不介意孤Du
虎哥陪你聊世界
抗疫期间，一定要保持生活规律，我每天是这样安排：
1.尽量按时起床。每天五点半到六点之间起床（比平时晚半个小时），洗漱后，做十分钟热身活动。
2.跑步一个小时左右。利用家里的阳台客厅餐厅厨房空间慢跑，大约六七公里（平时在单位操场跑五公里，二十七分钟左右）。
3.走路七至八公里。每天跑步结束后，按跑步路线走路一个小时，下午四点至五点带领家人走路三十分钟至四十分钟。
4.合理安排饮食时间。每天早上运动结束后，及时做早餐，九点吃早餐，中午一点吃午餐，晚六点吃晚饭。上午与下午适当吃点水果，补充维生素。
5.及时了解疫情信息。利用国家卫健卫平台、河南发布、郑州发布等平台及时了解各省（特别是湖北省）、河南省（特别是南阳信阳驻马店周口等地区）、郑州市及个人居住区域的疫情状况。同时了解各级政府发布的疫情防控措施，做到积极配合。
6.做好部门和家人疫情防控。积极配合单位做好部门各种信息填报，利用钉钉及微信及时督促大家将体温等变化情况汇总上报。并将郑州市和单位防控文件通知及时通知到部门每个人。
7.充实剩余时间。可以通过手机电脑了解新闻等，阅读图书，看看电视，与家人聊天交流。
肥有理
将近年关的时间，庚子鼠年是我最有时间准备购买年货的日子，以前做生意年关是最繁忙的时候，经历了几年的生意大滑坡，在年前几个月隆重倒闭。去年到是清闲，购年货，买春联，把家里的卫生搞得干干净净，都是自己动手，年货也囤足了，期待有个欢天喜地祥和的春节。
临近春节前，全国病毒疫情没有人们想象的那么恐慌，随着疫情的扩散，武汉告急！！！感染人数的上升，过年的心揪得越来越紧……一切的安排一夜之间全部取消！
鼠年的春节就这样悄无声息的套在了口罩里……紧张，恐慌，隔离，待家的日子从此开始……
儿子一家三口本打算去广东娘家，一切都被突来的疫情改变了计划，他们在新区住，过着年轻人的小日子……我一个人被隔在老城区，虽居繁华闹市，原来的车水马龙，城市的喧嚣突然万籁寂静，没有行人，偶见的仨俩个，戴着口罩，也是相隔甚远，步履匆匆……热闹的城市何以变得如此万人空巷，让人恐慌……
儿子怕母亲一个人寂寞，常常打电话来嘘寒问暖……年前，他试着帮妈妈注册了《今日头条》帐号，告诉我简单的操作程序，注册时间是1月13号，他知道妈妈年轻时是文学青年，喜欢写点东西，心里想着这是母亲最好的陪伴。我弄了几天，认证了几次未通过身份验证，原因是我报的写作领域和身份不符？我又打电话回原单位出具证明，身份验证第三次才得以通过。我也不管这些了，只有每天认真回答系统提出的《悟空问答》，没有想到年前有篇《世间所有的美好……》获得了优质回答，当时让我那欣喜啊……
待家这段时间，除了看电视，听音乐，关注疫情，每天上午我呆在梓萱花园🌸，享受着阅读，写作，悟空问答……每天盼着《今日头条》系统发来的通知：恭喜你的回答被推荐进头条首页！到现在不到一个月，回答了四十来个问题，推进首页近30篇，小小的荣誉和收获让我兴奋欣喜！我感到内心从未有过的充实……这是对我的鞭策和鼓励！
昨天打开手机又看到了头条发来的消息：恭喜你获得了今日头条〔新作者扶持计划〕第二期活动参与资格。看见这通知，我真的没有惊喜，因我始终坚信：“天上不会掉馅饼”！路漫漫其修远兮……任重道远，没有努力就没有回报！我要付出千倍万倍的努力，不断的写写写……
待家的日子，一个人静下心阅读，思考，写作，做自己最乐意做的事情……
何以无聊？
梓萱花园
鼠年春节，本应吉祥。但谁成想，冠毒猖狂。疫发武汉，全国遭殃。疫情传播，日日见长。为防传染，隔离为上。
国家号召，家中躲藏。没有急事，莫上街逛。尊守要求，没到街上。闲在家中，心中发慌。一日三餐，睡觉上床。脑袋变大，体重见长。
幸有头条，伴我身旁。推荐专栏，就似一窗。了解疫情，掌握情况。悟空问答，写写文章。拍拍视频，谈谈感想。
看书学习，汲取营养。坚定信念，紧跟中央。继续隔离，做好预防。战胜病毒，贡献力量！
半个南山人
