馬龍，城市的喧囂突然萬籟寂靜，沒有行人，偶見的仨倆個，戴著口罩，也是相隔甚遠，步履匆匆……熱鬧的城市何以變得如此萬人空巷，讓人恐慌……
兒子怕母親一個人寂寞，常常打電話來噓寒問暖……年前，他試著幫媽媽註冊了《今日頭條》帳號，告訴我簡單的操作程序，註冊時間是1月13號，他知道媽媽年輕時是文學青年，喜歡寫點東西，心裡想著這是母親最好的陪伴。我弄了幾天，認證了幾次未通過身份驗證，原因是我報的寫作領域和身份不符？我又打電話回原單位出具證明，身份驗證第三次才得以通過。我也不管這些了，只有每天認真回答系統提出的《悟空問答》，沒有想到年前有篇《世間所有的美好……》獲得了優質回答，當時讓我那欣喜啊……
待家這段時間，除了看電視，聽音樂，關注疫情，每天上午我呆在梓萱花園🌸，享受著閱讀，寫作，悟空問答……每天盼著《今日頭條》系統發來的通知：恭喜你的回答被推薦進頭條首頁！到現在不到一個月，回答了四十來個問題，推進首頁近30篇，小小的榮譽和收穫讓我興奮欣喜！我感到內心從未有過的充實……這是對我的鞭策和鼓勵！
昨天打開手機又看到了頭條發來的消息：恭喜你獲得了今日頭條〔新作者扶持計劃〕第二期活動參與資格。看見這通知，我真的沒有驚喜，因我始終堅信：“天上不會掉餡餅”！路漫漫其修遠兮……任重道遠，沒有努力就沒有回報！我要付出千倍萬倍的努力，不斷的寫寫寫……
待家的日子，一個人靜下心閱讀，思考，寫作，做自己最樂意做的事情……
何以無聊？
梓萱花園
鼠年春節，本應吉祥。但誰成想，冠毒猖狂。疫發武漢，全國遭殃。疫情傳播，日日見長。為防傳染，隔離為上。
國家號召，家中躲藏。沒有急事，莫上街逛。尊守要求，沒到街上。閒在家中，心中發慌。一日三餐，睡覺上床。腦袋變大，體重見長。
幸有頭條，伴我身旁。推薦專欄，就似一窗。瞭解疫情，掌握情況。悟空問答，寫寫文章。拍拍視頻，談談感想。
看書學習，汲取營養。堅定信念，緊跟中央。繼續隔離，做好預防。戰勝病毒，貢獻力量！
半個南山人
嗨！大家好，我是職業農人，很高興受邀回答這個問題，今年的春節，對於全國人民來講可以說是“我們太無聊了”，想去的地方都不能去了，走親訪友也變成了“雲問候”，甚至舉杯敬酒都只能在視頻通話上進行。無聊的日子還在繼續，相信很多朋友們都已經坐不住了，今天就來和大家分享一下，面對無聊，我們應該如何打發時間。空虛不是因為沒有事做，是因為自己心理沒有價值感，沒有情感支持。那就給自己找點事做，不一定是大事呀，學點什麼，什麼都可以學的，別拿什麼無聊標準去評價，從中獲得樂趣、收穫。關心一下別人，也會有收穫的；做點什，,做了就有收穫；其實再沒事可做，就去做義工，有很多人需要幫助的，生活其實是很豐富的，只是自己沒有看到，沒有找，沒有去感受罷了，所以自己心裡是空檔，當把心裡填滿，,就充實了，什麼是無聊，整天無所事事才是無聊，有這個機會去上課、吃飯、學習其實是很幸福的，很多貧困的孩子想要都要不到，很多工作以後的還覺得最好的就是這段“無聊的”時光，要珍惜這段美好的時光，要用它去做有意義的事情，努力提高自身的知識水平和思想道德水平。 光陰似箭，希望當你回過頭來看的時候覺得你做了很多有意義的事情，而不是在嘆息自己當初因不應該做而做了什麼浪費了這段“無聊的”的光陰。
下面就讓我們從這幾個方面做起:
一、讓自己忙起來
無聊的一個很重要的原因就是自己太閒了，試著讓自己忙起來，忙到靈魂忘記自己的樣貌和身體。這樣可以讓自己的一天過得更加充實。
二、做一些積極有益的事情