嗨！大家好，我是职业农人，很高兴受邀回答这个问题，今年的春节，对于全国人民来讲可以说是“我们太无聊了”，想去的地方都不能去了，走亲访友也变成了“云问候”，甚至举杯敬酒都只能在视频通话上进行。无聊的日子还在继续，相信很多朋友们都已经坐不住了，今天就来和大家分享一下，面对无聊，我们应该如何打发时间。空虚不是因为没有事做，是因为自己心理没有价值感，没有情感支持。那就给自己找点事做，不一定是大事呀，学点什么，什么都可以学的，别拿什么无聊标准去评价，从中获得乐趣、收获。关心一下别人，也会有收获的；做点什，,做了就有收获；其实再没事可做，就去做义工，有很多人需要帮助的，生活其实是很丰富的，只是自己没有看到，没有找，没有去感受罢了，所以自己心里是空档，当把心里填满，,就充实了，什么是无聊，整天无所事事才是无聊，有这个机会去上课、吃饭、学习其实是很幸福的，很多贫困的孩子想要都要不到，很多工作以后的还觉得最好的就是这段“无聊的”时光，要珍惜这段美好的时光，要用它去做有意义的事情，努力提高自身的知识水平和思想道德水平。 光阴似箭，希望当你回过头来看的时候觉得你做了很多有意义的事情，而不是在叹息自己当初因不应该做而做了什么浪费了这段“无聊的”的光阴。
下面就让我们从这几个方面做起:
一、让自己忙起来
无聊的一个很重要的原因就是自己太闲了，试着让自己忙起来，忙到灵魂忘记自己的样貌和身体。这样可以让自己的一天过得更加充实。
二、做一些积极有益的事情
多做一些积极有益的事情，可以让自己感到这一天活的是有价值，而不是白白的浪费了一天的时间，造成愧疚感。
三、你可以找一本书，或者到附近的图书馆看书，把你的思维转移到书本的情节上，让你缓解孤独的感受。
四、很多人周末的时候就只是床上发发呆，漫无目的看看电视，这样做时间久了会让自己感到一天过得很无聊，很容易感到精神空虚，对生活提不起兴趣
五、定一个小目标
漫无目的生活很容易让人感到空虚，我们需要给自己的生活定一个小目标，然后努力去执行下去。
六、做自己喜欢做的事情
做自己喜欢做的事情，好好吃一顿，好好玩一次，好好地去看一场网络电影。去做自己最喜欢的事吧，人生难得孤独。
七、写日记
写日记可以让我们学会自我反省，而且不断的完善自己各方面的不足之处。缓解一些不良的情绪，写日记的好处还有很多，这里就不一一列举了。
八、接纳孤独
不要一味的排斥孤独的感受，试着接纳拥抱孤独，好好地让自己的内心静一静，梳理一下自己的思绪等等。
职业农人
不要嫌弃禁止吃野生动物，
因为野味是病毒之源。
不要嫌弃镶嵌在脸上的口罩，
因为它能让病毒不往你身上靠。
不要嫌弃窝居一时的烦躁，
因为那是众志成城消灭病毒的国家意志。
不要嫌弃乘坐长途车辆的辛苦，
因为那是没有瘟疫的日子。
不要嫌弃路途中车辆的堵塞，
因为他最体现人民的富有，国家的繁荣。
不要嫌弃人世间的拥挤与喧闹，
因为他是国泰民安的象征。
静静的直白
平时大家工作忙，能多休息几天都是一种奢侈，没想到鼠年春节一场疫情让大家在家隔离得不知该干什么了！
我在家隔离这段时间是这样过的：
每天7点起床，洗漱完了吃饭。8点在阳台和客厅做运动。8点半和家人一起看电视。11点一起做饭，多做一些好吃（趁现在有时间研究美食），12点吃饭，1点午休，3点起来看书、写作，剪辑视频，发头条文章和西瓜抖音视频（如果你关注我的头条号就不会觉得无聊了，里面有很多有趣的东西）。6点和家人一起做晚餐，吃完饭一起看新闻。9点会一家人在客厅电视上点一部电影一起看，正常11点半洗澡睡觉。
音艺汇
这段时间，很多人都被疫情困在家里憋坏啦！不过我们可以找些自己的爱好做啊！
一，可以在家睡觉，将以前落下的觉都不回来。养精蓄锐，蓄势待发！
二，有无爱好的朋友们现在这个时间都是最适合学习的时候。多看看书，储存知识量。
三，教练瑜伽，即能强身健体，又可增强免疫力！四，可以戴上耳机，打开麦克风在吼吼吼，娱乐一下。
五，喜欢安静的朋友，写写书法，软笔硬笔都可以。这样可以让狂躁的情绪安静下来。不知不觉时间就过去啦。等可以出去的时候，我想大家都学会了很多技能哦。
米小圈教育社区
好的作息习惯，可以大大的提高工作效率，在疫情防控期间，虽然不用上班了，好习惯的保持依旧很重要。
1，正常的早睡早起必须坚持，很多习惯都会影响到孩子，带个好头很重要：
2，平时为了生活奔波，聚少离多，疫情防控期可以在家里组织小游戏或者创新几道新菜，增进家庭感情，弥补一下缺少的爱与孝；
3，学校延迟开学期间，不能放任孩子，我们可以换个角色，做孩子的良师益友，感受一下做老师的责任，倾听孩子的心声，常言道：父母是最好的老师；
4，坚持少出门、不出门，为家庭负责，亲戚朋友负责，对国家就是贡献。
打赢防控狙击战，全民在行动，让我们万众一心，众志成城。
发现周边新鲜事
在疫情发生的这段时间，因为不能出门，每天的生活轨迹基本一样，玩手机、看书、看电视。
日子过得该挺荒废的，不过好在年前报了2个培训班，2.9号正式开课，到时候估计就忙得时间都不够了。