多做一些積極有益的事情，可以讓自己感到這一天活的是有價值，而不是白白的浪費了一天的時間，造成愧疚感。
三、你可以找一本書，或者到附近的圖書館看書，把你的思維轉移到書本的情節上，讓你緩解孤獨的感受。
四、很多人週末的時候就只是床上發發呆，漫無目的看看電視，這樣做時間久了會讓自己感到一天過得很無聊，很容易感到精神空虛，對生活提不起興趣
五、定一個小目標
漫無目的生活很容易讓人感到空虛，我們需要給自己的生活定一個小目標，然後努力去執行下去。
六、做自己喜歡做的事情
做自己喜歡做的事情，好好吃一頓，好好玩一次，好好地去看一場網絡電影。去做自己最喜歡的事吧，人生難得孤獨。
七、寫日記
寫日記可以讓我們學會自我反省，而且不斷的完善自己各方面的不足之處。緩解一些不良的情緒，寫日記的好處還有很多，這裡就不一一列舉了。
八、接納孤獨
不要一味的排斥孤獨的感受，試著接納擁抱孤獨，好好地讓自己的內心靜一靜，梳理一下自己的思緒等等。
職業農人
不要嫌棄禁止吃野生動物，
因為野味是病毒之源。
不要嫌棄鑲嵌在臉上的口罩，
因為它能讓病毒不往你身上靠。
不要嫌棄窩居一時的煩躁，
因為那是眾志成城消滅病毒的國家意志。
不要嫌棄乘坐長途車輛的辛苦，
因為那是沒有瘟疫的日子。
不要嫌棄路途中車輛的堵塞，
因為他最體現人民的富有，國家的繁榮。
不要嫌棄人世間的擁擠與喧鬧，
因為他是國泰民安的象徵。
靜靜的直白
平時大家工作忙，能多休息幾天都是一種奢侈，沒想到鼠年春節一場疫情讓大家在家隔離得不知該幹什麼了！
我在家隔離這段時間是這樣過的：
每天7點起床，洗漱完了吃飯。8點在陽臺和客廳做運動。8點半和家人一起看電視。11點一起做飯，多做一些好吃（趁現在有時間研究美食），12點吃飯，1點午休，3點起來看書、寫作，剪輯視頻，發頭條文章和西瓜抖音視頻（如果你關注我的頭條號就不會覺得無聊了，裡面有很多有趣的東西）。6點和家人一起做晚餐，吃完飯一起看新聞。9點會一家人在客廳電視上點一部電影一起看，正常11點半洗澡睡覺。
音藝匯
這段時間，很多人都被疫情困在家裡憋壞啦！不過我們可以找些自己的愛好做啊！
一，可以在家睡覺，將以前落下的覺都不回來。養精蓄銳，蓄勢待發！
二，有無愛好的朋友們現在這個時間都是最適合學習的時候。多看看書，儲存知識量。
三，教練瑜伽，即能強身健體，又可增強免疫力！四，可以戴上耳機，打開麥克風在吼吼吼，娛樂一下。
五，喜歡安靜的朋友，寫寫書法，軟筆硬筆都可以。這樣可以讓狂躁的情緒安靜下來。不知不覺時間就過去啦。等可以出去的時候，我想大家都學會了很多技能哦。
米小圈教育社區
好的作息習慣，可以大大的提高工作效率，在疫情防控期間，雖然不用上班了，好習慣的保持依舊很重要。
1，正常的早睡早起必須堅持，很多習慣都會影響到孩子，帶個好頭很重要：
2，平時為了生活奔波，聚少離多，疫情防控期可以在家裡組織小遊戲或者創新幾道新菜，增進家庭感情，彌補一下缺少的愛與孝；
3，學校延遲開學期間，不能放任孩子，我們可以換個角色，做孩子的良師益友，感受一下做老師的責任，傾聽孩子的心聲，常言道：父母是最好的老師；
4，堅持少出門、不出門，為家庭負責，親戚朋友負責，對國家就是貢獻。
打贏防控狙擊戰，全民在行動，讓我們萬眾一心，眾志成城。
發現周邊新鮮事
在疫情發生的這段時間，因為不能出門，每天的生活軌跡基本一樣，玩手機、看書、看電視。
日子過得該挺荒廢的，不過好在年前報了2個培訓班，2.9號正式開課，到時候估計就忙得時間都不夠了。
